តើអ្វីទៅជាឥទ្ធិពលនៃ oregano?

លក្ខណៈពិសេសនៃ oregano

យោងតាមអត្ថបទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Do Bao នៅក្នុងកាសែតសុខភាព & ជីវិត ផ្នែកដែលប្រើជាថ្នាំគឺរុក្ខជាតិទាំងមូល លើកលែងតែឫស។ ប្រមូលផលពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែជាចម្បងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលដើមចាប់ផ្តើមចេញផ្កា ត្រូវហាលថ្ងៃ ឬហាលថ្ងៃដើម្បីប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។

- រុក្ខជាតិទាំងមូល៖ ដើមទាំងមូលកាត់ខ្លី។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ: 10 - 16g ក្នុងទម្រង់ decoction ។

ឱសថទាំងមូលអាចត្រូវបានប្រើស្រស់; ប្រើតែឯង ឬផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ គ្រុនផ្តាសាយ ឈឺក្បាល ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺខ្លួន និងឆ្អិន។

- រុក្ខជាតិឱសថ Kinh giới trí : ប្រើចង្កោមផ្កាកាត់ដោយឡែកពីគ្នាជាមួយស្លឹកកំពូល 1-2 (ផ្កាបានរីកហើយនៅតែមានពណ៌បៃតង) ។ Kinh giới trí ត្រូវបានដំណើរការជា 3 វិធី៖

+ ប្រើ perilla ឆៅ ដើម្បីព្យាបាល បូស ឈឺបំពង់ក និងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹល។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 10 - 20g ក្នុងទម្រង់ម្សៅ ឬ decoction ។

+ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ ៦ - ៨ ក្រាមក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

+ perilla អាំងខ្មៅមានឥទ្ធិពល hemostatic ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 12g ក្នុងទម្រង់ជា decoction ឬម្សៅ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃ oregano

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ឌួង ង៉ុកវ៉ាន់ មានប្រសាសន៍ថា ឥទ្ធិពលនៃ oregano មានដូចខាងក្រោម៖

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

Oregano មានផ្ទុកសារធាតុ carvacrol និង thymol ដែលអាចសម្លាប់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺផ្តាសាយ។ ដោយសារតែនេះ រុក្ខជាតិនេះច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដូចជាផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ និងឈឺរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ អ្នកអាចចម្អិនបបរពណ៌ស និងអូរីហ្គាណូ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបៃតងខ្លះ ហើយញ៉ាំវាក្តៅៗ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួល។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ Oregano ក៏ជួយសម្អាតបំពង់ក និងច្រមុះដោយសារអាឡែស៊ី ឬផ្តាសាយផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ oregano ដាក់ក្នុងចានទឹកក្តៅមួយ រួចស្រូបចំហាយទឹក ដើម្បីចំហុយច្រមុះរបស់អ្នក។

ល្អសម្រាប់បេះដូង

ប៉ូតាស្យូមនៅក្នុង oregano ជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពី oregano ក៏ការពារកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

ជួយសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន

Carvacrol និង Thymol នៅក្នុង oregano អាចសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាដង្កូវនាង ដង្កូវ... ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការមិនរំលាយអាហារ និងការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺក្រពះ។ សម្រាប់ស្ត្រី គ្រឿងទេសនេះក៏ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវផងដែរ។

ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង

សារធាតុ Flavonoids នៅក្នុង oregano អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក និង sedative មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងផ្តល់នូវការគេងប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែប្រសើរ។

ប្រឆាំងភាពចាស់

Rosmarinic គឺជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុង oregano ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ ដោយសារវាការពារ និងការពារសញ្ញានៃភាពចាស់ ដែលនាំមកនូវភាពរឹងមាំដល់ស្បែក។

សម្អាតផ្លូវដង្ហើម

សារធាតុ Flavonoids, carvacrol និង terpenes ក្នុង oregano ជួយរំលាយកំហាក ព្យាបាលការក្អក បណ្តេញទឹករំអិលចេញពីសួត និងការពារមហារីកសួត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ សារធាតុទាំងនេះក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ sinus ផងដែរ ដូច្នេះពួកវាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ផ្លូវដង្ហើម។

ប្រឆាំងបាក់តេរី

ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុង oregano រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី Escherichia coli និង Pseudomonas aeruginosa ដែលជាភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ លើសពីនេះ ស្លឹក Oregano ក៏អាចប្រឆាំងបាក់តេរី ២៣ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការទទួលទាន oregano មិនត្រឹមតែជួយឱ្យរាងកាយបង្កើនភាពធន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារហានិភ័យនៃការលុកលុយរបស់បាក់តេរីផងដែរ។

ការព្យាបាលមុន

សម្រាប់ការគាំទ្រការព្យាបាលនៃការពុះ, perilla ដំណើរការល្អណាស់ប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវនៅពេលពួកគេលេចឡើងដំបូង។ វិធីព្យាបាលជំងឺស្ងោរគឺយកស្លឹកពែរស្រស់បុកច្របាច់យកទឹកមកលាបត្រង់កន្លែងពុះ រួចរង់ចាំឱ្យស្ងួតលាងទឹកចេញ។

ខាងលើគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ perilla ។ បន្ថែមបន្លែនេះជាទៀងទាត់ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព