ローゼルの薬用レシピ

ローゼルとは何ですか？

ハイビスカス・サブダリファは西アフリカ原産の貴重な薬用植物です。消化器系の改善、血圧降下、咳止め、解熱、解毒、血糖値の調整などの効果があります。

ローゼルは1.5～2mの高さの一年草です。基部で枝分かれし、茎は淡い紫赤色で、葉は無傷です。葉身は卵形で、縁には小さな鋸歯があります。

花は葉腋に茎を持たず、ピンクがかった黄色または紫色の花を咲かせます。果実は卵形の蒴果です。

ローゼル植物全体は、高血圧や肥満の治療をサポートする薬草として使用できます。

ローゼルの薬用レシピ

ヘルス＆ライフ新聞は、ベトナム科学技術アカデミー、 ハノイ東洋医学協会の伝統医学実践者ブイ・ダック・サン氏の言葉を引用し、ハイビスカスを使ったいくつかの薬用レシピを次のように紹介した。

- ハイビスカスティー

効果: 解毒、冷却、血圧降下、利尿、下剤、血中脂肪減少、減量。

作り方：生のハイビスカスの花70グラムと乾燥したハイビスカスの花30グラムを洗い、鍋に入れ、650～700mlの熱湯を注ぎます。3～5分蒸らしてから濾します。風味を増したい場合は、少量の砂糖を加えてよくかき混ぜ、普段のお茶の代わりにお使いください。

- ローゼルの葉を使った料理

効能: 利尿作用、鎮静作用。

レッスン 1 - ベトナムでの使用: 若いローゼルの葉をさまざまな量で使用して、魚、鶏肉、豚肉を使った酸っぱいスープを作ります。

レッスン 2 - 南ヨーロッパで使用: 魚のスープを作るには、十分な量のローゼルの葉と魚を使用します。

- 植物全体が高血圧を治す

ローゼル植物全体を10g使用し、煎じて毎日飲みます。

- 花の萼から抽出した薬

+ 血糖値を下げるサポート：乾燥したローゼルの花0.2gを煎じて飲むか、お茶の代わりに浸して飲みます。

+ 肥満予防：ハイビスカスティー10gを煎じて食後に飲みます。

ハイビスカスには多くの有益な効果がありますが、その効果は年齢、健康状態、疾患の種類によって異なります。原産地が明確な製品を選び、パッケージの指示をよく読み、特に他の急性疾患や慢性疾患の治療薬を併用する場合は、医師に相談してください。

ハアン（合成）

出典: https://vtcnews.vn/cac-bai-thuoc-chua-benh-tu-cay-bup-giam-ar906403.html