Gen Z を幸せにするものは何でしょうか?

幸福研究の第一人者であるアーサー・C・ブルックス氏は、ギャラップ社およびウォルトン・ファミリー財団と提携し、12歳から26歳までのZ世代2,000人以上を対象に調査を行い、彼らの幸福の秘訣を詳しく調べました。

調査によると、Z世代の73%が自分は非常に幸せ、あるいはある程度幸せだと考えていることが明らかになった。

しかし、調査の著者でありギャラップ社の上級研究員でもあるザック・フリノウスキー氏は、「Z世代が18歳以降、成人になるにつれ、幸福度にかなり大きな差が見られる」と述べた。

また、18歳未満の人に比べて18歳以上のZ世代の間でも、「自分の人生に意味や方向性があると感じること」などの要因により、その割合が低下していると付け加えた。

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Z世代の幸福に影響を与える最大の要因は目的を持つことです。

調査で最も重要な発見の一つは、Z世代の幸福に最も影響を与えるのは「仕事や学校における目的意識」であるということだ。

しかし、「Z世代の43%から49%は、日々の行動が面白くなかったり、重要でなかったり、やる気を起こさせなかったりすると感じています」と報告書は述べている。

ブルックス氏はハーバード大学で幸福に関する講義を行い、幸福を投資ポートフォリオとして扱い、4つの分野に投資することを提案しています。その1つが有意義な仕事です。

ブルックス氏は、たとえ最も高収入の仕事でなくても、充実感を与えてくれる仕事を優先するよう人々に勧めている。

高校の英語教師であるデイビッド・スパイサーさん（23）は、かつて自分が学生だった学校システムで働くことが、自分の目的を燃え上がらせていると語った。

スパイサー氏はCNBCの番組「メイク・イット」で、「教え方や生徒との関係性など、子どもの頃のほうがよかったかもしれない状況に対処できる立場にいるのが好きだ」と語った。

彼は「私は生徒たちより10歳も年上ですが、彼らと共通点がたくさんあることに気づいています。それが生徒たちの幸せと私自身の幸せにつながっています」と語った。

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Z世代の幸福に影響を与える4つの主な要因。

調査により、Z世代の幸福に影響を与える上位4つの要因が明らかになりました。

目的と意義

基本的なニーズとセキュリティ

否定的な感情と社会的圧力

ポジティブな社会的つながり

睡眠やリラクゼーションなどの基本的なニーズは、Z世代が幸せかどうかに大きな影響を与えます。

また、自分を他人と比べると、あまりポジティブに感じない傾向があります。

直接的な交流は Gen Z の健康に良いです。

調査から得られた重要なポイントの1つは、最も幸せなZ世代の人々は「周囲の人々から愛され、支えられ、つながりを感じていることが多いと答える割合が、他の世代の少なくとも2倍である」ということです。

しかし、他人からサポートされたり愛されたりしていると感じないことが多いと答えたのは、Z世代の約3分の1にすぎません。

「Z世代は真に繋がりが強いという認識がありますが、その繋がりは本当に質の高いものなのでしょうか？本当に必要な愛とサポートを与えてくれるのでしょうか？」とフリノフスキー氏は言います。

報告書は、ソーシャルメディアがこれに寄与している可能性を示唆しています。Z世代は同世代とオンラインで多くの関係を築いているかもしれませんが、その多くは深みに欠けている可能性があります。

「特にソーシャルメディア上のこうしたつながりを、ブルックス氏は『ソーシャル・コネクションのスナック』と呼んでいます」と彼は語った。

「ジャンクフードのように、食べると10～15分は満腹感を得られますが、カロリーは空っぽで、本当の社会的なつながりという点で必要な満足感は得られないことに気づきます。」

Z世代にとって、友人との交流をソーシャルメディアだけに頼らないことが重要です。フリノスキー氏は、「友人や家族と過ごす時間が多い人は、長期的な満足感を得られる可能性が高い」と述べています。

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T.リン（CNBCによると）

ソース: https://giadinhonline.vn/dieu-gi-lam-gen-z-hanh-phuc-d197979.html