糖尿病患者が歯をケアする方法

糖尿病患者は、合併症を避けるために、血糖値をコントロールし、口腔衛生を保ち、定期的に歯科検診を受ける計画を立てるべきです。

ホーチミン市のタムアン総合病院で歯科・顎顔面外科の専門医を務めるグエン・ティ・チャウ・バン医師は、一人の人間の口腔内には約300種類の有害な細菌が存在すると述べています。血糖値のコントロールが不十分だと、細菌が増殖・発達する機会が容易に生まれ、歯肉炎、歯周病、虫歯、歯肉炎、舌炎などの口腔疾患のリスクが高まります。

唾液は、歯の間の食べかすを洗い流し、細菌の増殖を防ぎ、細菌が産生する酸を中和することで、虫歯を予防します。糖尿病になると、唾液の組成が変化し、歯磨きの能力や虫歯予防に影響を及ぼします。

バン博士によると、一部の薬剤は唾液腺からの唾液の分泌を減少させ、歯を保護する自然な能力を低下させ、虫歯や歯周病のリスクを高める可能性があるとのことです。

糖尿病では、血糖値が高いときに唾液中の糖濃度も高くなり、細菌の増殖が促進され、虫歯ができやすくなります。

チャウ・バン医師は糖尿病患者に適切な口腔ケアを次のように指導しています。

血糖コントロール：血糖値を安全な範囲内に保つには、健康的な食事と定期的な運動が必要です。目標HbA1c値（3ヶ月間の平均血糖値を評価する検査）は7%未満です。

定期的な歯科検診：少なくとも6ヶ月に1回、または個々の口腔の健康状態に応じて、医師が適切な治療計画をアドバイスします。医師は患者さんの抱えている問題やリスクを確認し、できるだけ早く問題を解決します。糖尿病患者にとって、抜歯は後に重篤な感染症を引き起こすリスクがあるため、容易ではありません。そのため、抜歯が必要な場合は、患者さんは慎重に行う必要があります。

定期的な歯科検診は、歯の問題を早期に発見し、治療するのに役立ちます。写真： Freepik

自宅での歯科ケア：一般的なルールとしては、患者は柔らかい毛の歯ブラシで歯を磨き、少なくとも 1 日に 2 回（朝と夜、就寝前）フッ化物配合の歯磨き粉を使用する必要があります。

歯の外側を円を描くように磨きます。片側から始めて反対側へ移動し、歯の内側も磨きます。次に、歯の上下の面を優しく磨きます。片側から始めて反対側へ移動し、水で口をすすいでください。歯の間に挟まった食べかすを取り除くためにつまようじを使うのはやめましょう。歯茎を傷つけ、出血を引き起こす可能性があります。1日1回フロスを使いましょう。

鏡の前で歯をチェックしてください。チャウ・バン医師によると、糖尿病患者が歯や歯茎に問題（歯茎が赤く腫れて出血している、歯茎が歯から剥がれている、歯茎に潰瘍がある、歯がぐらぐらしている、噛み合わせが変わっている、歯の位置がずれている、口臭があるなど）がある場合は、早めに歯科医に診てもらい、治療を受けるべきです。

禁煙：喫煙は糖尿病のリスクを高めるだけでなく、多くの歯の問題を引き起こします。喫煙者はできるだけ早く禁煙を試みるべきです。

ディン・ティエン

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ソースリンク: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html