មានជម្ងឺត្រអក ថែរក្សាស្បែកឱ្យស្អាតដោយរបៀបណា?

អ្នកណាដែលមានជម្ងឺត្រអកត្រូវតែវេទនាព្រោះនេះជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចកើតឡើងវិញ។ ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺត្រអកមានរោគសញ្ញាធម្មតារួមមាន: រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ពងបែក ស្ងួត និងរលាក និងក្រហមខ្លាំងជាង។ ប្រសិនបើអ្នកកោសច្រើនវានឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកក៏ងាយនឹងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតដែរ ហើយងាយនឹងកើតជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត ដោយសាររបាំងស្បែកចុះខ្សោយ។ ជំងឺត្រអកអាចលេចឡើងនៅគ្រប់អាយុនិងភេទ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ មូលហេតុនៃជំងឺនេះកើតចេញពីខាងក្នុង៖ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ ពន្ធុវិទ្យា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ ឬពីកត្តាខាងក្រៅដូចជា៖ បាក់តេរី សារធាតុគីមី អាកាសធាតុ។

ចំពោះកុមារ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន... គឺជាកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជម្ងឺត្រអក។

រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបាត់បង់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ជាធម្មតា ស្បែករបស់អ្នកជំងឺមានសមត្ថភាពរក្សាសំណើមមិនល្អ ប្រសិនបើមិនបានថែទាំត្រឹមត្រូវទេ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការស្តារឡើងវិញ។

ជំងឺត្រអក, របៀបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្រស់ស្អាត

មិនដូចស្បែកធម្មតាទេ គោលដៅថែរក្សាស្បែកសម្រាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ - ដើម្បីព្យាបាល និងការពារកុំឱ្យជំងឺនេះកើតឡើងវិញ។ នៅពេលដែលសញ្ញានៃជម្ងឺត្រអកលេចឡើង អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើការព្យាបាលសមស្រប ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។

ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជម្ងឺត្រអក ច្រើនតែស្ងួត បែកស្រកា និងរមាស់។

លើសពីនេះទៀត អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍ថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនខាងក្រោម ដើម្បីជួយកែលម្អ និងយកឈ្នះលើផលវិបាកទាំងអស់។

ប្រើជាតិសំណើម pH 5.5៖ ជម្ងឺត្រអកធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងរមាស់ខ្លាំង ដូច្នេះសំណើមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នេះកំណត់ការហួតទឹកតាមរយៈស្បែក បង្កើតរបាំងការពារស្បែកឡើងវិញ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការជ្រៀតចូលនៃភ្នាក់ងារបង្កជំងឺត្រអក។ ជាតិសំណើមដែលមាន pH 5.5 ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតជម្ងឺត្រអក ជួយធ្វើឱ្យផ្ទៃរដុប និងគ្មានជាតិទឹកនៃស្បែកទន់រលោង។

ប្រើផលិតផលអនាម័យដែលមាន pH 5.5៖ អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលជ្រើសរើសជែលផ្កាឈូក និងសាប៊ូកក់សក់។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែរកមើលផលិតផលដែលមាន pH 5.5។ មានផលិតផលងូតទឹកជាច្រើននៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺត្រអក - គ្មានក្លិន គ្មានសាប៊ូ គ្មានមេរោគ សាកល្បងដោយរោគសើស្បែក និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកើតជម្ងឺស្បែក។

ជ្រើសរើសសម្ភារៈសម្លៀកបំពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ស្បែកដែលងាយនឹងកើតជម្ងឺត្រអកគឺងាយរងប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះសម្ភារៈ និងបរិស្ថាន ដូច្នេះអ្នកគួរប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហានេះ។ សម្លៀកបំពាក់ត្រជាក់មិនរដុបជាប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ដែលគួរផ្តល់អាទិភាព។

ត្រាងអាញ់

ប្រភព