体外受精を行う際によくある質問

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体外受精治療を受けている女性は、健康を維持するために運動すべきか、ワクチン接種を受けるべきか、髪を染めるべきか、何を食べるべきかなど、疑問を持つことがよくあります。

IVFサイクルを成功させるにはどうすればいいですか?

体外受精サイクルが 100% 成功するとは誰も保証できませんが、女性は健康を改善し、妊娠して健康な赤ちゃんを産む可能性を最大限に高めることができます。たとえば、不妊治療を始める前に科学的な食事療法と運動療法に従うことなどです。ヨガ、瞑想、心理療法でストレスを軽減します。毎晩8時間の睡眠をとる。妊婦用ビタミン剤を服用する女性は、自分の体に最適なケアを受けるために、栄養士や生殖専門医に詳しい情報を尋ねることができます。

ワクチン接種を受けることはできますか？

体外受精治療のどの段階であるかに関わらず、すべての健康な人は推奨されるワクチン接種を受ける必要があります。主要な生殖保健機関は、妊娠を計画している女性と妊娠している女性にワクチン接種を受けることを推奨しています。ワクチン接種は妊婦を守るだけでなく、お腹の中の赤ちゃんも守ります。

[キャプション]。写真: Freepik — 健康状態を確保し、ワクチン接種を受けることは、女性が体外受精を利用して健康で成功した妊娠をするのに役立ちます。写真: *Freepik*

運動には効果がありますか？

医師は、特にストレスの多い体外受精の治療過程において、身体的および精神的健康を改善するために運動することを常に推奨しています。ウォーキングやヨガなどの軽い運動は安全です。

排卵誘発中にすべての患者が避けるべき運動の 1 つは、クロスフィットまたは高強度インターバルトレーニング (HIIT) です。この段階では、排卵誘発剤の影響で卵巣が拡張し、大きく成長しています。クロスフィットや HIIT エクササイズは卵巣捻転のリスクを高める可能性があります。 IVF 患者は、IVF サイクルまたは妊娠の各段階に適した運動について専門家に尋ねることができます。

どうやって食べるの？

健康状態に応じて、栄養士や産婦人科医に相談して適切なメニューを決める必要があります。一般的に、バランスの取れた食事は十分な水分補給が重要です。繊維摂取量を増やす;新鮮な果物をたくさん食べる。適切なタンパク質摂取は不可欠です。ファーストフードなど、身体に良くない食べ物を制限する必要があります。揚げ物;喫煙、飲酒をやめる...

セックスは体外受精に影響しますか？

女性は卵巣刺激中でも性行為をすることは絶対に可能です。ただし、体外受精周期のいくつかの段階では、卵巣が膨張するため性行為が不快になる場合があります。不快感を感じる場合は、性交を制限する必要があります。

さらに、体外受精治療中は女性のホルモンも常に変動するため、セックスをする気分にはならないのです。したがって、自分の体の声に耳を傾けることが大切です。身体的にも精神的にも大丈夫だと感じたら、遠慮なく親密になってください。

不妊治療中に旅行してもよいでしょうか?

女性は家族と一緒に週末の短い休暇を取ることはできますが、医師は 4 日以上の長期間の旅行を推奨しません。治療中は定期的にモニタリングする必要があり、感染性病原体などの他の危険因子を回避する必要があるためです。

旅行を計画している場合は、医師に相談してください。安全に旅行するためのアドバイスを医師から受けることができます。

髪を染めてもいいですか？

体外受精周期の最も敏感な段階である排卵刺激中でも、女性は髪を染めたり、ネイルをしたりすることができます。マッサージもできますが、卵巣が拡張する刺激期には深部組織マッサージは避けてください。マッサージはストレスを和らげ、血行を促進します。生殖鍼治療は体外受精の際にも効果があることが証明されています。

一般的に、不妊治療を受けている女性は体外受精は、安全かつ適度に行われる限り、これまで行ってきたこととほとんど同じ効果が得られます。ご質問がある場合は、担当医に直接相談して役立つアドバイスを受けてください。

あなたの望みどおりに（ Illume Fertilityによると）

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