យុវវ័យមានការរំភើបអំពីអាថ៌កំបាំងនៃការរៀបចំទូខោអាវដែលមានរបស់របរត្រឹមតែ 20-30 មុខប៉ុណ្ណោះ។

វាគ្មិន ត្រឹន ធី ភឿង ថាវ (Tran Thi Phuong Thao) ស្ថាបនិក Be Style Be You បានចែករំលែកគន្លឹះក្នុងការរៀបចំទូខោអាវបែប Capsule - រូបថត៖ YEN TRINH

កម្មវិធីនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយ Be Style Be You ដែលជាអង្គភាពមួយដែលមានជំនាញខាងរចនាបថផ្ទាល់ខ្លួន សហការជាមួយអង្គការផ្សេងៗទៀត។

សម្លៀកបំពាក់បែប Minimalist និងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។

សិក្ខាសាលានេះរួមមានខ្លឹមសារណែនាំយុវជនក្នុងការជ្រើសរើសពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួន ការស្លៀកពាក់តាមរូបរាងរាងកាយ និងការកំណត់រចនាប័ទ្មរបស់ពួកគេ។ ខ្លឹមសារស្តីពីការរៀបចំ និងការរៀបចំទូខោអាវតូចៗបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចូលរួមជាច្រើន។

«ហេតុអ្វីបានជាយើងមានរបស់របរច្រើនយ៉ាងនេះនៅក្នុងទូខោអាវរបស់យើង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងត្រូវការអ្វីមួយ យើងគ្មានអ្វីស្លៀកពាក់ទេ ហើយយើងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការទិញទំនិញ និងរៀបចំមុនព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗ? ពេលខ្លះយើងថែមទាំងដឹងថាយើងធ្លាប់ទិញរបស់របរស្រដៀងគ្នានេះពីមុន ហើយមិនដែលប្រើវាទេ» អ្នកស្រី ទ្រឿង ង៉ុក មិញ ដាំង ស្ថាបនិកគម្រោងសហគមន៍ Love Your Body និងជាអ្នករៀបចំរួម បានចែករំលែក។

យុវជនចូលរួមក្នុងការកំណត់ពណ៌ និងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកបន្តរៀបចំសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ - រូបថត៖ YEN TRINH

ដើម្បីជួយយុវវ័យស្លៀកពាក់ឲ្យទាន់សម័យដោយមិនចាំបាច់ទិញបន្ថែម និងដើម្បីរៀបចំទូខោអាវរបស់ពួកគេឲ្យស្អាតបាតដោយប្រើម៉ូដែលទូខោអាវប្រភេទ Capsule wardrobe វាគ្មិន Tran Thi Phuong Thao (ស្ថាបនិក Be Style Be You ដែលមានបទពិសោធន៍ ១៧ ឆ្នាំក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ និងថែទាំសុខភាព) បានផ្តល់ដំបូន្មានថា៖ «ការធ្វើឲ្យទូខោអាវរបស់អ្នកមានភាពសាមញ្ញ ខណៈពេលដែលនៅតែស្លៀកពាក់ឲ្យទាន់សម័យ នឹងជួយយុវវ័យសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថវិកា ព្រមទាំងរស់នៅរបៀបរស់នៅបែប Minimalist»។

របៀបរស់នៅនេះនឹងរួមចំណែកដល់ការការពារបរិស្ថានតាមរយៈការប្រើប្រាស់ ម៉ូដ ប្រកបដោយចីរភាព និងជ្រើសរើស។

យោងតាមអ្នករចនាម៉ូដ Dao Tran ការកំណត់រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រភេទរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់នឹងជួយយុវវ័យឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ ទិញទំនិញដោយឈ្លាសវៃ និងការពារបរិស្ថាន។

អ្នកស្រី ដាវ ក៏បានចែករំលែកគន្លឹះអំពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណរាងរាងកាយដូចជារាងចតុកោណកែង រាងផ្លែពែរ និងរាងនាឡិកាខ្សាច់ ដែលជួយមនុស្សឱ្យជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលសាកសមនឹងរាងរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេមើលទៅសម។

