精神衛生研究所（バクマイ病院）によると、インターネット依存症は行動依存症に分類されます。
ベトナムの10代と成人（平均年齢21.5歳）を対象とした複数の調査によると、10代のインターネット依存率は約21%です。ベトナムの大学生を対象としたある調査では、37.5%がインターネット依存であることがわかりました。
インターネット依存を避けるために、インターネットを適度に使用し、屋外での活動やレクリエーションに時間を割きましょう。
心理学的な観点から見ると、インターネット依存症は主に2つの要因によって引き起こされます。それは、行動制御の困難さと否定的な感情です。行動制御の困難とは、インターネットの利用を制御できなくなり、過剰利用につながることを指します。否定的な感情には、抑うつ、不安、ストレスなどの感情が含まれ、ユーザーが逃避先としてインターネットに頼る原因となります。
オンラインゲーム依存症（オンラインゲーム依存症）は、インターネット依存症のカテゴリーに属します。
ゲーム中毒者はほとんどの時間をゲームに費やし、学業成績や仕事の効率を低下させます。ゲームをプレイしないと離脱症状が現れます。プレイヤーは仮想世界に対してより肯定的な見方を持つようになり、ゲームに過度に依存するようになり、最終的にはゲーム障害を発症します。
ゲーム行動の持続時間または頻度は時間の経過とともに増加します。または、以前の興奮を維持したり、高めたり、退屈を避けるために、より多くのスキルや戦略を必要とする、ますます複雑なゲームに従事する必要があります。
ゲーム中毒の人は、他の活動をしているときでもゲームをプレイしたいという衝動や渇望を感じます。ゲームをやめたり減らしたりすると、他の興味を無視して、いらいらしたり、不機嫌になったり、言葉や身体で攻撃的になったりします。
さらに、ゲームは食事、睡眠、運動、その他の健康に関連した行動を妨げ、身体的および精神的健康の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。
典型的には、ゲーム依存症治療のために入院する患者は若者や学生であり、入院段階が遅れていることが多く、併発障害（睡眠障害を伴うゲーム依存症、体重減少などの身体的健康問題、学業成績の低下など、複数の問題を同時に抱えている）を経験していることが多いです。
家族の協力がなければ、ゲームやインターネット中毒に再び陥ってしまう可能性が高くなります。
精神衛生研究所の物質使用・行動医学部門長であるレ・ティ・トゥー・ハ博士は、自身の治療経験に基づき、親は子供に常にスマートフォンに縛られるのではなく、注意深く接し、一緒に時間を過ごすべきだと指摘しました。子供のゲーム依存症治療後、再発を防ぐために家族が協力する必要があります。場合によっては、家族と患者の協力が数ヶ月しか続かず、ゲームやインターネット依存症の再発率が高くなることがあります。
インターネットの利用時間は、仕事や勉強の時間を除いて、休日は1日2時間以内、平日は1日1時間以内が適切です。
治療面では、インターネット中毒やゲーム中毒の患者は行動療法で治療されます。これは、ゲーム関連の刺激とプレイヤーの反応との関連性を弱めることによって効果を発揮します。この療法は行動そのものに焦点を当て、ゲーム行動を置き換えたり修正したりします。
患者はまた、認知調整と精神状態の修正に焦点を当てた心理療法を受けます。これにより、患者は不適応な認識を調整し、最終的に行動を変える心理的サポートを取り戻すことができます。
電気刺激はゲーム依存症の治療に使用され、心理や行動の変化として現れる脳と体の神経生理学的特性を変えることを目的としています。
ゲーム依存症や精神衛生上の問題について家族がアドバイスを必要とする場合は、次の電話番号で精神衛生研究所の医師に連絡することができます: 02435765344/0984104115。
[広告2]
ソースリンク
コメント (0)