高齢者のめまいは、不眠症、脳腫瘍、片頭痛、前庭機能障害、または神経根を圧迫する頸椎症によって引き起こされる可能性がある。
めまいは高齢者によく見られる症状です。付随する症状としては、頭痛、耳鳴り、視界のぼやけ、嘔吐、吐き気、動悸、パニック、見当識障害、転倒などが挙げられます。
ホーチミン市のタムアイン総合病院神経科学センター所長のレ・ヴァン・トゥアン医師によると、高齢者のめまいは、多くの基礎疾患によって引き起こされる可能性があるという。
てんかん、脳腫瘍、片頭痛、睡眠障害、脳虚血、脳血管奇形などの神経疾患は、めまいを引き起こす可能性があります。
メニエール病は内耳の障害を引き起こし、めまい、難聴、耳鳴りなどの症状が現れます。耳鳴りは、虫の羽音や石臼のゴロゴロという音に例えられることがあります。医師は、症状を抑えるために、吐き気止め、抗ヒスタミン剤、ベンゾジアゼピン系薬剤などを処方し、減塩食を勧めることがよくあります。
トゥアン博士によると、 60歳以上の人の約50％が前庭機能障害を経験している。高齢者のめまいを引き起こす前庭障害には、末梢前庭障害、蝸牛の迷路炎、後頸部脳血管閉塞、頭部外傷、前庭神経炎、その他の頭部損傷などが含まれる。
抗生物質、抗てんかん薬、鎮静剤などの薬を服用している高齢者は、前庭機能の低下によりめまいを起こしやすい。
頸椎症は神経根の圧迫を引き起こす。 この症状は頸椎の変性によって引き起こされ、血管や神経根の圧迫を伴います。高齢者によく見られる問題です。これにより脳虚血が生じ、持続的なめまい、首や肩の痛み、頭痛、その他の関連症状を引き起こします。
高齢者においては、心血管疾患、糖尿病、腎不全、動脈硬化、高血圧または低血圧といった他の疾患も頭痛やめまいの原因となることがあります。また、天候の変化、食中毒、長期にわたるストレスといった特定の要因も、高齢者の頭痛やめまいを引き起こす可能性があります。
トゥアン医師によると、めまいは不快感を引き起こすだけでなく、転倒のリスクを高め、骨折、血腫を伴う頭部外傷、外傷性脳損傷につながる可能性がある。高齢者はめまいを感じた際は、無理に歩き続けることを避けるため、楽な姿勢で横になるか、背もたれのある柔らかい椅子に座るべきである。座った状態から立った状態、または横になった状態から座った状態への急激な姿勢の変化は避けるべきである。また、機械の操作、運転、階段の上り下りなどの活動も避けるべきである。
健康増進のため、水分摂取量を増やし、毎日の食事に緑黄色野菜をもっと取り入れましょう。塩辛いものや甘いものの摂取は控え、体内の水分バランスを崩さないようにしましょう。水分バランスの崩れは血糖値のコントロールを難しくし、めまいを引き起こす可能性があります。
快適な環境でリラックスして休息したり、瞑想をしたり、軽い運動をしたりすることも、ストレスを軽減し、プレッシャーを和らげ、めまいを改善する方法です。めまいが続く場合は、高齢者は医師の診察を受け、原因を特定し、適切な治療を受けるべきです。
フイ・ヴァン
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