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エアコンは、ほとんどすべての家庭にある身近な家電製品です。しかし、エアコンを正しく使用し、電気代を節約しながら、家族の健康と安全を確保する方法は、多くの人にとって依然として重要な課題です。エアコンを適切な温度に設定することは、その重要なポイントの一つです。
この質問に答えるには、まず、上記の質問に対する答えは、室内温度と外気温との比較によって変化することを理解しておく必要があります。ただし、一般的に、エアコンは室外機の温度が48℃以下で、室温が19℃以上の場合に最も効果的に冷房できます。
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専門家によると、エアコン使用時の節電のためには、エアコンの設定温度を外気温より6～10℃低く設定すべきだという。
つまり、外気温が40℃の場合、エアコンの設定温度を30℃にすれば、十分な冷房効果を得ながら電気代を節約できるということです。しかし、25℃未満に設定すると、エアコンはフル稼働しなければならず、当然ながら大量の電気を消費します。
しかし、外気温が30～35℃程度であれば、節電のためエアコンの設定温度を26～28℃程度にしてください。30℃に設定すると、室外機が頻繁にオンオフを繰り返すことになります。起動するたびに、室外機はかなりの量の電力を消費します。
エアコンの設定温度を16℃以下に低く設定すると、希望の温度に達するまで常に最大出力で運転することになります。これを長期間続けると、通常の25～27℃に設定した場合と比べて、月々の電気代が3～4倍に増加する可能性があります。
一方、米国エネルギー省の専門家によると、エアコンを使用するのに最適な温度は摂氏24度から27度の間です。ただし、これは日中の使用に推奨される温度であり、夜間の温度は摂氏28度前後であるべきです。その理由は次のとおりです。
夜間は平均気温が下がり、日中ほど体を動かす必要がなくなります。そのため、発汗量も少なくなり、日中と同じ温度で過ごすと風邪をひきやすくなります。さらに、睡眠中に筋肉の痙攣を起こしやすくなる可能性もあります。
就寝前に室温を摂氏28度に設定すると、電気代を最大10％節約できます。
ベトナム電力公社（EVN）は、日常生活で電気を使用する家庭に対し、節電のためエアコンの設定温度を摂氏26度以下にしないよう推奨している。この情報は、EVNが2023年の乾季における節電促進に関して各省・市に送付した文書に記載されている。 EVNは5月15日の業務報告の中で、特に午前11時30分から午後2時30分までのピーク時間帯と午後8時から午後10時までの夜間のピーク時間帯における節電に関して、「国民と顧客の皆様のご協力とご支援を期待している」と述べた。 |
PNVNによると
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