ទិដ្ឋភាពរហ័ស៖
  • • 1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើទឹកស៊ីអ៊ីវ-ពងមាន់ត្រាំ
  • • 2. របៀបធ្វើពងទា
  • • 3. កំណត់ចំណាំពេលធ្វើពងទា

1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើពងមាន់ជ្រក់

ពងមាន់៖ ៩ ពង
ទឹកស៊ីអ៊ីវ៖ ២០០ ម។
ទឹកចម្រោះ៖ 250ml
ខ្ទឹមបារាំង៖ ខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាល
ខ្ទឹម: 1-2 អំពូល
ស្ពៃក្តោប៖ ៣ អំពូល
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង៖ ៥ ទង
ម្ទេសស្រស់៖ ១០ ផ្លែ
គ្រាប់ល្ង៖ ១០ ក្រាម។
គ្រឿងទេស៖ ស្ករ អំបិល ស្រាស ទឹកខ្មេះ

ជញ្ជាំង 1.jpg
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើស៊ុតជ្រក់។ រូបថត៖ thoidaiplus.suckhoedoisong.vn

2. របៀបធ្វើពងទា

ជំហានទី 1: រៀបចំគ្រឿងផ្សំ

លាងស៊ុតនីមួយៗដោយថ្នមៗ។

លាងសមាតនិងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ លាបខ្ទឹមស និងខ្ទឹមក្រហម លាងអោយស្អាត ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ លាង​ម្ទេស​ស្រស់​ទុក​ឱ្យ​អស់ ឬ​ហាន់​ជា​ចំណិត​តាម​ចិត្ត។ លាបនិងកាត់ខ្ទឹមបារាំង។

ជំហានទី 2 : ស៊ុតឆ្អិន

ដាក់​ឆ្នាំង​ទឹក​លើ​ចង្ក្រាន ដាំឱ្យ​ពុះ​លើ​ភ្លើង​មធ្យម បន្ទាប់មក​បន្ថែម​ទឹកខ្មេះ ១ ស្លាបព្រា​បាយ និង​អំបិល ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ ដើម្បី​ឱ្យ​ស៊ុត​ងាយ​បក។ ពេល​ទឹក​ពុះ​បន្ថយ​ភ្លើង​ហើយ​ទម្លាក់​ពង​៩​ចូល​ឆ្នាំង។

ស៊ុត​ឆ្អិន​រួច​យក​ចេញ​ភ្លាម​ដាក់​ក្នុង​ចាន​ទឹក​កក រង់ចាំ​ឱ្យ​ពង​ត្រជាក់​សិន​ទើប​បក​ចេញ។ ពេលវេលាដ៏ល្អក្នុងការស្ងោរពងទាគឺប្រហែល 6-7 នាទី។

ជំហានទី 3: ធ្វើទឹកស៊ីអ៊ីវ

បន្ថែមទឹក ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ ស្រាស ១ស្លាបព្រាបាយ ចូលឆ្នាំង រួចបើកភ្លើងឱ្យពុះ រហូតស្កររលាយ ភ្លក់រសជាតិ រួចបិទភ្លើង។ ដូច្នេះ​អ្នក​មាន​ល្បាយ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ​ដើម្បី​ត្រាំ​ស៊ុត។

ជំហានទី 4 : ត្រាំស៊ុត

រង់ចាំ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ​ចុះ​ត្រជាក់​ទាំងស្រុង បន្ទាប់មក​ដាក់​ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្ទេស ខ្ទឹមក្រហម និង​គ្រាប់​ល្ង​ចូល​ច្របល់​ចូលគ្នា​។

បន្ទាប់​មក​ដាក់​ស៊ុត​ចូល​ក្នុង​ពាង​កែវ​ស្អាត ឬ​ប្រអប់​ដែល​មាន​គម្រប។ បន្ទាប់​មក​ចាក់​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​លាយ​ចូល​រហូត​ដល់​គ្រប​ពង។ ត្រាំប្រហែល 6 ម៉ោងដើម្បីឱ្យស៊ុតស្រូបយកគ្រឿងទេស។

ជំហានទី 5 : រីករាយ

បន្ទាប់​ពី​ស៊ុត​បាន​ស្រូប​គ្រឿង​ទេស​ហើយ អ្នក​យក​វា​ចេញ​មក​ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ​ស នំប៉័ង ឬ​គុយទាវ​សុទ្ធ​តែ​ឆ្ងាញ់។

