អត្ថប្រយោជន៍ 7 យ៉ាងនៃការផឹកទឹក cinnamon និង Fennel នៅលើពោះទទេ

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ។ ល្បាយនៃ cinnamon និង fennel ត្រាំក្នុងទឹកមួយយប់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការបន្ថែម cinnamon និងទឹក fennel ទៅក្នុងទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់អ្នក នេះបើយោងតាម កាសែត Times of Indian ។

ជួយសម្អាតពោះវៀន

cinnamon និង fennel ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ និងការពារបញ្ហាក្រពះទូទៅ។ Fennel មានសមាសធាតុដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការហើមពោះ និងមិនស្រួល។ cinnamon ជំរុញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ធានាថាអាហារត្រូវបានបំបែក និងស្រូបយកបានកាន់តែងាយស្រួល។ ការផឹកទឹកនេះនៅពេលព្រឹកអាចជួយឱ្យក្រពះរបស់អ្នកស្រាល និងស្រួលពេញមួយថ្ងៃ។

cinnamon និង fennel មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។

រូបថត៖ អាយ

ការសម្រកទម្ងន់

cinnamon ត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដោយជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដុតកាឡូរីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ វា​ក៏​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ផងដែរ ការពារ​កុំឱ្យ​មាន​ការ​កើនឡើង និង​ការ​ឃ្លាន​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត fennel មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ធម្មជាតិ ជួយលាងទឹកដែលលើស។ ពួកគេរួមគ្នាបង្កើតវិធីទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន

ការប៉ះពាល់ប្រចាំថ្ងៃទៅនឹងសារធាតុពុល អាហារកែច្នៃ និងភាពតានតឹងអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ គ្រាប់ Fennel ដើរតួជាអ្នកបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិ ជួយសម្អាតថ្លើម និងតម្រងនោម។ cinnamon បន្ថែមលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលប្រឆាំងនឹងមេរោគបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពោះវៀន។

ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

cinnamon ត្រូវ​បាន​គេ​សិក្សា​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​សម្រាប់​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ភាព​ប្រែប្រួល​អាំងស៊ុយលីន ដែល​មាន​ន័យ​ថា​វា​ជួយ​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​ការពារ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​និង​ការ​ឡើង​ខ្ពស់​។ Fennel បន្ថែមស្រទាប់បន្ថែមនៃការគាំទ្រដោយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហាររលូន កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអតុល្យភាពជាតិស្ករក្រោយអាហារ។

cinnamon ត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។ នេះមានន័យថាវាជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

រូបភាព៖ AI

ការពារការក្រហាយទ្រូង

Fennel មានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយសម្រួលដល់ស្រទាប់ក្រពះ ការពារការក្រហាយទ្រូង និងជាតិអាស៊ីត។ cinnamon ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកស្រាលរបស់វា ធានានូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានតុល្យភាព និងធ្វើឱ្យស្រស់។

ពង្រឹងភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ

ទាំង cinnamon និង fennel គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទាំងនេះជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងទូទៅ។ ជាពិសេស cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ កម្រិតប្រចាំថ្ងៃនៃតែក្តៅនេះអាចជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

ទទួលបានស្បែករលោងភ្លឺថ្លា

ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អជារឿយៗឆ្លុះបញ្ចាំងលើស្បែក។ ដោយការកែលម្អការរំលាយអាហារ ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយការរលាក ភេសជ្ជៈនេះជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យកាន់តែភ្លឺ និងមានសុខភាពល្អ។ គ្រាប់ពូជ Fennel សំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុង ខណៈពេលដែល cinnamon ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺធម្មជាតិ។

ទឹក cinnamon និង fennel មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងប្រើប្រាស់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ខាងវេជ្ជសាស្រ្ដ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/7-loi-ich-cua-viec-uong-nuoc-que-va-thi-la-khi-bung-doi-185250424073056075.htm