យុទ្ធសាស្ត្រសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ និងផ្នត់គំនិតដ៏រឹងមាំ៖

ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ សិស្សដែលកើតនៅឆ្នាំ ២០០៨ នឹងប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ។ ក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយដ៏សំខាន់នេះ ក្រៅពីការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរ ការកសាងយុទ្ធសាស្ត្រសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ និងការរៀបចំផ្លូវចិត្ត គឺជាគន្លឹះក្នុងការជួយសិស្សានុសិស្សនៅទីក្រុងហាណូយ ឲ្យទទួលបានជោគជ័យដោយទំនុកចិត្តក្នុងការប្រឡងរបស់ពួកគេ។

សម្ពាធមុនចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយ។

នៅក្នុងខែឧសភា បរិយាកាសនៅតាមវិទ្យាល័យនានាទូទាំង ទីក្រុងហាណូយ មានភាពមមាញឹកជាងពេលណាៗទាំងអស់។ សំឡេងសត្វរៃយំនៅដើមរដូវក្តៅក៏ជាពេលវេលាដែលសិស្សកើតឆ្នាំ ២០០៨ កំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការប្រឡងចំណេះដឹងធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយដែលកំណត់ផ្លូវអាជីព និងបើកទ្វារទៅកាន់អនាគតសម្រាប់សិស្សម្នាក់ៗបន្ទាប់ពីសិក្សាអស់រយៈពេល ១២ ឆ្នាំ។

សម្រាប់សិស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ សម្ពាធគឺមិនអាចជៀសវាងបានទេ ព្រោះពួកគេប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធប្រឡង និងវិធីសាស្ត្រចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ការរំពឹងទុកពីក្រុមគ្រួសារ និងគ្រូបង្រៀន រួមជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់បញ្ជាក់ខ្លួនឯង បង្កើតសម្ពាធផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់យុវជនទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ការស្វែងរកផែនការសិក្សាដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយបំលែងសម្ពាធទៅជាការលើកទឹកចិត្ត គឺមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅពេលនេះ។

កំហុសទូទៅមួយដែលសិស្សជាច្រើនធ្វើក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការរៀបចំប្រឡងគឺការខំប្រឹងរៀន ដោយនៅភ្ញាក់ពេញមួយយប់ដោយសង្ឃឹមថានឹង "ខំប្រឹង" ចំណេះដឹងទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមអ្នកជំនាញ អប់រំ វិធីសាស្ត្រនេះនាំឱ្យអស់កម្លាំងរាងកាយ និងវង្វេងស្មារតី។ ផ្ទុយទៅវិញ យុទ្ធសាស្ត្ររៀបចំប្រឡងដ៏ឆ្លាតវៃគួរតែផ្អែកលើសសរស្តម្ភបីយ៉ាង៖ ការរៀបចំចំណេះដឹងជាប្រព័ន្ធ ការអនុវត្តជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា និងការបែងចែកពេលវេលាដោយឈ្លាសវៃ។

ក្នុងពេលដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ សិស្សដែលកើតនៅឆ្នាំ ២០០៨ នឹងប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ។ រូបថត៖ ND

ដោយមានបទពិសោធន៍ជិត 20 ឆ្នាំក្នុងវិស័យអប់រំ លោកស្រីបណ្ឌិត ង្វៀន ធុយ វ៉ាន់ - សាកលវិទ្យាធិការរងនៃសាកលវិទ្យាល័យថាញ់ដូ - បានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់ក្នុងការជួយសិស្សបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្ររៀបចំការប្រឡង ប្រកបដោយវិទ្យាសាស្ត្រ និងប្រសិទ្ធភាព៖ ទីមួយ សិស្សត្រូវរៀបចំផែនការចំណេះដឹងស្នូលទាំងអស់ជាមុន។ ការស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋានគ្រឹះគឺសំខាន់ជាងការជាប់គាំងក្នុងបញ្ហាគណិតវិទ្យាដែលពិបាកពេក ឬអត្ថបទសិក្សាច្រើនពេក។ ការអនុវត្តការប្រឡងសាកល្បងត្រូវតែធ្វើឡើងយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវពេលវេលាកំណត់ដូចនៅក្នុងការប្រឡងពិតប្រាកដ។ នេះមិនត្រឹមតែជួយសិស្សពិនិត្យមើលការយល់ដឹងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបណ្តុះបណ្តាលប្រតិកម្ម និងជំនាញគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេសម្រាប់សំណួរនីមួយៗផងដែរ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ធុយ វ៉ាន់ ការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យបច្ចុប្បន្នវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់សិស្សយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ដូច្នេះ សិស្សត្រូវជៀសវាងការរៀនដោយទន្ទេញចាំ និងការរៀនឲ្យជាប់។ យុទ្ធសាស្ត្រឆ្លាតវៃមួយគឺត្រូវដឹងពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ ដើម្បីឲ្យពួកគេអាចបំពេញបន្ថែមចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយទាំងនោះបានទាន់ពេលវេលា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ធុយ វ៉ាន់ បានចែករំលែកថា “យើងតែងតែណែនាំសាលារៀនឲ្យផ្តល់ការគាំទ្រអតិបរមាទាក់ទងនឹងចំណេះដឹង ខណៈពេលដែលក៏ណែនាំសិស្សអំពីវិធីសាស្រ្តសិក្សាដោយខ្លួនឯង និងវិធីសាស្ត្រសំយោគ ដើម្បីកុំឲ្យពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំណេះដឹងដ៏ច្រើនលើសលប់”។

