ញ៉ាំអ្វីដើម្បីព្យាបាលមុខមុន ជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីព្យាបាលមុខមុន ប្រាកដជាសំណួរដែលចាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។ របបអាហារមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើសុខភាពស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែក melasma វានឹងជួយកែលម្អ melasma យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារសម្រាប់ស្បែកមេឡាស្មៀ ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ។

សារៈសំខាន់នៃអាហារក្នុងការព្យាបាលមេឡាម៉ា

របបអាហារ ឬអាហារដែលយើងបន្ថែមដល់រាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់សុខភាពរាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្បែករបស់យើងដែរ។ វាជាភស្តុតាងដែលថាមនុស្សដែលធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងមានស្បែកស្អាតជាងមុន។ ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុត មិនត្រឹមតែការពាររាងកាយទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងតំណាងឱ្យសុខភាពពីខាងក្នុងទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមជាទៀងទាត់តាមរយៈអាហារ ពួកវានឹងត្រូវបានបំប្លែងទៅចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សម្រាប់ស្បែកទូទៅ និងស្បែកជាពិសេស របបអាហារមានតួនាទីជួយព្យាបាលពីខាងក្នុង។ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងអាហារប៉ះពាល់ដល់កោសិកា ជំរុញយន្តការកាត់បន្ថយការបង្កើតចំណុចខ្មៅ និងធ្វើឱ្យស្បែកស ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិពណ៌។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងនូវជំងឺមហារីកស្បែក ចូរចងចាំអាហារដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ។

តើអាហារណាដែលល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលមុខមុន?

បរិភោគអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា-៣៖ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា-៣ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរលាក កែលម្អសុខភាពស្បែក ភាពធន់ និងផ្តល់នូវវីតាមីន E ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មឈានមុខគេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 នឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងមានសំណើម ធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់ និងកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។

អ្នកអាចបន្ថែមអូមេហ្គា 3 តាមរយៈប្រភពសត្វចំនួន 2 ដូចជាត្រីសាម៉ុង ត្រីម៉ាកែល ឬពីរុក្ខជាតិដូចជាផ្លែបឺរ វ៉ាល់ណាត់ អាល់ម៉ុន។

អាហារបំប៉នដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ តួនាទីរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពួកវាបង្កើនភាពអត់ធ្មត់របស់ស្បែកចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មី UV ដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរារាំងការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់។ ការបន្ថែមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាវិធីមួយដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជាំពីខាងក្នុង ដែលជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានច្រើននៅក្នុងអាហារខាងក្រោម៖

នៅក្នុងផ្លែឈើដូចជា៖ ផ្លែទទឹម គីវី ស្ត្របឺរី ទឹកក្រូច ក្រូចថ្លុង ប៊្លូបឺរី

នៅក្នុងសណ្តែក: សណ្តែកខ្មៅ, សណ្តែកសៀង

គ្រាប់: Walnut, អាល់ម៉ុន, គ្រាប់ពូជ flax, pecans

ទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីនដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក

មានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទដែលជួយកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីរក្សាសុខភាពស្បែក និងពន្យឺតភាពចាស់។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម៖

វីតាមីន C : ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រារាំងជាតិមេឡានីន ធ្វើឱ្យស កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។ អាហារសម្បូរវីតាមីន C ដូចជា ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត ក្រូច ក្រូចឆ្មា ...

វីតាមីន B៖ ជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ វីតាមីន B មានច្រើននៅក្នុងគ្រាប់ Walnut, អាល់ម៉ុន, ផ្លែបឺរ, ចេក, អាម៉ារ៉ាន់ត, ...

វីតាមីន A៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងធ្វើអោយស្បែករលោង។ បន្ថែមវីតាមីន A ក្នុងអាហារដូចជា ទឹកដោះគោ ស៊ុត ល្ពៅ ស្វាយ ការ៉ុត ...