អ្នកស្រី ដាវ បានមានប្រសាសន៍ថា «រឿងនេះអាចត្រូវបានកំណត់តាមរយៈការវាស់វែងរាងកាយ ស្មា ខ្នង ដៃ និងជើង... សមាមាត្រនៃព័ត៌មានលម្អិតដូចជាកអាវ និងដៃអាវក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការរចនាទាំងមូលផងដែរ»។

រៀបចំ​របស់របរ​ក្នុង​ទូ​ដាក់​ថ្នាំ​របស់​អ្នក។

ទូខោអាវប្រភេទ Capsule wardrobe ឬទូខោអាវធម្មតា សំដៅលើទូខោអាវដែលមានសម្លៀកបំពាក់សាមញ្ញ ងាយស្រួលលាយបញ្ចូលគ្នា និងសមរម្យសម្រាប់ឱកាសជាច្រើន។ ទូខោអាវប្រភេទនេះជាធម្មតាមានរបស់របរចំនួន 20-30 ដែលសន្សំសំចៃពេលវេលា ទីកន្លែង និងថវិកា ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។

របស់របរនៅក្នុងទូខោអាវនេះងាយស្រួលលាយបញ្ចូលគ្នាទាក់ទងនឹងពណ៌ និងស្ទីល។ យុវវ័យអាចជ្រើសរើសពណ៌ត្រជាក់ ឬពណ៌ក្តៅដែលសាកសមនឹងពណ៌ស្បែករបស់ពួកគេ។

យោងតាមលោកស្រី ភួង ថាវ ដើម្បីរៀបចំសម្លៀកបំពាក់ និងរៀបចំតុរប្យួរខោអាវរបស់ពួកគេ យុវជនត្រូវរៀបចំកន្លែង កាបូប និងប្រអប់សម្រាប់តម្រៀប កញ្ចក់ ទំពក់ ទំពក់ ធុងសំរាម ប៊ិច ក្រដាស ពេលវេលា និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។

វាគ្មិន ត្រឹន ធី ភឿង ថាវ (Tran Thi Phuong Thao) ណែនាំអំពីសម្លៀកបំពាក់សំខាន់ៗដែលយុវវ័យអាចជ្រើសរើសសម្រាប់ទូខោអាវរបស់ពួកគេ - រូបថត៖ យ៉េន ទ្រីញ (YEN TRINH)

សម្រាប់ការរៀបចំ យុវវ័យគួរតែមានទំពក់សម្លៀកបំពាក់ ទំពក់សម្លៀកបំពាក់ ថតបែងចែក និងប្រអប់សម្រាប់ទុកដាក់របស់របរ។

ទំពក់​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​របស់របរ​ដែល​ត្រូវ​ព្យួរ​ឲ្យ​ត្រង់ ដែល​ការពារ​ស្នាម​ជ្រួញ និង​រក្សា​រូបរាង​របស់​វា។

ប្រអប់តម្រៀបត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំរបស់របរដែលមិនសូវជ្រួញ ងាយស្រួលរក និងរួមមានសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ដើរលេង អាវយឺត និងខោខ្លី។

ប្រអប់ដែលមានផ្នែកជាច្រើន ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទុកស្រោមជើង ខោទ្រនាប់ និងរបស់របរផ្សេងៗទៀត ដែលរៀបចំតាមពណ៌ គោលបំណង ជាដើម។

ចំពោះប្រអប់ផ្ទុកវិញ យើងប្រើវាដើម្បីទុកភួយ និងរបស់របរដែលមិនសូវប្រើ ដែលធ្វើឱ្យរបស់របរមានរបៀបរៀបរយ និងងាយស្រួលរក។

លើសពីនេះ មានប្រអប់គ្រឿងអលង្ការ ដើម្បីចាត់ថ្នាក់គ្រឿងអលង្ការ និងការពារការបាត់បង់ និងប្រអប់គ្រឿងសម្អាង ដើម្បីរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យមានរបៀបរៀបរយជាងមុន។

