ផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃអង់ស៊ីមថ្លើមទាបប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។

ផែនការសង្គម និងគ្រួសារ - កម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមទាប ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ អាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ខ្សោយថ្លើម ជំងឺមេតាបូលីស និងហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគកើនឡើង។

តើកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាទាប?

កម្រិតអង់ស៊ីម ថ្លើមទាប ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ថាជាកម្រិត ALT និង AST នៅក្នុងឈាមក្រោម 10 ឯកតាអន្តរជាតិក្នុងមួយលីត្រ (U/L)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតជាក់លាក់អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមន្ទីរពិសោធន៍ និងវិធីសាស្ត្រវាស់វែង។ ការកំណត់កម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមទាបបានត្រឹមត្រូវតម្រូវឱ្យមានការថែទាំ វេជ្ជសាស្រ្ត ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈតាមរយៈការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ និងការវាយតម្លៃគ្លីនិក។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ កម្រិត ALT ធម្មតាគឺប្រហែល 7-56 U/L និងកម្រិត AST គឺប្រហែល 10-40 U/L។ កម្រិតដែលនៅក្រោមកម្រិតទាំងនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជា អង់ស៊ីមថ្លើម ទាប។ ចំពោះកុមារ កម្រិត ALT និង AST ធម្មតាជាធម្មតាខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យបន្តិច ដោយសារតែការលូតលាស់ និងការរំលាយអាហារលឿនជាងមុន។ កម្រិត ALT ធម្មតាចំពោះកុមារគឺប្រហែល 10-40 U/L និងកម្រិត AST គឺប្រហែល 15-55 U/L។ កម្រិតដែលនៅក្រោមកម្រិតទាំងនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអង់ស៊ីមថ្លើមទាបចំពោះកុមារ។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​ឧទាហរណ៍

តើកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?

កម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមទាបអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាល។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺថ្លើម និងបញ្ហាមេតាបូលីស សុទ្ធតែអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាពិសេស៖

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ៖ កង្វះប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពអ្នកជំងឺ។

ខ្សោយថ្លើម ៖ ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យខ្សោយថ្លើម ដែលកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការរំលាយសារធាតុ។

ជំងឺមេតាបូលីស ៖ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប និងជំងឺមេតាបូលីសផ្សេងៗទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ និងនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ។

ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគកើនឡើង ៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

វិធីការពារការចុះខ្សោយអង់ស៊ីមថ្លើម

ដើម្បីទប់ស្កាត់កម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមទាប វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព។ លើសពីនេះ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរកឃើញបញ្ហាទាក់ទងនឹងថ្លើមបានទាន់ពេលវេលា។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​ឧទាហរណ៍

ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៖ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន B6 ឱ្យបានច្រើន ដូចជាសាច់ ត្រី ស៊ុត សណ្តែក ផ្លែឈើ និងបន្លែ។ កំណត់អាហារ និងវិធីចម្អិនអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។

ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុរំញោច ៖ គ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុរំញោចអាចបំផ្លាញថ្លើម និងប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម។

លំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ៖ រក្សាទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពទូទៅ និងគាំទ្រដល់មុខងារថ្លើម។

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ៖ ភាពតានតឹងយូរអង្វែងអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម ដូច្នេះភាពតានតឹងគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈវិធីសាស្រ្តដូចជា សមាធិ យូហ្គា ឬសកម្មភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។

ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ៖ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជួយរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាថ្លើម និងបញ្ហាមេតាបូលីស។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bien-chung-dang-so-cua-men-gan-thap-neu-khong-duoc-dieu-tri-dung-17225041613481309.htm