រក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងចង្វាក់ circadian ឱ្យមានស្ថេរភាព។

ក្រៅពីចំណេះដឹង កត្តាផ្លូវចិត្តមានចំណែករហូតដល់ 50% នៃឱកាសឈ្នះក្នុងការប្រឡង។ ការថប់បារម្ភហួសហេតុអាចបណ្តាលឱ្យខួរក្បាល "គាំង" ដែលនាំឱ្យមានកំហុសឆ្គងដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយសូម្បីតែលើសំណួរងាយៗក៏ដោយ។ ដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងទំនុកចិត្ត សិស្សត្រូវរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ការធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពរវាងការសិក្សា និងការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងការចំណាយពេល 15-30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីធ្វើសកម្មភាពរាងកាយស្រាលៗ នឹងជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានថាមពលឡើងវិញ។ កុំទុកឱ្យខ្លួនឯងអស់កម្លាំងមុនពេលកណ្តឹងប្រឡងបន្លឺឡើង។ ទំនុកចិត្តកើតចេញពីរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងចិត្តស្ងប់។

អ្នកស្រី វូ ធីញ៉ា ដែលជាឪពុកម្តាយម្នាក់ដែលកូនរបស់គាត់កំពុងរៀនថ្នាក់ទី១២ ក្នុងឃុំបាតត្រាង បានសម្តែងការគាំទ្រចំពោះកូនរបស់គាត់ថា៖ «ឃើញកូនខ្ញុំសិក្សាទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ ឪពុកម្តាយណាម្នាក់មានអារម្មណ៍សោកសៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្រុមគ្រួសារខ្ញុំមិនដាក់សម្ពាធច្រើនពេកលើកូនខ្ញុំទាក់ទងនឹងចំណាត់ថ្នាក់នោះទេ។ ខ្ញុំព្យាយាមផ្តល់របបអាហារដែលមានជីវជាតិ បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ហើយតែងតែលើកទឹកចិត្តកូនរបស់ខ្ញុំដោយនិយាយថា៖ «ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព មិនថាលទ្ធផលយ៉ាងណាទេ ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនឹងមានមោទនភាពជានិច្ច»។ ខ្ញុំជឿជាក់ថា ការគាំទ្រដោយស្ងប់ស្ងាត់របស់ឪពុកម្តាយនឹងក្លាយជាប្រភពដ៏រឹងមាំនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្តសម្រាប់កូនៗរបស់ពួកគេ»។

ហាណូយតែងតែស្ថិតក្នុងចំណោមខេត្តកំពូលៗទូទាំងប្រទេសទាក់ទងនឹងចំនួនសិស្សដែលចូលរួមក្នុងការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ។ ដោយរក្សា និងលើកកម្ពស់ប្រពៃណីនៃការរៀនសូត្ររបស់ថាងឡុង - ដុងដូ យុវជនជំនាន់ឆ្នាំ ២០០៨ សព្វថ្ងៃនេះ មានមហិច្ឆតាដ៏អស្ចារ្យ និងស្មារតីទទួលខុសត្រូវខ្ពស់។ ការប្រឡងនាពេលខាងមុខគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ប៉ុន្តែបើមើលជាវិជ្ជមាន វាគឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបោះជំហានចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ពួកគេ និងបញ្ជាក់ពីស្មារតីឯករាជ្យរបស់ពួកគេ។ ការចូលទៅក្នុងបន្ទប់ប្រឡងដោយក្បាលត្រជាក់ពោរពេញដោយចំណេះដឹង និងបេះដូងងប់ងល់ពោរពេញដោយទំនុកចិត្ត គ្មានឧបសគ្គណាមួយអាចរារាំងសិស្សទាំងនេះបានទេ។

ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ កណ្តឹងសាលានឹងបន្លឺឡើង ដែលជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់នៃដំណើរមួយ និងការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរថ្មីមួយ។ សង្ឃឹមថា សិស្សបញ្ចប់ការសិក្សាឆ្នាំ ២០០៨ មកពីទីក្រុងហាណូយ និងទូទាំងប្រទេសនឹងរក្សាជំនឿរបស់ពួកគេ អនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្ររបស់ពួកគេយ៉ាងអស្ចារ្យ និងចូលទៅក្នុងបន្ទប់ប្រឡងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតរបស់ម្ចាស់ជំនាញរបស់ពួកគេ ដោយលេចចេញមកជាមួយនឹងស្នាមញញឹមដ៏ជោគជ័យ សក្តិសមនឹងការរំពឹងទុករបស់ក្រុមគ្រួសារ សាលារៀន និងសង្គមរបស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html