តើអ្វីទៅជាឥទ្ធិពលនៃ oregano?

លក្ខណៈពិសេសនៃ oregano

យោងតាមអត្ថបទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Do Bao នៅក្នុងកាសែតសុខភាព & ជីវិត ផ្នែកដែលប្រើជាថ្នាំគឺរុក្ខជាតិទាំងមូល លើកលែងតែឫស។ ប្រមូលផលពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែជាចម្បងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលរុក្ខជាតិចាប់ផ្តើមចេញផ្កា ស្ងួត ឬស្ងួតសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។

– រុក្ខជាតិទាំងមូល៖ កាត់ដើមទាំងមូលជាកំណាត់ខ្លីៗ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ: 10 - 16g ក្នុងទម្រង់ decoction ។

ឱសថទាំងមូលអាចត្រូវបានប្រើស្រស់; ប្រើតែឯង ឬផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ គ្រុនផ្តាសាយ ឈឺក្បាល ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺខ្លួន និងឆ្អិន។

- រុក្ខជាតិឱសថ៖ ប្រើចង្កោមផ្កាដាច់ដោយឡែក រួមជាមួយនឹងស្លឹកកំពូល ១-២ (ផ្កាដែលរីកហើយនៅតែបៃតង)។ ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ ត្រូវបានរៀបចំជាបីយ៉ាង៖

+ស្លឹកជីរអង្កាម ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ បូស ឈឺបំពង់ក និងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹល។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 10 - 20g ក្នុងទម្រង់ម្សៅ ឬ decoction។

+ អានីសផ្កាយមាស ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ ៦-៨ ក្រាមក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

+ anise ផ្កាយខ្មៅមានប្រសិទ្ធិភាព hemostatic ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 12g ក្នុងទម្រង់ជា decoction ឬម្សៅ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃ oregano

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ឌួង ង៉ុកវ៉ាន់ បាននិយាយថា ឥទ្ធិពលនៃ oregano មានដូចខាងក្រោម៖

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

Oregano មានផ្ទុកសារធាតុ carvacrol និង thymol ដែលអាចសម្លាប់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺផ្តាសាយ។ ដោយសារតែនេះ រុក្ខជាតិនេះច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដូចជាផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ និងឈឺរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកអាចចម្អិនបបរពណ៌សជាមួយ perilla បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបៃតងមួយចំនួន ហើយញ៉ាំវាក្តៅដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ perilla ក៏ជួយសម្អាតបំពង់ក និងច្រមុះដោយសារអាឡែស៊ី ឬផ្តាសាយផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចប្រើប្រេងអូរីហ្គាណូពីរបីដំណក់ក្នុងចានទឹកក្តៅ រួចស្រូបចំហាយទឹកដើម្បីស្រូបច្រមុះ។

ល្អសម្រាប់បេះដូង

ប៉ូតាស្យូមនៅក្នុង oregano ជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពី oregano ក៏ការពារកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

ជួយសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន

Carvacrol និង Thymol នៅក្នុង oregano អាចសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន ដូចជាដង្កូវនាង ដង្កូវ... ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺក្រពះ។ សម្រាប់ស្ត្រី គ្រឿងទេសនេះក៏ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវផងដែរ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង

សារធាតុ Flavonoids នៅក្នុង oregano អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក និង sedative មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងផ្តល់នូវការគេងប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែប្រសើរ។

ប្រឆាំងភាពចាស់

Rosmarinic គឺជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុង oregano ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ ដោយសារវាការពារ និងការពារសញ្ញានៃភាពចាស់ ដែលនាំមកនូវភាពរឹងមាំដល់ស្បែក។

សម្អាតផ្លូវដង្ហើម

សារធាតុ Flavonoids, carvacrol និង terpenes នៅក្នុង oregano មានប្រសិទ្ធភាពរំលាយកំហាក ព្យាបាលការក្អក បណ្តេញទឹករំអិលចេញពីសួត និងការពារមហារីកសួត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ សារធាតុទាំងនេះក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ sinus ផងដែរ ដូច្នេះពួកវាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ផ្លូវដង្ហើម។

ប្រឆាំងបាក់តេរី

ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុង oregano រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី Escherichia coli និង Pseudomonas aeruginosa ដែលជាភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ លើសពីនេះ ស្លឹក Oregano ក៏អាចប្រឆាំងបាក់តេរី ២៣ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ ដូច្នេះ ការទទួលទាន perilla ជួយឱ្យរាងកាយបង្កើនភាពធន់ និងការពារហានិភ័យនៃការលុកលុយរបស់បាក់តេរី។

ការព្យាបាលមុន

សម្រាប់ការព្យាបាលមុន, perilla មានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប្រសិនបើប្រើភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេលេចឡើង។ វិធីងាយៗដើម្បីព្យាបាលមុន គឺយកស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ ច្របាច់យកទឹកចេញ រួចលាបត្រង់កន្លែងកើតមុន រង់ចាំរហូតដល់ស្ងួត រួចលាងទឹកចេញ។

ខាងលើគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ perilla ។ បន្ថែមបន្លែនេះជាទៀងទាត់ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព