វិធីព្យាបាលជំងឺ chilblain នៅលើដៃ និងជើងនៅផ្ទះក្នុងរដូវរងា។

SKĐS - នៅរដូវរងាត្រជាក់ ជំងឺគ្រុនឈីលីងកើតឡើងញឹកញាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យចុងម្រាមដៃ និងម្រាមជើងហើម ក្រហម ស្ពឹក រមាស់ ក្រហាយ និងឈឺចាប់ដូចជាត្រូវចាក់ដោយម្ជុល ដោយស្បែកប្រែជាពណ៌ខៀវ-ស្វាយ។ ក្នុងករណីខ្លះ ស្បែកអាចហើម ពងបែក និងឆ្លងមេរោគ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

មូលហេតុនៃជំងឺឈីលប្លេន

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺឈីលប្លីននៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យទូទៅបំផុតសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ខ្លឹមសារ

• មូលហេតុនៃជំងឺឈីលប្លេន
• វិធីព្យាបាលជំងឺ chilblains នៅលើដៃនិងជើងនៅផ្ទះ។
• វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីជៀសវាងជំងឺ Chilblain នៅលើដៃ និងជើងក្នុងរដូវរងា។

នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមភ្លាមៗពេក សរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកមានប្រតិកម្មដោយការរួមតូចដើម្បីជួយរាងកាយឱ្យរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ដូច្នេះ ចរន្តឈាមត្រូវបានរារាំង និងថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរលាកនៅតំបន់ដូចជាចុងម្រាមដៃ និងម្រាមជើង។ លើសពីនេះ ការឡើងកំដៅភ្លាមៗដល់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងរដូវរងាក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។

ជំងឺឈីលប្លេនក៏អាចទាក់ទងនឹងកត្តាមុខរបរផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលធ្វើការក្នុងវិស័យកែច្នៃអាហារសមុទ្រ ការផលិតទឹកកកជាដើម ដែលតែងតែប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងសើម មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺឈីលប្លេន។

នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ធ្វើឱ្យខូចចរន្តឈាម និងទីបំផុតធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។

បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានភស្តុតាងជាក់ស្តែងណាមួយដែលបង្ហាញថា ជំងឺ Chilblains មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងតំណពូជនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះអាចមានសមាសធាតុគ្រួសារ មានន័យថា ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានជំងឺនេះ កូនរបស់ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃ។

អ្នកជំងឺដែលមានប្រព័ន្ធឈាមរត់ខ្សោយ ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងការជក់បារីញឹកញាប់ ងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងសីតុណ្ហភាព។ ដូច្នេះ ពួកគេក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺកកជាងបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

វិធីព្យាបាលជំងឺ chilblains នៅលើដៃនិងជើងនៅផ្ទះ។

ចំពោះករណីស្រាលនៃជំងឺគ្រុនឈីលី វិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលវានៅផ្ទះ៖

• រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ ជាពិសេសតំបន់ដូចជាបាតដៃ និងបាតជើងរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាត្រូវលាងសម្អាត និងជូតដៃ និងជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតល្អ មុនពេលពាក់ស្រោមដៃ និងស្រោមជើង។
  
• អ្នកមិនគួរលាងដៃ ឬជើងរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ទេ។
  
• ពេលចេញទៅខាងក្រៅ សូមពាក់ស្បែកជើងក្តៅៗ ស្រួលពាក់ ដែលសមនឹងជើងរបស់អ្នក។
  
• ឱសថបុរាណមួយចំនួនអាចត្រូវបានអនុវត្ត៖
  

+ ត្រាំដៃ និងជើងក្នុងខ្ញីស្រស់ និងអំបិល៖ ប្រើខ្ញីស្រស់ប្រហែល ២០ក្រាម។ លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត រួចកិនវា។ បន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិលសមុទ្ររដុបបន្តិច រួចចាក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗចូលទៅក្នុងល្បាយនេះ។ ប្រើល្បាយនេះដើម្បីត្រាំដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ ត្រាំប្រហែល ១៥នាទី ហើយធ្វើបែបនេះ ២ ទៅ ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាមួយដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឈីលប្លីននៅលើដៃ និងជើង។

+ ត្រាំដៃ និងជើងរបស់អ្នកក្នុងល្បាយខ្ញីស្រស់ និងក្លិនឈុន៖ លាងខ្ញី កំទេចវា រួចបន្ថែមក្លិនឈុនប្រហែល ១៥ក្រាម ដើម្បីបង្កើតជាល្បាយមួយ។ បន្ទាប់មក ចាក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗពីលើវា រួចត្រាំដៃ និងជើងរបស់អ្នក។

+ ត្រាំដៃ និងជើងក្នុងល្បាយស្មៅផ្លែពែរ និងស្លឹកម្លូ៖ រៀបចំស្លឹកម្លូមួយក្តាប់តូច និងស្មៅផ្លែពែរមួយក្តាប់តូច លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត រួចដាំឱ្យពុះជាមួយទឹកប្រហែល ១,៥ លីត្រ។ ពេលទឹកពុះ សូមបិទភ្លើង ហើយបន្ថែមអំបិលបន្តិច។ រង់ចាំរហូតដល់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មុនពេលត្រាំដៃ និងជើងរបស់អ្នក។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ អាស្រ័យលើករណី គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសមស្របដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងហើម ឬថ្នាំដើម្បីកែលម្អចរន្តឈាម។

វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីជៀសវាងជំងឺ Chilblain នៅលើ ដៃ និងជើង ក្នុងរដូវរងា។

ដើម្បី​បង្ការ​ជំងឺ​ឈីលប្លេន​ក្នុង​រដូវរងា អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ​ចំណុច​ខាងក្រោម​នេះ៖

- រឿងសំខាន់បំផុតដើម្បីជៀសវាងការកកគឺត្រូវរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលចេញទៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើម អ្នកគួរតែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់រវាងស្បែករបស់អ្នក និងខ្យល់ត្រជាក់ និងសើម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ច្រើនស្រទាប់ជាជាងស្រទាប់ក្រាស់តែមួយ។

- ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមីសម្អាតខ្លាំង។

- អ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលសមនឹងទំហំជើងរបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅល្អ។

- អ្នកគួរតែពាក់ស្រោមជើងដើម្បីរក្សាជើង និងដៃរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសស្រោមជើងដែលធ្វើពីរោមចៀម ឬកប្បាស។

- លំហាត់ប្រាណស្រាលៗគួរតែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អចរន្តឈាម។

- ការជក់បារីគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ ពីព្រោះជាតិនីកូទីននៅក្នុងបារីអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច និងបង្កើនហានិភ័យនៃការកក។

- វាជាការប្រសើរក្នុងការរស់នៅ និងធ្វើការក្នុងបន្ទប់ដែលមានភាពកក់ក្តៅ និងគ្មានខ្យល់ចេញចូល។

- អ្នកអាចត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅពេកទេ ព្រោះការប្រែប្រួលភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។

- ការម៉ាស្សាថ្នមៗអាចជួយកែលម្អចរន្តឈាមទៅកាន់ចុងម្រាមដៃ និងម្រាមជើង។

- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/cach-chua-cuoc-tay-chan-mua-dong-tai-nha-169260105192939007.htm