តើ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ជំងឺ​លើស​ឈាម ហើយ​នៅ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​គួរ​ចូល​មន្ទីរពេទ្យ?

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីកគឺ 180 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ឬសម្ពាធឈាម diastolic គឺ 120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ដែលតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺលើសឈាម គឺជាជំងឺទូទៅមួយ ហើយក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការស្លាប់ ឬពិការក្នុងចំណោមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) បានប៉ាន់ប្រមាណថា នៅទូទាំងពិភពលោក មនុស្សជាង 1.2 ពាន់លាននាក់ ដែលមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 79 ឆ្នាំ មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប្រហែលពីរភាគបីនៃពួកគេរស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានចំណូលទាប ឬមធ្យម។

តើសម្ពាធឈាមខ្ពស់បំផុតគឺជាអ្វី?

មិនមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាក់លាក់ណាមួយទេ ប៉ុន្តែសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលសន្ទស្សន៍សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកចាប់ពី 180 mmHg ឬសម្ពាធឈាម diastolic ចាប់ពី 120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ទាមទារឱ្យមានអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានកំណត់ដោយលេខសំខាន់ពីរគឺសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីក (លេខខាងលើ) និងសម្ពាធឈាម diastolic (លេខខាងក្រោម) ។ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកវាស់សម្ពាធឈាមប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅពេលបេះដូងចុះកិច្ចសន្យា។ ផ្ទុយទៅវិញ សម្ពាធឈាម diastolic វាស់សម្ពាធឈាមនៅពេលដែលបេះដូងសម្រាកនៅចន្លោះចង្វាក់។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីក ឬឌីអេស្តូលីក ខ្ពស់ជាងធម្មតា មនុស្សម្នាក់អាចមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

យោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិក សម្ពាធឈាមដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកមានសុខភាពល្អគឺប្រហែល 120/80 mmHg ។ កម្រិតសម្ពាធឈាមនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុ ឬស្ថានភាពសុខភាពបុគ្គល។

តើ​កម្រិត​សម្ពាធ​ឈាម​អតិបរមា​ប៉ុន្មាន​ដែល​ត្រូវការ​ការ​ព្យាបាល​?

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ចែកចេញជាពីរដំណាក់កាលនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗគ្នា រួមមានៈ

ជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 1: សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកពី 130 mmHg ដល់ 139 mmHg ឬសម្ពាធឈាម diastolic ពី 80 mmHg ដល់ 89 mmHg ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព។

ជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 2៖ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក 140 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ឬសម្ពាធឈាម diastolic ចាប់ពី 90 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកជំងឺក៏នឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេផងដែរ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានស្ថានភាពសុខភាពអមជាមួយ។

រូបថតគំនូរ។ (ប្រភព៖ Neuroscience)

ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមឡើងដល់ 180/120 mmHg អ្នកជំងឺអាចនឹងជួបប្រទះវិបត្តិលើសឈាម ដែលជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ក្នុង​កម្រិត​នេះ​អាច​បំផ្លាញ​សរសៃឈាម និង​អាច​ឈាន​ដល់​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំងឺគួរតែទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ឬទៅមណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុត ដើម្បីតាមដាន និងព្យាបាល។

វិធីដោះស្រាយជាមួយករណីសម្ពាធឈាមអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។

ជំងឺលើសឈាម គឺជាជំងឺបន្ទាន់មួយ ដែលទាមទារការព្យាបាលភ្លាមៗ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺ និងអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេនៅពេលដែលពួកគេរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលមានជម្ងឺនេះ៖

សម្រាប់អ្នកជំងឺ

អ្នកជំងឺត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ជៀសវាងការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស គួរតែអង្គុយ ឬដេកដើម្បីសម្រាក និងមិនធ្វើសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងនៅពេលនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ សូមពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 5-10 នាទីដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផល។

ប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ប្រសិនបើវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ផឹកទឹកក្តៅមួយកែវ ជៀសវាងសារធាតុរំញោចដូចជា កាហ្វេ តែ ឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមនៅតែខ្ពស់ ហើយមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺដើមទ្រូង សូមទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតសម្រាប់ការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាព។

អ្នកជំងឺអាចតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។

អ្នកជំងឺអាចតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។

សម្រាប់មនុស្សជុំវិញ

បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់អ្នកជំងឺសម្រាកក្នុងទីតាំងដែលស្រួលបំផុត មិនថាអង្គុយ ឬដេក។

សង្កេតមើលរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺ ជាពិសេសសញ្ញាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង បាត់បង់ស្មារតី។ នៅពេលរកឃើញអ្នកជំងឺដែលមានសញ្ញាទាំងនេះ សូមនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុត មន្ទីរពេទ្យ ឬទូរស័ព្ទទៅជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។

ជួយអ្នកជំងឺលេបថ្នាំ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវការប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

ផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្តដល់អ្នកជំងឺ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កការថប់បារម្ភ និងការភ័យស្លន់ស្លោតទៅទៀត។

(រូបថត៖ រូបភាព Getty)

ការព្យាបាលភ្លាមៗ និងត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីជំងឺលើសឈាម។

សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ច្រើនតែ​វិវឌ្ឍ​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែ​មាន​លទ្ធផល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើពិនិត្យ និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ ផលវិបាកនៃជំងឺអាចត្រូវបានជៀសវាង ហើយសុខភាព សមត្ថភាពការងារ និងភាពជាប់បានយូររបស់អ្នកជំងឺអាចរក្សាបាន។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនយល់ពីជំងឺ និងផលវិបាករបស់វានោះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះជំងឺនេះទេ ដែលបណ្តាលឲ្យចំនួនអ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺលើសឈាមកើនឡើង។

ការលើសសម្ពាធឈាមអាចមានមូលហេតុ ឬគ្មានមូលហេតុ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃជំងឺលើសឈាមមិនមានមូលហេតុ (idiopathic)។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមិនបានអនុវត្តតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម និងធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវនោះ ជំងឺលើសឈាមអាចទុកឱ្យអ្នកជំងឺមានផលវិបាកដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជំងឺ myocardial infarction; សរសៃឈាមអារទែ; ជំងឺខ្សោយបេះដូង; ការខូចខាតតម្រងនោម; ការបាត់បង់ការមើលឃើញ; រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស; ជំងឺការចងចាំ និងជំងឺវង្វេង។/.

(វៀតណាម+)

ប្រភព៖ https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp