体外受精を行う際によくある質問

体外受精治療を受けている女性は、健康を維持するために運動すべきか、ワクチン接種を受けるべきか、髪を染めるべきか、何を食べるべきかなど、疑問を持つことがよくあります。

IVFサイクルを成功させるにはどうすればいいですか?

体外受精サイクルが100%成功するとは誰も保証できませんが、女性は妊娠し健康な赤ちゃんを産む可能性を高めるために、健康状態を改善することができます。例えば、不妊治療を始める前に科学的な食事と運動計画に従うこと、ヨガ、瞑想、心理療法でストレスを軽減すること、毎晩8時間の睡眠をとること、妊娠前にビタミン剤を摂取することなどが挙げられます。女性は、自分の体に最適なケアを受けるために、栄養士や不妊治療の専門医に詳しい情報を求めることができます。

ワクチン接種を受けることはできますか？

体外受精治療のどの段階であっても、健康な人は皆、推奨されるワクチン接種を受けるべきです。主要な生殖保健機関は、妊娠を計画している女性と妊娠している女性にワクチン接種を推奨しています。ワクチン接種は母体だけでなく、胎児も守ります。

健康状態を良好に保ち、必要な予防接種をすべて受けることは、女性が体外受精による妊娠を健康で成功させるのに役立ちます。写真： Freepik

運動には効果がありますか？

医師は、特にストレスの多い体外受精治療中は、心身の健康を改善するために運動をすることを常に勧めています。ウォーキングやヨガなどの軽い運動は安全です。

排卵誘発中は、すべての患者様が避けるべき運動の一つに、クロスフィットや高強度インターバルトレーニング（HIIT）があります。この段階では、排卵誘発剤の影響で卵巣が拡張し、大きくなっています。クロスフィットやHIITは卵巣捻転のリスクを高める可能性があります。体外受精（IVF）を受けている患者様は、体外受精周期や妊娠の各段階に最適な運動について、専門医にご相談ください。

どうやって食べるの？

健康状態に応じて、栄養士や産婦人科医に相談し、適切なメニューを検討してください。一般的に、バランスの取れた食事とは、十分な水分補給、食物繊維の摂取量の増加、新鮮な果物の摂取、適切なタンパク質の摂取など、非常に重要なことです。体に良くない食べ物、例えばファストフード、油分の多い揚げ物、喫煙や飲酒などは控えましょう。

セックスは体外受精に影響しますか？

卵巣刺激療法中も性行為は可能です。ただし、卵巣肥大により体外受精周期の途中で性行為に不快感を覚える場合があります。不快感を覚える場合は、性交を避けてください。

さらに、体外受精治療中は女性のホルモンバランスが常に変動するため、セックスをする気分になれないこともあります。そのため、自分の体の声に耳を傾け、心身ともに健康であれば、安心して親密な関係を築いてください。

不妊治療中に旅行してもよいでしょうか?

女性は家族と週末に短い休暇を取ることはできますが、医師は4日間以上にわたる遠出や長期旅行を推奨しません。治療中は定期的なモニタリングが必要であり、感染性病原体などの他のリスク要因を避ける必要があるためです。

旅行を計画している場合は、かかりつけの医師に相談してください。医師は安全な旅行のためのアドバイスをしてくれるでしょう。

髪を染めてもいいですか？

体外受精周期の中で最も敏感な時期である排卵誘発期間中でも、ヘアカラーやネイルケアは可能です。マッサージも行えますが、卵巣が拡張しているため、刺激期間中は深部組織へのマッサージは避けてください。マッサージはストレスを軽減し、血行を促進します。生殖鍼療法も体外受精中に効果があることが示されています。

一般的に、不妊治療を受けている女性は 体外受精（IVF）の患者さんは、安全かつ適度に行う限り、これまでとほぼ同様の治療を続けることができます。ご不明な点がございましたら、担当医に直接ご相談ください。適切なアドバイスをさせていただきます。

あなたの望みどおりに（ Illume Fertilityによると）

ソースリンク: https://vnexpress.net/nhung-thac-mac-thuong-gap-khi-lam-ivf-4612358.html