Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ជំហានដើម្បី 'ជួសជុល' កំហុសសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្ដើង

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội30/09/2024


ជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំមួយចំនួននៅពេលស្លៀកសំលៀកបំពាក់ ក្មេងស្រីនឹងងាយស្រួលលាក់បាំងពិការភាពរាងកាយ ហើយកាន់តែមានទំនុកចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ជំហាន​ដើម្បី​កែ​កំហុស​ខាង​សម្លៀក​បំពាក់ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​រាង​ស្លីម​ជាង​មុន។

ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ងងឹត

ពណ៌ភ្លឺ រស់រវើក មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមើលទៅឆ្អែតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញគុណវិបត្តិផងដែរ។ ដូច្នេះ ពណ៌​ងងឹត​នឹង​ជា​ជម្រើស​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បង្កើត​អារម្មណ៍​ស្ដើង។

នៅពេលសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ អ្នកអាចបង្កើតកម្រិតពណ៌ និងកម្រិតពណ៌ ដែលជួយអ្នកលាក់គុណវិបត្តិ និងបង្ហាញពីខ្សែកោងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 2.

ឆ្នូតបញ្ឈរធ្វើឱ្យរាងកាយមើលទៅស្ដើងជាងមុន។

បន្ទាត់បញ្ឈរបង្កើតឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយ

នៅពេលអ្នកពាក់ឆ្នូតបញ្ឈរ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងមើលទៅស្តើងជាងមុនដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​មាន​ឆ្នូត​តូចៗ ចម្ងាយ​រវាង​ឆ្នូត​គឺ​ជិត​គ្នា​ដើម្បី​បិទបាំង​កំហុស​របស់​រាងកាយ។

ការបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នានៅពេលសំរបសំរួលពណ៌សម្លៀកបំពាក់ក៏នឹងជួយអ្នកលាក់គុណវិបត្តិ និងសង្កត់លើខ្សែកោងរាងកាយរបស់អ្នក។

ការរចនាបង្រួម

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​រាង​ស្លីម អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ដាក់​ស្រទាប់​ច្រើន ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​រាង​កាយ​មើលទៅ​ប៉ោង​ជាង​។ អ្នក​គួរ​ផ្តល់​អាទិភាព​លើ​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​លម្អិត​តិច​សាមញ្ញ។

លើសពីនេះ មនុស្សជាច្រើនគិតខុសថា មានតែការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចលាក់បាំងរូបរាងមិនស្អាតរបស់ពួកគេបាន។ ជាការពិត សម្លៀកបំពាក់ធំជាងដែលអ្នកស្លៀក នោះអ្នកមើលទៅកាន់តែសំពីងសំពោង និងធ្ងន់។ ការ​ជ្រើសរើស​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​សម​នឹង​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​រាង​ស្លីម។

កំណត់លំនាំតុបតែង

អ្នក​ដែល​មិន​រាង​ស្លីម គួរ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​គំរូ​ធំៗ ជា​ពិសេស​ពណ៌​ផ្កា ចំណុច​ពណ៌ និង​ឆ្នូត​ផ្ដេក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពាក់លំនាំ សូមជ្រើសរើសគំរូបញ្ឈរ។ ឆ្នូត ឬ​លំនាំ​ដែល​រត់​តាម​ប្រវែង​ដងខ្លួន​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើលទៅ​ស្ដើង​ជាង​មុន​។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 3.

បញ្ឆោតភ្នែកជាមួយនឹងការរចនាកោងងងឹត។

ពង្រីកជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងចង្កេះខ្ពស់។

ដោយ​ជ្រើសរើស​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​ចង​ចង្កេះ អ្នក​នឹង​បង្កើត​ការ​បំបែក​រវាង​ដងខ្លួន​ខាងលើ និង​ខាងក្រោម​។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លី អ្នកអាចបង្កើតការបំភាន់នៃសមាមាត្ររាងកាយខុសគ្នាទាំងស្រុង ដោយធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនេះ អ្នកគួរតែព្យាយាមស្លៀកខោចង្កេះខ្ពស់ ខោខ្លី សំពត់ជាដើម។

ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក V

សម្លៀកបំពាក់​ប្រភេទ​នេះ​ជួយ​ពង្រីក​ក និង​ធ្វើឱ្យ​រាង​ស្លីម​ជាង​មុន​។ លើសពីនេះ អាវកវែង នឹងជួយអ្នកបង្ហាញដើមទ្រូងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដោយទាក់ទាញការសម្លឹងរបស់អ្នកដទៃឱ្យឆ្ងាយពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 4.

រ៉ូប​ក V ជួយ​ឱ្យ​រាង​ស្លីម។

ជៀសវាងសម្ភារៈដែលស្តើងពេក ឬក្រាស់ពេក

សមា្ភារៈស្តើង និងទន់ដូចជាសូត្រ, satin, chiffon, spandex ... នឹងបង្ហាញពីគុណវិបត្តិនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វត្ថុធាតុរឹងដូចជាកាគី ឬអំបោះនឹងធ្វើឱ្យតួលេខរបស់អ្នកមើលទៅសំពីងសំពោង និងខ្វះភាពទន់ភ្លន់។

ជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលដែលអ្នកពាក់ស្បែកជើងដែលមានពណ៌ដូចគ្នាទៅនឹងស្បែករបស់អ្នក ជើងរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាង និងស្តើងជាងមុន។ ដូច្នេះ អាក្រាតកាយ បន៍ត្នោតខ្ចី ពណ៌ត្នោតខ្ចី ឬពណ៌ណាមួយដែលនៅជិតសម្លេងស្បែករបស់អ្នកនឹងបង្កើតឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យជើងវែង។ នេះជាល្បិចដើម្បីបង្កើនប្រវែងជើងរបស់អ្នក ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅខ្ពស់ និងស្លីមជាងមុន។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 5.

ស្បែកជើងអាក្រាតធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាងមុន។

គ្រឿងបន្លាស់បង្កើតការសង្កត់សំឡេង

ខ្សែក្រវាត់តូចចង្អៀតនឹងជួយកំណត់សមាមាត្ររាងកាយរបស់អ្នក បង្កើតការបំភាន់នៃចង្កេះស្ដើង និងជើងវែង។ ជៀសវាង​ការ​ពាក់​ខ្សែក្រវាត់​ធំ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ដងខ្លួន​ខ្លី និង​ធ្វើឱ្យ​ក្បាលពោះ​មើលទៅ​ធំ។

ប្រើ​ខោ​ទ្រនាប់​រាង

ការពាក់អាវទ្រនាប់នឹងជួយឱ្យស្ត្រីបង្ហាញរាងកោងគួរឱ្យទាក់ទាញរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលបង្កើតនូវឥទ្ធិពលនៃរាងស្លីម ដូច្នេះសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅរបស់អ្នកក៏នឹងកាន់តែស្រស់ស្អាត និងឡូយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរពាក់អាវរាងញឹកញាប់ពេកទេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលផ្លាស់ទី និងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នក។



ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-buoc-sua-loi-phoi-do-de-ban-co-ve-ngoai-thon-gon-hon-172240927091415629.htm

Kommentar (0)

No data
No data
PIECES of HUE - បំណែកនៃ Hue
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល