不眠症

高齢者の不眠症を克服する7つの方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

19 giờ trước

若者は「アメリカ時間で生きる」ことで将来の健康を賭けている。

Báo Dân trí

07/01/2026

夜更かしや夜寝るのが健康に及ぼす有害な影響。

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

睡眠不足は歯の問題を引き起こすこともあります。

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

片頭痛の兆候を認識する方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

新鮮な生姜を使ったこのレシピは体を温め、安らかな睡眠を促進します。

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

娯楽やリラクゼーションのために睡眠時間を削減しているため、Z世代はますます睡眠不足に悩まされています。

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

更年期周辺 - 更年期：より健康で平穏な生活のための積極的なケア。

Báo Thanh niên

18/12/2025

中央鍼灸病院では東洋医学と西洋医学を融合し、治療効果を高めています。

Báo Dân trí

12/12/2025

寝る前に温かい水を飲むこと：メリットとデメリットは何ですか？

Báo Thanh niên

04/12/2025

10-3-2-1 ルールで薬を飲まずにぐっすり眠りましょう。

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

カシアシードはどんな病気を治療できますか？

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

中年層はなぜ不眠症に悩まされることが多いのでしょうか。また、それを効果的に克服するにはどうすればよいでしょうか。

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

蜂蜜は咳を治すのに役立ちますか？

Báo Thanh niên

14/11/2025

常にストレスにさらされた生活は、糖尿病の早期発症につながる可能性があります。

Báo Thanh niên

13/11/2025

更年期の女性はなぜ不眠症になりやすいのでしょうか。また、どうすればぐっすり眠れるのでしょうか。

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

睡眠障害は若者の脳卒中のリスクを高める「隠れた原因」ですが、どうすれば予防できるのでしょうか?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

なぜ多くの人が食後に膨満感を経験するのでしょうか?

Báo Thanh niên

31/10/2025

睡眠の質を高めるのに役立つ騒音の種類。

Báo Thanh niên

15/10/2025

睡眠不足は、ほとんどの人が知らない恐ろしい結果をもたらします。

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

30 歳以下の人の腎臓が弱っているのに、見逃されやすい 4 つの兆候。

Báo Thanh niên

12/10/2025

疲れた状態で目覚める：寝る前に避けるべき 4 つの習慣。

Báo Thanh niên

28/09/2025

睡眠に問題がある場合は、これらのエクササイズを試してみてください。

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

果物や野菜をたくさん食べると不眠症を克服するのに役立ちます。

VietnamPlus

18/09/2025