កញ្ចក់​ពេញ​ប្រវែង​ក៏នឹង​ធ្វើឱ្យ​វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការ​ដក​របស់របរ​ដែលមិនសមរម្យ​ចេញ​ផងដែរ។

ទូខោអាវប្រភេទ Capsule គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អសម្រាប់យុវវ័យក្នុងការរៀបចំសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ សន្សំសំចៃទំហំ និងពេលវេលា... ខណៈពេលដែលនៅតែស្លៀកពាក់យ៉ាងទាន់សម័យ - រូបថត៖ YEN TRINH

លោក Thao បានបង្ហើបថា «ពេលរៀបចំសម្លៀកបំពាក់ យើងតម្រៀបសម្លៀកបំពាក់របស់យើង ដោយបោះចោលរបស់របរដែលយើងលែងប្រើ។ យើងរៀបចំវាតាមរដូវកាល ភាពងាយស្រួលប្រើប្រាស់ និងតាមប្រភេទ និងពណ៌ ដែលធ្វើឱ្យការស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់កាន់តែលឿន»។

ប្រព័ន្ធផ្ទុកដូចជាការបត់ និងរមូរសម្លៀកបំពាក់ ជួយរក្សាទូខោអាវរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ដោយការពារកុំឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងរបស់របរធ្លាក់ចេញនៅពេលអ្នកយកវាចេញ។

ចំពោះគ្រឿងបន្លាស់ណាមួយដែលមិនទាន់បានកែច្នៃនៅឡើយទេ យើងអាចដាក់ស្លាកលើប្រអប់ ឬធ្នើរ ដើម្បីឱ្យយើងអាចរកវាឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលត្រូវការ។

ឧទាហរណ៍ យើងអាចរក្សាទុកសម្លៀកបំពាក់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ/រដូវរងារបស់យើង។ សម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅអាចត្រូវបានវេចខ្ចប់ចូលទៅក្នុងប្រអប់ ហើយយកចេញនៅពេលដែលរដូវកាលមកដល់ ដើម្បីរក្សារបស់របរឲ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។

អ្នកស្រី ថាវ បានចែករំលែកថា អាកាសធាតុនៅទីក្រុងហូជីមិញមិនខុសគ្នាច្រើនពីរដូវកាលនីមួយៗទេ ដូច្នេះទូខោអាវតូចៗអាចដាក់សម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល មិនត្រឹមតែសម្រាប់រដូវកាលមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែនៃឆ្នាំ។

ជ្រើសរើសសម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរដែលនឹងប្រើប្រាស់បានយូរ។

ទាក់ទងនឹងជម្រើសសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ទូខោអាវបែប Capsule យុវវ័យអាចផ្តល់អាទិភាពដល់ការជ្រើសរើសរបស់របរចំនួន ៣-៤ សម្រាប់ផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ ខោប្រហែល ៣ គូ និងសំពត់ ៣ សម្រាប់ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ ហើយបន្ទាប់មកសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅ...

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់ៗ អ្នកអាចបន្ថែមអាវដៃខ្លី ឬអាវយឺតចំនួន ២-៣ ដើម្បីបង្កើតសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់របស់របរដែលអាចផ្គូផ្គងជាមួយសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើនទៀត ពាក់ក្នុងឱកាសផ្សេងៗ និងសមនឹងស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

នាង​បាន​និយាយ​ថា «ក្រៅពីនេះ យុវវ័យ​អាច​ជ្រើសរើស​សម្ភារៈ​ប្រើប្រាស់​បានយូរ ដែល​អាច​ពាក់​បាន​យូរ ប្រហែលជា​រយៈពេល 3-4 ឆ្នាំ ឬ​សូម្បីតែ 10 ឆ្នាំ»។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/ban-tre-hao-hung-voi-bi-quyet-sap-xep-tu-do-con-nhong-chi-20-30-mon-20241012141053477.htm