របៀបជ្រើសរើស ជែលផ្កាឈូក ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

ជែលផ្កាឈូក គឺជាទឹកលាងសម្អាតខ្លួនដែលប្រើសម្រាប់សម្អាតរាងកាយ។ មិនដូចសាប៊ូដែលគ្រាន់តែលាងសម្អាតទេ ជែលផ្កាឈូកផ្តល់ស្បែកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនពីជាតិសំណើម ប្រេងសំខាន់ៗ រហូតដល់វីតាមីន។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានសម្អាតជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូកត្រឹមត្រូវ ស្បែកនឹងមានសំណើម មានសំណើម និងរលោង។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង International Journal of Applied Science and Engineering Technology បានរកឃើញថា ជែលផ្កាឈូកអាចកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែករលោង។ ក្រៅពីការសម្អាត វាក៏អាចជួយកម្ចាត់ជាតិប្រេងដែលលើស និងការពារក្លិនខ្លួនផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសជែលផ្កាឈូកល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក?

ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសជែលផ្កាឈូកដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក៖

សាប៊ូដុសខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ ស្បែកស្ងួត

ស្បែកស្ងួតគឺជាប្រភេទស្បែកដែលតែងតែមានអារម្មណ៍តឹង រលាក និងមានស្នាមក្រហមបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ វេជ្ជបណ្ឌិត Prakash Nanalal Kothari - ប្រធាននាយកដ្ឋានឱសថផ្លូវភេទនៅមន្ទីរពេទ្យ King Edward Memorial និង Seth Gordhandas Sunderdas Medical College, Mumbai (ប្រទេសឥណ្ឌា) - ណែនាំថាសម្រាប់ស្បែកស្ងួត អ្នកគួរតែប្រើជែលផ្កាឈូកដែលមានសារធាតុសំណើមដូចជា glycerin, shea butter ឬអាស៊ីត hyaluronic ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត ការប្រើក្រែមងូតទឹកជែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងជែលផ្កាឈូក ព្រោះជែលផ្កាឈូកក្រែមមានសំណើមល្អជាង។

សាប៊ូដុសខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ច្រើនតែមានស្បែកភ្លឺថ្លា ហើយងាយនឹងកើតមុនជាងស្បែកធម្មតា។

សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ នៅពេលជ្រើសរើសការលាងសម្អាតរាងកាយ ចូរជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានអាស៊ីត salicylic ឬប្រេងដើមតែ។ ជែលផ្កាឈូកស្រាលអាចជួយសម្អាតស្បែកដោយមិនបន្សល់ទុកអ្វីឡើយ ប្រភេទស្បែកនេះក៏គួរជៀសវាងជែលផ្កាឈូកក្រែមផងដែរព្រោះវាអាចបន្ថែមជាតិប្រេងដល់ស្បែករបស់អ្នក។

សាប៊ូដុសខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ប្រភេទស្បែកងាយនឹងរលាក ឬរលាក។ ដោយសារពួកគេងាយនឹងឡើងក្រហម រមាស់ ឬប្រតិកម្មចំពោះសារធាតុផ្សំមួយចំនួន សូមជ្រើសរើសការលាងសម្អាតរាងកាយដែលមិនមានជាតិអាឡែហ្សីក និងគ្មានក្លិនក្រអូប។ ផលិតផលដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជា aloe vera ឬ chamomile អាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ការលាងសម្អាតរាងកាយល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។

ស្បែកធម្មតាមានតុល្យភាព មិនខ្លាញ់ពេក និងមិនស្ងួតពេក។ ប្រភេទស្បែកនេះជាធម្មតាច្បាស់លាស់ ហើយមានវាយនភាពស្មើ។ សម្រាប់ស្បែកធម្មតា ប្រើសាប៊ូលាងខ្លួនដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ណែនាំអ្នកជំនាញ។ ជៀសវាងការប្រើទឹកលាងខ្លួនដែលស្ងួតពេក ឬសំណើមពេក ព្រោះវាអាចរំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិរបស់ស្បែក។

សាប៊ូដុសខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកចាស់

សម្រាប់ស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់ ចូរជ្រើសរើសការលាងសម្អាតរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ រកមើលការលាងសម្អាតរាងកាយដែលមានវីតាមីន E, peptides ឬ Retinoids ព្រោះសារធាតុទាំងនេះអាចជួយកែលម្អភាពយឺតនៃស្បែក និងបង្កើនសំណើមស្បែក។ ក្រែមលាបខ្លួនដែលសម្បូរទៅដោយក្រែមជួយរក្សាសំណើមស្បែក និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្បែកស្ងួត។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/cach-chon-sua-tam-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1384957.ldo