Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើខ្ញុំគួរកាត់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការកាត់សក់មិនមែនគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកនោះទេ វាក៏ជាជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាសុខភាពសក់របស់អ្នកផងដែរ។

Báo Khoa học và Đời sốngBáo Khoa học và Đời sống28/06/2025

សក់ត្រូវទទួលរងនូវកត្តាបរិស្ថានជាច្រើនដូចជា ព្រះអាទិត្យ ខ្យល់ ការបំពុលខ្យល់ សារធាតុគីមីពីថ្នាំជ្រលក់សក់ ការកៀបសក់ និងឧបករណ៍ធ្វើម៉ូតសក់ដោយកំដៅ។ កត្តាទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យចុងសក់ ដែលនៅឆ្ងាយពីស្បែកក្បាលបំផុត ក្លាយទៅជាស្ងួត ផុយ បែកចុង និងចុះខ្សោយតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានដកចេញទេ សក់ដែលខូចនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់សក់ទាំងមូល។

toc.jpg
រូបភាពបង្ហាញ/ប្រភព៖ អ៊ីនធឺណិត

តើខ្ញុំគួរកាត់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មិនមានតួលេខដាច់ខាតដែលដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការណែនាំដែលផ្អែកលើប្រភេទសក់ និងតម្រូវការថែទាំ៖

សក់ខ្លី៖ សក់ខ្លីងាយនឹងបង្ហាញភាពមិនស្មើគ្នានៅពេលដែលវាដុះវែង។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែកាត់សក់រៀងរាល់ ៤-៦ សប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីរក្សាស្ទីល និងការពារកុំឱ្យផ្នែកខាងក្រោយដុះលឿនជាងផ្នែកខាងមុខ ដែលបំផ្លាញរូបរាង។

សក់វែង៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកដុះវែង ខណៈពេលដែលរក្សាសុខភាព និងសម្រស់របស់វាបាន សូមកាត់ចុងសក់រៀងរាល់ ៨-១២ សប្តាហ៍ម្តង។ ការកាត់ចុងសក់ជាប្រចាំជួយលុបបំបាត់សក់បែកចុងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រវែងសក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងជួយឱ្យសក់ដុះបានស្មើៗគ្នាជាមួយនឹងការបែកចុងតិចជាងមុន។

សក់រួញធម្មជាតិ ឬសក់រលក៖ សក់រួញងាយនឹងស្ងួតជាងសក់ត្រង់ ពីព្រោះរចនាសម្ព័ន្ធសក់រួញធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ប្រេងធម្មជាតិក្នុងការរាលដាលពីស្បែកក្បាលដល់ចុងសក់។ អ្នកគួរតែកាត់សក់របស់អ្នករៀងរាល់ 8-12 សប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីរក្សាភាពយឺត និងការពារការជាប់គ្នា និងការបែកចុង។

សក់ជ្រលក់ពណ៌ ស អ៊ុត ឬត្រង់៖ សក់ដែលព្យាបាលដោយគីមីងាយនឹងខូច ជាពិសេសនៅចុងសក់។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយកាត់សក់រៀងរាល់ 6-8 សប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពសក់ឱ្យល្អ និងជួយក្នុងការស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលគីមី។

ស្ទីលម៉ូដសក់បុរស៖ សម្រាប់សក់បុរសខ្លី ការកាត់សក់រៀងរាល់ 3-5 សប្តាហ៍ម្តងគឺល្អបំផុតដើម្បីរក្សារូបរាងឱ្យស្អាតបាត ជាពិសេសសម្រាប់ស្ទីលដូចជាសក់ជ្រុះ សក់កាត់ខ្លី ឬសក់ចងចុង។

សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវការកាត់សក់ជាបន្ទាន់។

ចុងសក់ចាប់ផ្តើមបែកជាពីរឬច្រើនមែក។

សក់ស្ងួត និងជ្រុះ ងាយនឹងបាក់បែក នៅពេលសិត ឬធ្វើម៉ូតសក់។

សក់មើលទៅមិនស្អាត រញ៉េរញ៉ៃ និងពិបាកថែរក្សា។

សក់ខ្ញុំដុះវែងជាងមុន ប៉ុន្តែវាលែងភ្លឺរលោង និងរលោងដូចមុនទៀតហើយ។

ទោះបីជាបានប្រើក្រែមបន្ទន់សក់ និងម៉ាសសក់ក៏ដោយ ក៏សក់របស់ខ្ញុំនៅតែមិនប្រសើរឡើងដែរ។

ប្រភព៖ https://khoahocdoisong.vn/bao-lau-nen-cat-toc-dinh-ky-post1550530.html


Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល

Happy Vietnam
ស្ថាបត្យកម្មបុរាណនៃវត្តធៀនហ៊ុង

ស្ថាបត្យកម្មបុរាណនៃវត្តធៀនហ៊ុង

ទិដ្ឋភាពពេលថ្ងៃលិចលើសមុទ្រនៅហាទៀន។

ទិដ្ឋភាពពេលថ្ងៃលិចលើសមុទ្រនៅហាទៀន។

មានមោទនភាពចំពោះប្រទេសវៀតណាម

មានមោទនភាពចំពោះប្រទេសវៀតណាម