ញ៉ាំអ្វីដើម្បីព្យាបាលមុខមុន ជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ

អ្វីដែលត្រូវទទួលទានដើម្បីព្យាបាលស្បែកមុខគឺពិតជាសំណួរមួយដែលស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍។ អាហារូបត្ថម្ភមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដល់សុខភាពស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែក melasma នោះវានឹងរួមចំណែកដល់ការកែលំអស្បែក Melasma យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារសម្រាប់ស្បែកមេឡាស្មៀ ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ។

សារៈសំខាន់នៃអាហារក្នុងការព្យាបាលមេឡាម៉ា

របបអាហារ ឬអាហារដែលយើងបន្ថែមលើរាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់សុខភាពរាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្បែករបស់យើងផងដែរ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងមនុស្សដែលធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងមានស្បែកស្អាតជាងមុន។ ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុត វាមិនត្រឹមតែការពាររាងកាយទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតំណាងឱ្យសុខភាពពីខាងក្នុងទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមជាទៀងទាត់តាមរយៈអាហារ ពួកវានឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សម្រាប់ស្បែកទូទៅ និងជាពិសេសស្បែកមេឡាម៉ា របបអាហារមានតួនាទីជួយព្យាបាលពីខាងក្នុង។ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងអាហារប៉ះពាល់ដល់កោសិកា ជំរុញយន្តការកាត់បន្ថយការបង្កើតមេឡាម៉ា និងធ្វើឱ្យស្បែកស ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិពណ៌។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងនូវជំងឺមហារីកស្បែក ចូររក្សាទុកអាហារដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញភ្លាមៗ។

តើអាហារណាដែលល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលមុខមុន?

បរិភោគអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា-៣៖ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា-៣ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរលាក កែលម្អសុខភាពស្បែក បង្កើនភាពស៊ាំ និងផ្តល់វីតាមីន E ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មឈានមុខគេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 នឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងមានសំណើម ធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់ និងកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។

អ្នកអាចបន្ថែមអូមេហ្គា 3 តាមរយៈប្រភពសត្វចំនួន 2 ដូចជាត្រីសាម៉ុង ត្រីម៉ាកែល ឬពីរុក្ខជាតិដូចជាផ្លែបឺរ វ៉ាល់ណាត់ អាល់ម៉ុន។

បន្ថែមអាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ តួនាទីរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពួកវាបង្កើនភាពធន់របស់ស្បែកចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីយូវីដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរារាំងការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យចាស់។ ការបន្ថែមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាវិធីកាត់បន្ថយស្នាមខ្មៅពីខាងក្នុង ដែលជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានច្រើននៅក្នុងអាហារខាងក្រោម៖

នៅក្នុងផ្លែឈើដូចជា៖ ផ្លែទទឹម គីវី ស្ត្រប៊េរី ក្រូច ក្រូចថ្លុង ប៊្លូបឺរី

នៅក្នុងសណ្តែក: សណ្តែកខ្មៅ, សណ្តែកសៀង

គ្រាប់: Walnut, អាល់ម៉ុន, គ្រាប់ពូជ flax, pecans

ទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីនដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក

មានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទដែលជួយកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងពន្យឺតភាពចាស់។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម៖

វីតាមីន C : ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រារាំងជាតិមេឡានីន ធ្វើឱ្យស កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។ អាហារសម្បូរវីតាមីន C ដូចជា ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត ក្រូច ក្រូចឆ្មា ...

វីតាមីន B៖ ជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ វីតាមីន B មានច្រើននៅក្នុងគ្រាប់ Walnut, អាល់ម៉ុន, ផ្លែបឺរ, ចេក, amaranth ជាដើម។

វីតាមីន A៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងធ្វើឱ្យរលោង។ បន្ថែមវីតាមីន A ក្នុងអាហារដូចជា ទឹកដោះគោ ស៊ុត ល្ពៅ ស្វាយ ការ៉ុត ...

