វេជ្ជបណ្ឌិត Zoe Williams អ្នកជំនាញ សុខភាព ជនជាតិអាមេរិកនិយាយថា មានយុទ្ធសាស្ត្រទាក់ទាញមួយដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត ពោលគឺការលេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Williams បាននិយាយថា "ភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាព័ត៌មាន ទំនាក់ទំនង ការងារ ឬការផ្លាស់ប្តូរជីវិតសំខាន់ៗ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធំធេងលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ចូលសកម្មភាពជំរុញអារម្មណ៍ទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក" ។ នាងបាននិយាយថា អន្តរកម្មសង្គម និងការប្រកួតមិត្តភាពក្នុង កីឡា ដូចជាវាយកូនឃ្លីលើតុ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជួយជម្រះចិត្ត និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកលេងផ្សេងទៀត។ នាងបានបន្ថែមថា៖ «ឈ្នះឬចាញ់ ការសប្បាយគឺត្រូវបានធានា»។
ការរកឃើញនេះបានមកពីការស្ទង់មតិលើមនុស្សពេញវ័យចំនួន 2,000 នាក់ដោយវេទិកាបោះឆ្នោតតាមអ៊ីនធឺណិត OnePoll។ ហាសិបប្រាំមួយភាគរយនៃអ្នកឆ្លើយសំណួរបាននិយាយថាកីឡាគឺជា "ការបន្ធូរភាពតានតឹង" ដោយ 62 ភាគរយនិយាយថាការប្រកួតមិត្តភាពជួយឱ្យពួកគេសម្រាក។ ហើយ 4 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ដែលបានប្រើកីឡាដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងបាននិយាយថាការផ្តោតលើកិច្ចការតែមួយបានជួយពួកគេឱ្យបំភ្លេចកង្វល់ផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ 34 ភាគរយ ភាពរីករាយពិតប្រាកដគឺនៅក្នុងការប្រកួតមិត្តភាព និងការពេញចិត្តក្នុងការឈ្នះ។ លោក Toby Harris នាយកប្រតិបត្តិនៃកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុ Bounce ដែលលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យលេងកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុបានមានប្រសាសន៍ថា "ការស្រាវជ្រាវរបស់យើងបង្ហាញថាការលេងកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុជាមួយមិត្តភក្តិគឺជាការបន្ធូរភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យ។ វាសាមញ្ញ សប្បាយ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ" ។
ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថា សកម្មភាពដូចជាវាយកូនឃ្លីលើតុ ការបោះពូថៅ ឬកីឡាវាយកូនហ្គោលខ្នាតតូចបានធ្វើឱ្យព្រឹត្តិការណ៍សង្គមកាន់តែរីករាយ និងមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកចូលរួម 62% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ទទួលទានអាហារធម្មតា។
អាល់ម៉ុន (យោងទៅតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ)
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)