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精神安定剤と睡眠薬は同じものですか?

高齢者の多くは、長期にわたる不眠、寝つきの悪さ、浅い睡眠といった症状に悩まされ、睡眠の質の改善を期待して薬に頼ることが多い。しかし、精神安定剤と睡眠薬の違いを理解できない人も少なくない。

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ28/05/2026

Thuốc an thần và thuốc ngủ có phải là một không? - Ảnh 1.

多くの人は精神安定剤と睡眠薬を区別できず、誤用につながっている。―イラスト。

答えはノーです。

この問題について、 ハノイの19-8病院薬学部の薬剤師、ファム・タイン・ヴィ氏は、同病院を訪れる多くの患者から「精神安定剤と睡眠薬は同じものですか?」という同じ質問を受けることが多いと語った。

「答えはノーです」と薬剤師のヴィーは断言した。

彼によれば、両者とも中枢神経抑制剤というグループに属するものの、その治療目的、作用機序、使用方法は全く異なる。これらを混同して誤った目的で使用すると、症状の緩和に失敗するだけでなく、多くの予期せぬ健康リスクを招くことになる。

具体的に言うと、鎮静剤は心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。その主な目的は、心をリラックスさせ、不安、落ち着きのなさ、興奮を和らげることです。重要なのは、薬が注意力を維持しながら心を落ち着かせるのに役立つということです。鎮静剤は、大きなプレッシャーを感じている人、考えすぎてしまう人、パニック発作を起こしている人によく用いられます。

この薬の抑制効果は軽度から中等度まで様々です。通常、医師は日中の使用を処方します。

「これらの薬剤は、特定の抑制性神経伝達物質の効果を高めることで脳の活動を抑制し、効果を発揮します。一般的な有効成分には、ベンゾジアゼピン系薬剤(ジアゼパム/バリウム、ザナックスなど)、バルビツール酸系薬剤、または特定の種類の抗うつ薬が含まれます。」

「一般的な副作用としては、軽い眠気、めまい、一時的な集中力低下などがあります」と薬剤師のヴィ氏は説明した。

睡眠薬の目的は、速やかに眠気を誘発し、患者が容易に眠りにつき、夜中に目が覚めることなく深い眠りを維持できるようにすることです。通常、主観的または客観的な要因による不眠症の患者に対し、短期間の使用を目的として処方されます。

これらの薬はより強い抑制効果を持ちます。主な目的は、自然な睡眠を模倣して意識を失わせる状態を誘発することです。就寝直前に服用するように処方されます。

この作用機序は、脳内の受容体を直接標的として睡眠・覚醒サイクルを調節することにある。これらの薬剤によく用いられる有効成分には、ゾルピデム(アンビエン)、エスゾピクロン(ルネスタ)、または特定のベンゾジアゼピン系薬剤などがある。

一般的な副作用としては、薬が体内から完全に排出されないために、倦怠感、疲労感、または翌朝の眠気が長引く(二日酔いのような症状)などが挙げられます。

なぜ使いすぎてはいけないのか?

専門家は、これら2種類の薬の境界線は時に非常に曖昧だと述べている。鎮静剤を大量に服用すると眠気を引き起こす可能性がある一方、睡眠薬には逆に神経系を落ち着かせる作用もある。

そのため、医学においては、これらはしばしば「鎮静催眠薬」としてまとめて扱われます。これらの薬剤はどちらも「諸刃の剣」であり、誤用したり長期使用したりすると、極めて深刻なリスクをもたらします。

「服用を続けると、以前と同じ効果を得るためには徐々に高用量が必要になり、薬物依存につながります。さらに、長期間服用した後に急に服用を中止すると、重度の離脱症状や発作を引き起こし、場合によっては命に関わることもあります。」

「この薬は認知機能と運動協調性を損ない(転倒や交通事故のリスクを高める)、最も危険なのは、自己判断で過剰摂取すると呼吸不全や重度の昏睡状態に陥る可能性があることです」と薬剤師のヴィー氏は強調した。

専門家はまた、不眠症や不安障害は根本原因から治療すべきだと提言している。

したがって、患者はこれらの薬を自己判断で購入・使用したり、他人から処方箋を借りたりすることは絶対に避けるべきです。代わりに、 医療機関を受診し、診察を受け、適切な投与量を処方してもらい、薬に対する反応を綿密に観察してもらう必要があります。

リン・ハン

出典:https://tuoitre.vn/thuoc-an-than-va-thuoc-ngu-co-phai-la-mot-khong-20260527121556255.htm


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