ស្បែកដែលមានជាតិពណ៌គួរតែបន្ថែមអាហារដែលមានជាតិស័ង្កសី។

អ្នកជំនាញជាច្រើនបានបង្ហាញថា ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងពង្រឹងភាពធន់នៃស្បែក។ ស័ង្កសីរួមចំណែកក្នុងការកំណត់ការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌។ បន្ថែមស័ង្កសីតាមរយៈអាហារដូចខាងក្រោមៈ ធញ្ញជាតិ សណ្តែក និងអាហារសមុទ្រ។

ព្យាបាលស្នាមមុនលើផ្ទៃមុខជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឈានមុខគេពីគ្រឿងសំអាងឱសថ SkinMD

បន្ថែមពីលើអាហារបំប៉ន អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលជួយព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ព្រោះតែអាហារជួយព្យាបាលមេឡាស្មៀ បំប៉នសារធាតុចិញ្ចឹមពីខាងក្នុង។ ហើយដំណោះស្រាយឈានមុខគេមួយដែលស្ត្រីកំពុងជ្រើសរើសគឺ SkinMD Pure Whitenol ដែលជាម៉ាកគ្រឿងសំអាងមកពីប្រទេសកូរ៉េ។ មានបញ្ជីធាតុផ្សំផ្តាច់មុខដែលមានប៉ាតង់ និងបច្ចេកវិជ្ជាទំនើប ដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវលទ្ធផលព្យាបាលមុនក្រោយ 8 សប្តាហ៍។

គ្រឿងផ្សំផ្តាច់មុខធ្វើឱ្យ SkinMD Pure Whitenol ល្បីល្បាញ។

SkinMD គឺជាផលិតផលជោគជ័យនៃការស្រាវជ្រាវសារធាតុពណ៌របស់សាស្ត្រាចារ្យ Park Kyoung Chan - ប្រធានសមាគមន៍សើស្បែកកូរ៉េខាងផ្នែកសើស្បែក។ ផលិតផលនេះបង្កើតនូវរបកគំហើញមួយដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលស្បែក Melasma នៅឫស ដោយផ្តល់នូវសារធាតុផ្សំដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការកម្ចាត់ស្បែក Melasma ក៏ដូចជាចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុង។ ការផ្សំបិទនេះនឹងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អពីខាងក្នុងចេញមកការពារមិនឱ្យកើតស្បែកឡើងវិញ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ 4-n-butylresorcinol និង Rhodiola Sachalinensis ត្រូវបានប៉ាតង់ផ្តាច់មុខជាមួយនឹងអាស៊ីត Tranexamic ដែលជាធាតុផ្សំមាសក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅ និងបច្ចេកវិជ្ជា Liposome ដែលផ្តល់សារធាតុសកម្មចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព 4 ដង។ SkinMD គឺជាការរួមផ្សំនៃសារធាតុសកម្មក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅឈានមុខគេ ជាមួយនឹងយន្តការ វិទ្យាសាស្រ្ត ដើម្បីជួយបំបែកកោសិកាស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខ និងរារាំងជាតិមេឡាញីននៅក្រោម ដើម្បីការពារស្បែកពីការផលិត។ ជាមួយនឹងរបាយការណ៍គ្លីនិក SkinMD មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្នាមមុនលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីត្រឹមតែ 8 សប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅជាក់ស្តែង SkinMD ក៏ផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការស្តារកោសិកាដែលខូច កាត់បន្ថយការរីកសរសៃឈាម សរសៃក្រហម និងបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ រលោង និងស ធ្វើអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

ចំនុចពិសេសរបស់ផលិតផលនោះគឺថាវាមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក សូម្បីតែស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងរលាកក៏អាចប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ SkinMD គឺជាផលិតផលព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅមួយក្នុងចំនោមផលិតផលមួយចំនួនដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ FDA សហរដ្ឋអាមេរិកសម្រាប់សុវត្ថិភាពក៏ដូចជាបានឈ្នះពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាពនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។ SkinMD បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅចេញពីឫស ធានាថាមិនស្តើងស្បែក ក្រហាយ ឬផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដ៏ទន់ភ្លន់បំផុត។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្រឿងសំអាងឱសថ SkinMD នៅ៖ https://skinmd.com.vn/

ខាងលើគឺជាអត្ថបទអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីព្យាបាលមុខមុន ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ សង្ឃឹមថាវាបាននាំមកនូវព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។

ប្រភពតំណ