សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ភ្លាមៗ ពេលកំពុងដេកអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (អាមេរិក)។
បេះដូងលោតញាប់នៅពេលដេកគឺបណ្តាលមកពីទីតាំងនិយាយកុហក ភាពតានតឹង ឬការប្រើសារធាតុរំញោចជិតចូលគេង
ការញ័របេះដូង អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន ដែលភាគច្រើនមានដូចជា ការថប់បារម្ភ ស្ត្រេស ការផឹកកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ឬដេកលក់។ ការញ័របេះដូងដោយសារការដេកច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលយប់ ព្រោះនេះជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមសម្រាក និងដេក ។
ក្នុងស្ថានភាពសម្រាក រាងកាយនឹងសម្របខ្លួនដើម្បីកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។ បេះដូងក៏នឹងត្រូវកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់វាផងដែរ ដើម្បីចែកចាយឈាមឱ្យពេញរាងកាយ។ លទ្ធផលនៃដំណើរការនេះគឺបេះដូងនឹងធ្វើការកាន់តែខ្លាំង និងលោតលឿនដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ញ័រ។
ការគេងក្នុងទីតាំងមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាម និងប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវប្រសាទ ដែលធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី។ ឧទាហរណ៍ ការដេកផ្អៀងទៅខាងឆ្វេងរបស់អ្នកអាចជំរុញសរសៃប្រសាទ vagus ដែលរត់ពីខួរក្បាលទៅពោះ និងគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង។ ស្ថានភាពនេះរំខានដល់ចរន្តអគ្គិសនីដែលនាំឱ្យបេះដូងលោតញាប់ ។
លើសពីនេះទៀត ការគេងផ្អៀងខាងឆ្វេង ជួនកាលអាចបង្កើនសម្ពាធក្នុងខ្លួន និងធ្វើឱ្យបេះដូងលោតញាប់។ ព្រោះការដេកផ្អៀងឆ្វេងនឹងធ្វើឱ្យទម្ងន់ខ្លួនសង្កត់លើទ្រូងខាងឆ្វេង ប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើម ជាហេតុនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់បេះដូង ។ ការគេងផ្អៀងស្តាំរបស់អ្នកមានហានិភ័យទាបនៃការកើតជំងឺនេះ។
លើសពីនេះ ភាពតានតឹង ផលប៉ះពាល់ថ្នាំ និងរបៀបរស់នៅក៏ធ្វើឱ្យបេះដូងលោតញាប់នៅពេលដេក។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលរៀបចំគេង គំនិតស្ត្រេសនឹងជំរុញការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយ និងធ្វើឱ្យបេះដូងលោតញាប់។ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាជំងឺហឺត សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏បណ្តាលឱ្យញ័របេះដូងជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចដូចជា ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិនីកូទីន ជិតចូលគេងក៏នាំអោយមានរោគសញ្ញានេះដែរ។
ប្រសិនបើស្ថានភាពបេះដូងលោតញាប់នៅតែកើតមាន ហើយមូលហេតុមិនទាន់ដឹង អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យរកមើលចង្វាក់បេះដូង, បញ្ហាសាច់ដុំបេះដូង ឬជំងឺបេះដូងមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ សុខភាព។
