១០ យ៉ាងដែលមិនគួរធ្វើមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ការផឹកកាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង ការញ៉ាំអាហារពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ... ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់មុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យអាចបង្ខូចលទ្ធផលតេស្ត ឬបិទបាំងរោគសញ្ញានៃជំងឺ។

អ្នកជំងឺគួរតែរក្សាជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធានាបាននូវសូចនាករសរីរវិទ្យាដែលមានស្ថេរភាព និងគាំទ្រលទ្ធផលតេស្តត្រឹមត្រូវ។ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំគួរតែត្រូវបានរក្សាឱ្យដូចធម្មតា លុះត្រាតែតម្រូវឱ្យតមអាហារ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពមេតាបូលីសបានត្រឹមត្រូវ។ - រូបថត៖ AI

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់មុនពេលណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលតេស្ត ឬបិទបាំងសញ្ញានៃជំងឺ។ ការរៀបចំត្រឹមត្រូវជួយគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃសុខភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ការព្យាបាលសមស្រប។

- កុំផឹកកាហ្វេមុនពេលវាស់សម្ពាធឈាម។

កាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ឬភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនអាចជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាទីក ដែលបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលវាស់សម្ពាធឈាម ការអានអាចខ្ពស់ជាងសម្ពាធឈាមពិតប្រាកដ ដែលនាំឱ្យមានការវាយតម្លៃមិនត្រឹមត្រូវនៃហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូង។

- ជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មុនពេលធ្វើតេស្តឈាម។

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់អាចបង្កើនកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន ជាពិសេសជាតិខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីដ។ នេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការធ្វើតេស្តជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងការធ្វើតេស្តមេតាបូលីស។

ចំពោះការធ្វើតេស្តដែលតម្រូវឱ្យតមអាហារ អ្នកជំងឺគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរយៈពេលតមអាហារពី 8 ទៅ 10 ម៉ោងដើម្បីធានាបាននូវភាពត្រឹមត្រូវ។

- កុំផឹកស្រាមុនពេលធ្វើតេស្តជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

គ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កើនទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងរយៈពេលខ្លី ដោយប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងថ្លើម។ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្តអាចបណ្តាលឱ្យមានការអានមេតាបូលីសរយៈពេលវែងមិនត្រឹមត្រូវ។

- ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនមុនពេលធ្វើតេស្តសរសៃឈាមបេះដូងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំ។

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តស្ត្រេសឱសថសាស្ត្រមួយចំនួន សារធាតុដូចជា អាដេណូស៊ីន ឬ រីហ្គាដេណូស៊ីន ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមស្ត្រេសបេះដូង។ កាហ្វេអ៊ីនអាចប្រឆាំងនឹងថ្នាំទាំងនេះ ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើតេស្ត និងបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។

- ជៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹកមុនពេលធ្វើតេស្ត។

ការខ្សោះជាតិទឹកធ្វើឱ្យឈាម និងទឹកនោមប្រមូលផ្តុំ ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរសូចនាករជីវគីមីដូចជាអេឡិចត្រូលីត អ៊ុយរ៉េ ក្រេទីនីន ឬទំនាញជាក់លាក់នៃទឹកនោម។ សូម្បីតែការខ្សោះជាតិទឹកបន្តិចបន្តួចក៏អាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលមិនប្រក្រតីដែលមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងបានត្រឹមត្រូវ។

- កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំផ្តាសាយ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អាចផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញាគ្លីនិក ឬប៉ះពាល់ដល់សញ្ញាសំខាន់ៗដូចជាសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំណាមួយ អ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស។

- កុំលាបថ្នាំក្រចក ឬលាបគ្រឿងសម្អាងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក។

ក្រចក និងស្បែកអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីសញ្ញារោគសាស្ត្រផ្សេងៗដូចជា ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺមេតាប៉ូលីស ឬស្ថានភាពស្បែក។ ការលាបថ្នាំក្រចក ឬការបិទបាំងគ្រឿងសំអាងអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការសង្កេតដោយផ្ទាល់ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការវាយតម្លៃគ្លីនិក។

- ជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងមុនពេលធ្វើតេស្ត។

សកម្មភាពរាងកាយដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ជាពិសេសនៅពេលដែលមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ អាចផ្លាស់ប្តូរសូចនាករជីវគីមីមួយចំនួនដូចជាអង់ស៊ីមសាច់ដុំ ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម ឬអរម៉ូនស្ត្រេស។ នេះអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលមិនប្រក្រតីបណ្តោះអាសន្នបានយ៉ាងងាយស្រួល។

- កុំពន្យារពេលការពិនិត្យរោគស្ត្រីដោយសារតែអ្នកកំពុងមករដូវ។

ការធ្វើតេស្តរោគស្ត្រីភាគច្រើន រួមទាំងការធ្វើតេស្ត Pap smear រាវ នៅតែអាចអនុវត្តបានក្នុងពេលមករដូវ។ ការពន្យារពេលការពិនិត្យគួរតែត្រូវបានពិចារណាលុះត្រាតែមានការចង្អុលបង្ហាញជាក់លាក់ណាមួយ ដូចជាតម្រូវការក្នុងការវាយតម្លៃការហូរទឹករំអិល ឬដំបៅជាក់លាក់ណាមួយ។

- ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ។

អាហារដែលមានពណ៌ខ្លាំង ដូចជាពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ អាចធ្វើឱ្យស្រទាប់ពោះវៀនមានស្នាមប្រឡាក់ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការសង្កេតមើលដំបៅអំឡុងពេលឆ្លុះ។ នេះកាត់បន្ថយភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជាពិសេសក្នុងការរកឃើញប៉ូលីប ឬដំបៅតូចៗ។

LE LE

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/10-dieu-khong-lam-truoc-khi-di-kham-benh-20260429083645174.htm