ស្បែកដែលមានជាតិពណ៌គួរតែបន្ថែមអាហារដែលមានជាតិស័ង្កសី

អ្នកជំនាញជាច្រើនបានបង្ហាញថា ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងពង្រឹងភាពធន់នៃស្បែក។ ស័ង្កសីរួមចំណែកក្នុងការកំណត់ការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌។ បន្ថែមស័ង្កសីតាមរយៈអាហារដូចខាងក្រោមៈ ធញ្ញជាតិ សណ្តែក និងអាហារសមុទ្រ។

ព្យាបាលស្នាមមុនលើផ្ទៃមុខជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឈានមុខគេពីគ្រឿងសំអាងឱសថ SkinMD

ក្រៅពីការបន្ថែមអាហារ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលជួយព្យាបាលស្បែកមុខឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ព្រោះអាហារជួយតែក្នុងការព្យាបាលស្បែកឡើងក្រហម បំប៉នសារធាតុចិញ្ចឹមពីខាងក្នុង។ ហើយដំណោះស្រាយឈានមុខគេមួយដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្ត្រីគឺ SkinMD Pure Whitenol ដែលជាម៉ាកគ្រឿងសំអាងពីប្រទេសកូរ៉េ។ មានបញ្ជីធាតុផ្សំផ្តាច់មុខដែលមានប៉ាតង់ និងបច្ចេកវិជ្ជាទំនើប ដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពី 8 សប្តាហ៍។

គ្រឿងផ្សំផ្តាច់មុខធ្វើឱ្យ SkinMD Pure Whitenol ល្បីល្បាញ។

SkinMD គឺជាផលិតផលជោគជ័យនៃការស្រាវជ្រាវសារធាតុពណ៌របស់សាស្រ្តាចារ្យ Park Kyoung Chan - ប្រធានសមាគមន៍សើស្បែកគ្រឿងសំអាងកូរ៉េ។ ផលិតផលនេះបង្កើតនូវរបកគំហើញមួយដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅនៅឫស ផ្តល់សារធាតុផ្សំដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅ ក៏ដូចជាចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុង។ ការផ្សំបិទនេះនឹងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អពីខាងក្នុងចេញមកការពារមិនឱ្យកើតស្បែកឡើងវិញ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ 4-n-butylresorcinol និង Rhodiola Sachalinensis ត្រូវបានប៉ាតង់ផ្តាច់មុខជាមួយនឹងអាស៊ីត Tranexamic ដែលជាធាតុផ្សំមាសក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅ និងបច្ចេកវិទ្យា Liposome ដើម្បីនាំយកសារធាតុសកម្មចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក បង្កើនប្រសិទ្ធភាព 4 ដង។ SkinMD គឺជាការរួមផ្សំនៃសារធាតុសកម្មក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅឈានមុខគេ ជាមួយនឹងយន្តការ វិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីជួយបំបែកកោសិកាស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខ និងរារាំងជាតិមេឡាញីននៅពីក្រោមដើម្បីការពារការផលិតមេឡាម៉ា។ ជាមួយនឹងរបាយការណ៍គ្លីនិក SkinMD មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្នាមមុនលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីត្រឹមតែ 8 សប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅជាក់ស្តែង SkinMD ក៏ស្តារកោសិកាដែលខូច កាត់បន្ថយសរសៃឈាមដែលរីក ក្រហម និងបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ រលោង និងស ធ្វើអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

ចំនុចពិសេសរបស់ផលិតផលគឺវាមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក សូម្បីតែស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងរលាកក៏ងាយស្រួលប្រើដែរ។ SkinMD គឺជាផលិតផលព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅមួយក្នុងចំនោមផលិតផលមួយចំនួនដែលបញ្ជាក់ដោយ FDA សហរដ្ឋអាមេរិកសម្រាប់សុវត្ថិភាព និងបានឈ្នះពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាពនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។ SkinMD បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅចេញពីឫស ធានាថាមិនស្តើងស្បែក ក្រហាយ ឬផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដ៏ទន់ភ្លន់បំផុត។

មើលបន្ថែមទៀតអំពី SkinMD pharmaceutical cosmetics at: https://skinmd.com.vn/

ខាងលើគឺជាអត្ថបទអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីព្យាបាលមុខមុន ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ សង្ឃឹមថាវាបាននាំមកនូវព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។

ប្រភពតំណ