ការទទួលស្គាល់ហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងពេលកំពុងរត់។

នៅក្នុងការប្រណាំងថ្មីៗនេះ ដែលមានចម្ងាយត្រឹមតែប្រហែល ១០ ម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះពីចំណុចបញ្ចប់ អ្នកចូលរួមម្នាក់ស្រាប់តែដួលសន្លប់ ប្រែជាពណ៌ខៀវ និងគាំងបេះដូង។ ជាសំណាងល្អ គាត់បានទទួល CPR ភ្លាមៗ ហើយជីវិតរបស់គាត់ត្រូវបានជួយសង្គ្រោះ។

ទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងអំឡុងពេលរត់ សាស្ត្រាចារ្យរងវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន អាញ ទួន នាយកមជ្ឈមណ្ឌលសង្គ្រោះបន្ទាន់ A9 នៅមន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ ( ហាណូយ ) បានមានប្រសាសន៍ថា៖ ការគាំងបេះដូងភ្លាមៗអាចកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដ សូម្បីតែចំពោះបុគ្គលដែលហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អក៏ដោយ ដោយគ្មានសញ្ញាព្រមានណាមួយឡើយ។ មូលហេតុអាចរួមមាន៖ ជំងឺបេះដូងដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ; ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ; ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់មួយថ្ងៃ; ឬគ្រាន់តែអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង។ រឿងដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតនោះគឺថា រាងកាយមិនតែងតែផ្តល់ការព្រមានអំពីហានិភ័យទាំងនេះទេ។

រឿងសំខាន់បំផុតមិនមែនថាអ្នកបញ្ចប់លឿនប៉ុណ្ណានោះទេ ប៉ុន្តែគឺត្រឡប់មកវិញដោយសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការរត់នីមួយៗ។

រូបថត៖ ភួង អាន បង្កើតឡើងដោយ ជីមិនី

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន អាញ ទួន ណែនាំថា៖ «អ្នកចូលរួមក្នុងការរត់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសញ្ញាព្រមាន រួមមាន វិលមុខ ឈឺទ្រូង ដង្ហើមខ្លី ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬច្របូកច្របល់។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង សូមឈប់ហាត់ប្រាណជាបន្ទាន់ ហើយស្វែងរកជំនួយ ពីគ្រូពេទ្យ »។

ក្នុងករណីមានការគាំងបេះដូង ការថែទាំបន្ទាន់ដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅពេលដែលបេះដូងឈប់លោត ការខូចខាតខួរក្បាលអាចចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល ៤-៦ នាទី ប្រសិនបើមិនមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ ដូច្នេះ ការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត (CPR) និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឆក់ចរន្តអគ្គិសនីដោយស្វ័យប្រវត្តិ (AED) គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាអាចជួយបង្កើនឱកាសរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកជំងឺបានយ៉ាងច្រើន។

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលសង្គ្រោះបន្ទាន់ A9 នៅមន្ទីរពេទ្យ Bach Mai ការគាំងបេះដូងអំឡុងពេល លេងកីឡា មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ ជាពិសេសដោយសារតែចលនារត់ដ៏រីកចម្រើន ដែលមនុស្សជាច្រើនខ្វះចំណេះដឹងអំពីសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់។

ការរត់គឺជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ ជាពិសេសការគាំងបេះដូងភ្លាមៗ នៅតែអាចកើតឡើងបាន សូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលគ្មានរោគសញ្ញាពីមុនក៏ដោយ។ ហានិភ័យនេះកើនឡើងជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ ការខ្សោះជាតិទឹក ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការហាត់ប្រាណក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងវិលមុខ ឈឺទ្រូង ដង្ហើមខ្លី ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ឬអស់កម្លាំងខ្លាំងពេលកំពុងរត់ កុំបង្ខំខ្លួនឯង កុំ "បង្ខំបន្ថែមទៀត" ព្រោះមានដែនកំណត់ដែលអ្នកមិនគួរលើសពីនេះ។ ការរត់គឺល្អ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតមិនមែនល្បឿនដែលអ្នកបញ្ចប់នោះទេ ប៉ុន្តែ "ត្រឡប់មកវិញដោយសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការរត់នីមួយៗ"។

រដូវក្ដៅគឺជាពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពកីឡាជាច្រើន។ អ្នកជំនាញណែនាំថា អ្នកចូលរួមក្នុងការប្រកួតរត់គួរតែពិនិត្យសុខភាពមុនពេលប្រកួត ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ ឬមានជំងឺប្រចាំកាយដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កែសម្រួលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហ្វឹកហាត់ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ និងជៀសវាងសារធាតុរំញោច។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវស្ដាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយកុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យហួសពីដែនកំណត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។

ជាពិសេស ការផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងអំពីការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត (CPR) នៅក្នុងសហគមន៍ នឹងរួមចំណែកដល់ការកែលម្អសមត្ថភាពក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺនៅកន្លែងកើតហេតុ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhan-biet-nguy-co-bien-co-tim-mach-khi-chay-bo-185260525194553516.htm