MC Thuy Van VTVのように美しい

適度な量を食べること、たくさんの緑の野菜を食べること、温かい水を飲むこと、軽い運動をすること…これらは準優勝者のトゥイ・ヴァンさんが旧正月中に体調を保つためにみんなにアドバイスしていることです。

番組「Meeting TV Actors 2025」で司会役を務めた準優勝者のトゥイ・ヴァンは、旧正月の雰囲気にふさわしい衣装を選んだ。

「仕事のスケジュールとタイトな脚本のせいで準備時間があまりなかったので、アオザイは3着、ドレスは2着しかありませんでした。それぞれの衣装をできるだけすっきりと仕上げつつ、ゲスト俳優のスタイルとのバランスも考慮しました」とトゥイ・ヴァンは語った。

テレビ司会者のトゥイ・ヴァンさんはいつも忙しいので、テト休暇の計画も柔軟です。今年は家族との時間を優先しています。「皆さんが愛する人たちと温かく幸せなテトを過ごせることを願っています」と、準優勝者のトゥイ・ヴァンさんは語りました。

他の多くの女性と同様に、MCのトゥイ・ヴァンさんもテト期間中の体重増加を心配しています。「テトは家族が集まり、美味しい料理をたくさん楽しむ機会なので、体型を維持するのは大変なこともあります。でも、健康的な生活習慣を維持するよう常に心がけています。」

バインチュン、ティットゼリー、ジョーチャなどの伝統料理は非常に魅力的だが、トゥイ・ヴァンさんは、体に過剰なカロリーを摂取させないよう、揚げ物や甘すぎる料理を控え、緑の野菜や新鮮な果物と組み合わせて、適度に食べるだけだと語った。

彼女は、ヨガ、ウォーキング、ストレッチなど、1日10～20分の軽い運動をすることを勧めています。これらの運動は、エネルギーを消費するだけでなく、体の柔軟性を高め、心を落ち着かせるのにも役立ちます。

温かい水、ハーブティー、蜂蜜を混ぜたレモン水を飲むのも、体をきれいにする効果があるため、トゥイ・ヴァンさんは推奨しています。

写真: NVCC

準優勝者のトゥイ・ヴァンさんは、イベント開催にあたり100着の衣装を選びました。準優勝者のトゥイ・ヴァンさんと彼女のスタイリストは、VinFuture 2024授賞式を開催するために、主催者の承認を得るために100着の衣装を選ばなければなりませんでした。

出典: https://vietnamnet.vn/bi-quyet-giu-nhan-sac-khong-tang-can-dip-tet-cua-a-hau-thuy-van-2365002.html