Gen Z を幸せにするものは何でしょうか?

幸福論の第一人者であるアーサー・C・ブルックス氏は、ギャラップ社およびウォルトン・ファミリー財団と協力し、12歳から26歳までのZ世代2,000人以上を対象に調査を行い、何が彼らを幸せにするのかを詳しく調べました。

調査によると、Z世代の73%が自分は非常に幸せ、あるいはやや幸せだと考えていることがわかった。

しかし、ジェネレーションZが18歳以上の成人期に達すると、幸福度にかなり大きな差が見られるようになると、調査報告書の著者でギャラップの上級研究員であるザック・フリノウスキー氏は述べた。

また、18歳以上のZ世代では、18歳未満に比べて「人生に意味や方向性があると感じる」といった項目の回答が低下しているという。

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Z世代の幸福に最も影響を与えるのは目的意識

調査で最も重要な発見の一つは、Z世代の幸福に最も影響を与えるのは「仕事や学校における目的意識」だということだった。

しかし、「Z世代の43%から49%は、日々の行動が面白くなかったり、重要でなかったり、やる気を起こさせられると感じていない」と報告書は述べている。

ブルックス氏はハーバード大学で幸福に関する講義を行い、幸福を投資ポートフォリオとして捉え、4つの分野に投資することを提案しています。その1つが有意義な仕事です。

ブルックス氏は、たとえ最も高収入の仕事でなくても、充実感を感じられる仕事を優先するよう人々に勧めている。

高校の英語教師である23歳のデイビッド・スパイサーさんは、自分が学生だったのと同じ学校システムで働くことが自分の目的を燃え上がらせていると語った。

スパイサー氏は「教え方であれ、生徒との関係であれ、子どもの頃の経験をより良いものにできたかもしれない状況のいくつかに対処できる立場にいることが好きだ」とCNBC Make Itに語った。

「私は生徒たちより10歳年上ですが、彼らとは多くの共通点があることに気づいています。それが生徒たちの幸せと私自身の幸せにつながっています」と彼は語った。

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Z世代の幸福に影響を与える4つの大きな要因

調査では、Z世代の幸福に影響を与える上位4つの要因が以下の通りであることがわかりました。

目的と意味

基本的なニーズとセキュリティ

否定的な感情と社会的圧力

ポジティブな社会的つながり

睡眠やリラックスといった基本的なニーズは、Z世代が幸せかどうかに大きな影響を与えます。

また、自分を他人と比べると、あまり前向きな気持ちになれません。

対面での交流はZ世代の健康に良い

調査から得られた重要なポイントの1つは、最も幸せなZ世代は「周りの人々から愛され、支えられ、つながりを感じていることが多いと答える割合が、他の世代の少なくとも2倍である」ということだ。

しかし、他人からサポートされたり愛されたりしていると感じないことが多いと答えたZ世代はわずか3分の1程度です。

「Z世代は人と人との繋がりが強いという認識がありますが、その繋がりは本当に質の高いものなのでしょうか？本当に必要な愛とサポートを与えてくれているのでしょうか？」と、フリノウスキー氏は言います。

報告書は、ソーシャルメディアがこれに寄与している可能性を示唆しています。Z世代は同世代とオンラインで多くの関係を築いているかもしれませんが、その多くは深みに欠けている可能性があります。

「特にソーシャルメディア上のこうしたつながりを、[ブルックス氏]はソーシャルつながりのジャンクフードと呼んでいます」と彼は言う。

「ジャンクフードと同じように、食べても10～15分は満腹感を得られますが、カロリーは空っぽで、本当の社会的なつながりという点で必要な満足感は得られないことに気づきます。」

Z世代にとって、友人との交流をソーシャルメディアだけに頼らないことが重要です。「友人や家族と過ごす時間が多い人は、長期的に見てより充実感を感じる可能性が高くなります」とフリノスキ氏は言います。

-> 家族の幸せを維持するための結婚生活における8つの「ノー」

T.リン（CNBCによると）

ソース: https://giadinhonline.vn/dieu-gi-lam-gen-z-hanh-phuc-d197979.html