អ្នក​អាច​ផ្សំ​ស៊ុត​ជ្រលក់​ជាមួយ​បន្លែ​ស្ងោរ ឬ​ស្លឹក​សារ៉ាយ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ម្ហូប​មិន​សូវ​ធុញ និង​បន្ថែម​រសជាតិ​ទៀត។

ជញ្ជាំងកណ្តាល a.jpg
ទឹកស៊ីអ៊ីវ ពងទា មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ។ រូបថត៖ គ្រួសារ

3. កំណត់ចំណាំពេលធ្វើពងទា

ដើម្បីធ្វើស៊ុតត្រាំទឹកស៊ីអ៊ីវ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសពងមាន់ក្នុងស្រុក ស៊ុតត្រាំទឹកស៊ីអ៊ីវនឹងកាន់តែធាត់ និងឆ្ងាញ់ជាង។

ពងមាន់គួរតែស្រស់ និងឆ្ងាញ់ដោយមានសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ សំបកស៊ុតនៅតែរដុបបន្តិច ដោយមានស្រទាប់ម្សៅស្រាលគ្របខាងក្រៅ។ ការរើសស៊ុតមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់។ នៅពេលដែលសង្កត់រហូតដល់ពន្លឺ មានរន្ធខ្យល់តូចណាស់។

ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកយកវាចេញហើយទុកវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលឆ្អិន។

កុំ​ស្ងោរ​ស៊ុត​យូរ​ពេក បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ ស៊ុត​នឹង​ហៀរ​ចេញ ហើយ​ពង​ដែល​រើស​នឹង​មិន​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ទេ។

ដើម្បីអោយស៊ុតស្រូបគ្រឿងទេសបានស្មើៗគ្នា ពេលដាក់ពងមាន់ក្នុងប្រអប់ អ្នកអាចប្រើចង្កឹះ ឬដំបងឬស្សីបញ្ជូលពីលើដើម្បីឱ្យពងមានប្រឡាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ។

ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មានពណ៌ត្នោតមាសដ៏ស្រស់ស្អាត។ ពេល​ពុះ​ពង​ជា​ពាក់កណ្តាល អ្នកនឹង​ឃើញ​ស៊ុត​ស​ទើប​ឆ្អិន​ហើយ​ស្រួយ សាច់​លឿង​ស្អិត ហើយ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ​ក្រាស់​ឆ្ងាញ់។

ពេលញ៉ាំ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនៃស៊ុតត្រាំក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវដែលមានជាតិប្រៃ និងផ្អែម ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបស្រាលនៃខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស និងម្ទេសហឹរបន្តិច ធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែឃ្លានកាន់តែខ្លាំង។

ទឹកស៊ីអ៊ីវដែលនៅសល់ដែលប្រើសម្រាប់ត្រាំពង អាចយកទៅស្ងោរពងបន្ថែមទៀត រួចយកទៅត្រាំម្តងទៀត ឬលាយជាមួយបាយក្តៅ ឬប្រើសម្រាប់ជ្រលក់បន្លែស្ងោរក៏បាន។

ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស៊ុតត្រាំគួររក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក ហើយប្រើក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ នេះគឺជាមុខម្ហូបដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានពេលច្រើនក្នុងការធ្វើម្ហូប។

ជាមួយនឹងវិធីតែមួយគត់ បែបកូរ៉េពិតប្រាកដនៃការធ្វើស៊ុតត្រាំសណ្តែកសៀង យើងប្រាកដថាអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។

>> មើលមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

របៀបធ្វើស៊ុបប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ស្រស់ស្រាយសម្រាប់រដូវក្តៅ ។ ស៊ុប​ប្រហិត​ជា​ម្ហូប​ដែល​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ និង​ទាក់ទាញ។ របៀបធ្វើស៊ុបម្រះព្រៅមិនស្មុគស្មាញទេ។ ចូលរួមជាមួយ VietNamNet នៅក្នុងផ្ទះបាយដើម្បីធ្វើស៊ុបមើមជូរដ៏ស្រស់នេះសម្រាប់រដូវក្តៅ។