គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកជំរុញឱ្យអ្នកឈប់ប្រើផលិតផលដ៏ពេញនិយមនេះ។

វាមិនមែនជាបារី ឬអាហារកែច្នៃដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកចង់ឱ្យមនុស្សកំណត់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាផលិតផលដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះ ការិយាល័យ និងរថយន្ត។

រូបភាព៖ Getty Images

ក្លិនក្រអូបស្រាលៗរបស់ផ្កាឡាវេនឌឺ និងក្លិនក្រូចឆ្មារដ៏ស្រស់ស្រាយនៃទឹកអប់ខ្យល់ គឺជាផ្នែកមួយដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងផ្ទះជាច្រើនជាយូរមកហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពីក្រោយអារម្មណ៍រីករាយនេះ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកកំពុងចេញការព្រមានដ៏សំខាន់មួយ៖ ទឹកអប់ខ្យល់ជាច្រើនអាចមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលបង្កហានិភ័យដល់សុខភាព ហើយខ្លះថែមទាំងអាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកទៀតផង។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមិនត្រឹមតែមកពីកត្តាសំខាន់ៗដូចជាហ្សែន ឬការជក់បារីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចកកកុញពីការប៉ះពាល់តិចតួចប្រចាំថ្ងៃទៅនឹងសារធាតុគីមីនៅក្នុងបរិស្ថានផងដែរ។

«មនុស្សភាគច្រើនគិតអំពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកទាក់ទងនឹងហ្សែន ឬកត្តារបៀបរស់នៅសំខាន់ៗដូចជាការជក់បារី» នេះបើតាមសម្ដីរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Amar Rewari ប្រធានផ្នែកវិទ្យុសកម្មជំងឺមហារីកនៅ Luminis Health និងជាសាស្ត្រាចារ្យរងនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Johns Hopkins។ «ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកច្រើនតែកើតឡើងពីការប៉ះពាល់តិចតួចដែលកកកុញតាមពេលវេលា»។

ទឹកអប់ខ្យល់កំពុងត្រូវបានជ្រើសរើស។

គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកដែលត្រូវបានសម្ភាសន៍បានលើកឡើងថា ទឹកក្រអូបខ្យល់ រួមទាំងថ្នាំបាញ់ ម៉ូដែលដោតឌុយ ឬទឹកក្រអូបខ្យល់រថយន្ត គឺជាផលិតផលដែលការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែមានកម្រិត។

«ពេលដើរចូលទៅក្នុងផ្ទះ ការិយាល័យ ឬរថយន្តភាគច្រើន អ្នកទំនងជាជួបប្រទះក្លិនក្រអូបដូចជាក្លិនផ្កាឡាវេនឌឺ ក្លិនក្រូចឆ្មារ ឬក្លិនក្រអូបស្អាត» នេះបើតាមសម្ដីរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Michael J. Levitt អ្នកជំនាញផ្នែកឈាម និងជាអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center។ «ក្លិនក្រអូបទាំងនេះធ្វើឱ្យកន្លែងនេះមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញជាងមុន។ ប៉ុន្តែសំណួរដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺថា តើយើងកំពុងដកដង្ហើមចូលអ្វីខ្លះ?»

រូបថត៖ Getty Images

យោងតាមអ្នកជំនាញ ផលិតផលទឹកអប់ជាច្រើនមានផ្ទុកសមាសធាតុសរីរាង្គងាយនឹងបង្កជាឧស្ម័ន (VOCs) - ក្រុមសារធាតុគីមីដែលអាចបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់ ហើយនៅតែមានរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់។

សារធាតុមួយចំនួននៅក្នុងក្រុមនេះ ដូចជា បេនហ្សេន និង ហ្វ័រម៉ាល់ឌីអ៊ីត ត្រូវបានសិក្សាអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពរបស់វា។ អ្នកជំនាញព្រមានថា ការប៉ះពាល់នឹងកំហាប់ខ្ពស់ ឬក្នុងរយៈពេលយូរអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Levitt បានមានប្រសាសន៍ថា «សារធាតុគីមីទាំងនេះមិនបាត់ទៅវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបាញ់ថ្នាំនោះទេ»។ «ពួកវាអាចស្ថិតនៅក្នុងខ្យល់ មានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀត និងបង្កើតជាសារធាតុបំពុលក្នុងផ្ទះបន្ថែម»។

ទោះបីជាបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានភស្តុតាង វិទ្យាសាស្ត្រ ច្បាស់លាស់ណាមួយដែលបង្ហាញថា ទឹកអប់ខ្យល់បង្កជំងឺមហារីកចំពោះមនុស្សក៏ដោយ គ្រូពេទ្យជឿថា ការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នៅតែជាជម្រើសសមហេតុផល ជាពិសេសនៅក្នុងកន្លែងដែលបិទជិត ឬមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី ហុង គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងនៅក្រុង Hope Orange County បានមានប្រសាសន៍ថា “យើងមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ថា ទឹកអប់ខ្យល់បង្កជំងឺមហារីកចំពោះមនុស្សទេ”។ “ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពីទស្សនៈនៃការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី ការកំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ ជាពិសេសនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត គឺសមហេតុផល”។

ទាក់ទងនឹងគ្រឿងផ្សំ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Adeel Khan អ្នកឯកទេសផ្នែកឈាម-ជំងឺមហារីក និងរោគរាតត្បាតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Texas Southwestern ទឹកអប់ខ្យល់ជាច្រើនមានផ្ទុកល្បាយនៃសារធាតុគីមីធម្មជាតិ និងសំយោគ រួមទាំងសមាសធាតុចម្រូងចម្រាសមួយចំនួនផងដែរ។

• ទើភីន៖ ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុដែលមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិដែលបង្កើតក្លិនដូចជាស្រល់ ឬផ្កាឡាវេនឌឺ។ ទោះបីជាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ធម្មជាតិ" ក៏ដោយ ទើភីននៅតែអាចធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើម។

• ហ្វ័រម៉ាល់ដេអ៊ីត៖ ទើភីនមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្យល់ដើម្បីបង្កើតហ្វ័រម៉ាល់ដេអ៊ីត ដែលជាសារធាតុមួយដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាសារធាតុបង្កមហារីក។

• សារធាតុ Phthalates៖ សារធាតុទាំងនេះជួយឱ្យក្លិនក្រអូបមានរយៈពេលយូរជាងនេះ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេសង្ស័យថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។

លើសពីនេះ សមាសធាតុសរីរាង្គសំយោគងាយនឹងបង្កជាឧស្ម័នផ្សេងទៀតនៅក្នុងផលិតផលទឹកអប់ក៏កំពុងត្រូវបានសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងរបស់វាទៅលើសុខភាពមនុស្ស។

មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។

អ្នកជំនាញសង្កត់ធ្ងន់ថា គោលដៅមិនមែនធ្វើឱ្យមនុស្សមានការថប់បារម្ភខ្លាំងពេកអំពីបរិស្ថាននោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹង ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Rewari បានមានប្រសាសន៍ថា «ការផ្តោតលើការប៉ះពាល់ពីអតីតកាលមិនជួយច្រើនទេ»។ «អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់តូចៗចាប់ពីពេលនេះតទៅ»។

ដំណោះស្រាយ​ដែល​បាន​ណែនាំ​យ៉ាង​សាមញ្ញ​បំផុត​គឺ​បង្កើន​ខ្យល់​ចេញចូល​តាម​បែប​ធម្មជាតិ។ លើសពីនេះ មាន​ជម្រើស​ដែលមាន​សុវត្ថិភាព​ជាង​ជាច្រើន​ដូចជា៖

• ប្រើសូដាដុតនំ ឬធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីស្រូបយកក្លិនមិនល្អ។

• បោះចោលសំរាមជាប្រចាំ និងគ្រប់គ្រងសំណើមនៅក្នុងផ្ទះ។

• ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់

• បង្កើតក្លិនក្រអូបធម្មជាតិដោយប្រើផ្កាស្រស់ៗ សំបកក្រូចឆ្មារស្ងោរ ឬផ្កាក្លាំពូ។

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នកជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច។

ក្រៅពីការកំណត់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីងាយនឹងបង្កជាហេតុ អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកជឿថាការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនៅតែជាកត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការបង្ការជំងឺ។ អនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋានរួមមាន៖

• ញ៉ាំបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ និងអាហារស្រស់ៗឲ្យបានច្រើន។

• កំណត់អាហារកែច្នៃ

• កុំជក់បារី ឬប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិច។

• ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីច្រើនពេក។

• ការពិនិត្យសុខភាពជំងឺមហារីកជាប្រចាំដោយផ្អែកលើអាយុ និងកត្តាហានិភ័យរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី ហុង បានសង្កត់ធ្ងន់ថា «ជាធម្មតា ជំងឺមហារីកមិនមែនកើតចេញពីមូលហេតុតែមួយនោះទេ»។ «វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរតូចៗ និងស៊ីសង្វាក់គ្នាតាមពេលវេលា ដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង»។

ប្រភព៖ https://daibieunhandan.vn/cac-bac-si-ung-thu-mong-ban-ngung-dung-san-pham-thong-dung-nay-10417268.html