アムリタ病院（インド）の腎臓専門医であるハルシャ・マンダディ・ヴァラダラジュ医師は、「腎臓は静かに働いています。毎日約180リットルの血液をろ過し、血圧をコントロールし、ミネラルのバランスを整え、毒素を取り除き、赤血球の生成を助けています」と述べています。
腎臓病の兆候としては、持続的な疲労感、むくみ、頻尿（夜間）、泡状の尿、コントロールされていない高血圧などが挙げられます。
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腎機能は40歳を過ぎると自然に低下し始める。
しかし、多くの人では、腎機能は40歳を過ぎると自然に低下し始めます。問題は、この低下がしばしば無症状で起こることです。タイムズ・オブ・インディア紙によると、検査を受けない限り、気づかないうちに腎機能が低下している可能性があるとのことです。
腎不全のリスクは40歳を過ぎると著しく増加し、特に代謝性疾患や心血管疾患のある人に顕著です。専門家によると、糖尿病が主な原因であり、腎不全症例の約40％を占めています。
さらに、高血圧、肥満、脂肪肝、あるいは鎮痛剤の長期乱用なども腎臓に損傷を与え、腎機能の低下を加速させる可能性がある。
医学誌「ランセット」に掲載された研究によると、慢性腎臓病は世界的に早死にの原因として最も急速に増加している疾患の一つになりつつあるという。
ヴァラダラジュ医師は次のように説明しています。「腎臓病の危険性は、その進行が静かなことです。ほとんどの患者は、むくみ、息切れ、倦怠感、血圧のコントロール不良といった症状が現れて初めて病気に気づきます。多くの場合、症状が現れた時点では、専門的な医療介入が必要となります。」
私たちはどうすべきでしょうか？
専門家によると、腎臓病の早期発見はそれほど難しくない。40歳以上の人は、特に糖尿病、高血圧、または腎臓病の家族歴がある場合は、毎年腎機能検査を受けるべきである。
ヴァラダラジュ医師は、簡単な血液検査と尿検査で、透析が必要になる前に早期の兆候を検出できると主張した。そのため、これらの検査を依頼するために医師に相談するよう、タイムズ・オブ・インディア紙は伝えている。
腎臓病の兆候と予防
ハルシャ・マンダディ・ヴァラダラジュ医師によると、腎臓病はしばしば静かに進行する。警告サインとしては、持続的な疲労感、むくみ、頻尿（夜間）、泡状の尿、制御不能な高血圧などが挙げられる。
これを防ぐために、専門家は十分な水分摂取、鎮痛剤の過剰使用の制限、糖尿病と血圧の適切な管理、そして40歳以降は定期的な腎機能検査を受けることを推奨している。
出典：https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm
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