『無常の世界に生きる』の書籍表紙 - 写真：著者提供
人生は無常である。これは多くの人にとって目新しい認識ではない。しかし、オム・スワミの視点から見ると、無常とは何か、なぜ無常なのか、そして私たちはどのように生き、この無常の世界で最善の生き方をするために何をすべきなのか？
『無常の世界に生きる』を読むと、興味深く、奥深く、洞察に満ちた多くの側面が明らかになる。そして時には、私たちが普段気づかない、身近で当たり前のことに驚かされることもある。
もし逆境が私たちに苦しみをもたらすことがなければ…
オム・スワミは、「自分が必要だと思うことをしなさい。他人はなぜそうするのか理解できないかもしれないが、自分が理解していればそれで十分だ」と助言している。
絶えず変化するこの世界では、執着は私たちを盲目にし、苦しみをもたらすだけです。無常と輪廻転生は、生まれ変わりの自然な摂理であることを忘れてはなりません。この世にいる間は、慈悲と平静をもって生きれば、人生に真の意味を見出すことができるでしょう。
著者は、この世は永遠以外、あなたが望むものすべてを与えてくれると私たちに思い出させてくれる。今日あなたを愛してくれる人も、いつかはあなたのもとを去るだろう。どんなに確かなもの、どんなに永続的なものでも、いずれは消え去るのだ…。
大小を問わず、私たちが知覚できるすべてのものの本質は無常である。もし私たちが世界の移ろいやすさを認識できれば、逆境は以前ほど私たちに苦しみを与えなくなるだろう。
古典から日常生活に至るまで、魅力的で生き生きとしていて奥深く、知恵に満ちた逸話や物語が数多くあり、著者はそれらを慎重に選び、提示することで、伝えたい点を分かりやすく示している。
誰もが人生で経験する不安や悩みから、自己同一性に関する問題まで、著者はそれらをシンプルで分かりやすく、共感を呼ぶ形で深く分析している。
目を覚ませ、時間がないぞ！
それは、オム・スワミが著書『無常の中で生きる』の中で説いているメッセージです。彼によれば、人生を変えるための第一歩は、考え方を変えることなのです。
オム・スワミは、一人ひとりの人生は泡のように儚く、同時に現実でもあると説いています。この世から消え去る前に、人生を愛し、精一杯生きましょう。無常の概念を心に刻み込み、落ち込んだり、混乱したり、途方に暮れたり、意気消沈したりした時、胸に手を当てて、この時期は必ず過ぎ去ると自分に言い聞かせましょう。
苦しみは人生の一部であり、季節が一年の一部であるのと同じです。この辛い時期は永遠には続きません。同様に、幸福感に圧倒されたり、人生が絶頂期にあると感じたりしたときは、もう一度胸に手を当てて、この瞬間もいずれ過ぎ去ることを自分に言い聞かせましょう。
時の流れの中で、今この瞬間は必ず次の瞬間へと移り変わります。このサイクルは私たちの理解や制御を超えたものです。私たちにできる最善のことは、感謝の気持ちを込めて、愛と喜びをもって、それぞれの瞬間を精一杯生きることです。これこそが平和への道なのです。
人生は無常であるため、人は皆、人生を最大限に生きる方法、与えられた時間と徐々に失われていく時間を最大限に活用する方法を知る必要があります。オム・スワミは、私たちに内なる自己に目を向けるよう勧めています。
著者オム・スワミ - 写真：出版社提供
彼によれば、「あなたの幸福は完全にあなた自身の手にかかっており、悟りもまた同様です。自分自身に優しくすればするほど、あなたはより幸せになるでしょう。幸せになればなるほど、あなたはより親切になるでしょう。そして、あなたは悟りを開くでしょう。その時、たとえこの人生が一時的で幻のようなものであっても、あなたは人生を美しいと感じるでしょう。」
オム・スワミはまた、私たちは本来何に時間を費やすべきかを忘れがちだと指摘しました。ペースを落とし、慌ただしい日々を一旦中断し、必要であれば完全に立ち止まって、自分が今していることが本当にやりたいことなのか自問自答してみましょう。どの道を選ぶかは、完全にあなた自身の自由です。
私たちは、自分自身、自分の感情、そして自分の置かれた状況をコントロールできないために苦しみます。外の世界で平和を見出すには、まず内なる平和を見出さなければなりません。内なる自分が穏やかであればあるほど、より安定した状態になれます。自分自身に正直であることは、内なる平和の始まりです…これらは、「無常の領域に生きる」を読むときに、私たちの心を真に落ち着かせ、ポジティブで慈悲深い静寂に浸らせてくれるものです。
インド生まれのオム・スワミは、精神的な指導者であり、神秘家であり、数々のベストセラー本の著者でもある。シドニー工科大学でMBA、ウェスタンシドニー大学で経営情報技術の学士号を取得。サンフランシスコ、ニューヨーク、トロント、ロンドン、シドニー、インドにオフィスを構えるソフトウェア会社を設立・経営した経験を持つ。
オム・スワミは25歳で億万長者になった。しかし、わずか5年後、彼は深い精神的な目覚めを経験し、物質的な追求をすべて放棄することを決意し、ヒマラヤ山脈の麓にある簡素な土小屋で13ヶ月間瞑想に励んだ。
その経験は、瞑想、メンタルヘルス、そして内面生活に関する彼の著作の素材となった。彼の作品は、時代を超えた知恵と実践的な視点が調和的に融合しており、深遠で複雑な哲学を幅広い読者にとって分かりやすく、共感できるものにしている。
出典：https://tuoitre.vn/lua-chon-nam-trong-tay-chung-ta-20260401133452423.htm
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