糖尿病患者は、合併症を避けるために、血糖値をコントロールし、良好な口腔衛生を維持し、定期的に歯科検診を受ける計画を立てるべきです。
ホーチミン市のタムアイン総合病院の口腔顎顔面外科専門医であるグエン・ティ・チャウ・バン医師は、人の口腔内には約300種類の有害な細菌が存在すると述べています。血糖値のコントロールが不十分だと、細菌が増殖しやすくなり、歯肉炎、歯周病、虫歯、歯肉炎、舌炎などの口腔疾患のリスクが高まります。
唾液は、歯の間に残った食べかすを洗い流し、細菌の増殖を抑制し、細菌が生成する酸を中和することで、虫歯予防に重要な役割を果たしています。糖尿病になると、唾液の成分が変化し、洗浄力や虫歯予防効果が低下します。
バン医師によると、病気の治療に用いられる一部の薬は、唾液腺の唾液分泌量を減少させ、歯の自然な保護機能を低下させ、虫歯や歯周病のリスクを高める可能性があるという。
糖尿病では、血糖値が高い時に唾液中の糖濃度も上昇し、細菌の増殖を促進して虫歯になりやすくする。
チャウ・バン医師は、糖尿病患者に対し、適切な口腔衛生について以下の指導を行っています。
血糖コントロール：患者は、血糖値を安全な範囲内に保つために、健康的な食事と定期的な運動が必要です。目標とするHbA1c値（過去3ヶ月間の平均血糖値を測定する検査）は7%未満です。
定期的な歯科検診：少なくとも6ヶ月に1回、または個々の口腔健康状態に応じて、歯科医が適切な治療計画を提案します。歯科医は、患者が抱えている問題やリスクをチェックし、できるだけ早期に対処します。糖尿病患者にとって、虫歯の抜歯は、その後の重篤な感染症のリスクが高いため容易ではありません。したがって、抜歯が必要な場合は、患者は注意する必要があります。
定期的な歯科検診は、口腔内の健康問題を早期に発見し治療するのに役立ちます。写真： Freepik
自宅での口腔ケア：患者さんが守るべき基本的な原則は、柔らかい毛の歯ブラシで歯を磨き、フッ素入り歯磨き粉を少なくとも1日2回（朝と就寝前）使用することです。
歯の外側は、片側から始めて反対側に向かって円を描くように磨きます。歯の内側は、上下両面を片側から始めて反対側に向かって優しく磨きます。水でよくすすいでください。歯の間に挟まった食べかすを取り除くのに爪楊枝を使用しないでください。歯茎を傷つけ、出血の原因となる可能性があります。デンタルフロスは1日1回使用してください。
鏡の前で口腔内の健康状態をチェックしましょう。チャウ・バン医師によると、歯茎の赤み、腫れ、出血、歯茎の後退、歯肉潰瘍、歯のぐらつき、噛み合わせや歯の位置の変化、口臭などの歯や歯茎の問題を抱えている糖尿病患者は、早期に歯科医の診察と治療を受けるべきです。
禁煙しましょう：喫煙は糖尿病のリスクを高めるだけでなく、多くの口腔衛生上の問題を引き起こします。喫煙者はできるだけ早く禁煙するべきです。
ディン・ティエン
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