"ប្រភពនៃសុភមង្គល" តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ

តាមរយៈសៀវភៅ The Origin of Happiness (First News and Dan Tri Publishing House) សាស្ត្រាចារ្យ Bruce Hood ដែលជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញក្នុងវិស័យសរសៃប្រសាទ និងចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍ ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពស៊ីជម្រៅអំពីធម្មជាតិនៃសុភមង្គលតាមរយៈកញ្ចក់នៃវិទ្យាសាស្ត្រជាក់ស្តែង។

ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរយៈពេល 4 ទសវត្សរ៍ សាស្ត្រាចារ្យ ប្រ៊ូស ហ៊ូដ អះអាងថា សុភមង្គលគឺជារដ្ឋដែលអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។ សៀវភៅនេះមិនត្រឹមតែជួយអ្នកអានឱ្យស្គាល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតទុក្ខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តជាងមុន តាមរយៈមេរៀនទាំង 7 ដែលគាត់បានសង្ខេប។ មេរៀន​ទាំង​ប្រាំពីរ​នោះ​រួម​មាន៖

1. ការផ្លាស់ប្តូរអត្មា - បង្ហាញថាភាពអាត្មានិយមពីកំណើតនាំទៅរកការមិនសប្បាយចិត្ត, សុភមង្គលកើនឡើងនៅពេលដែលយើងកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯង;

2. ជៀសវាងភាពឯកោ - បង្ហាញថាមនុស្សគឺជាសត្វសង្គមហើយភាពឯកោនឹងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយចុះខ្សោយ។

3. បដិសេធការប្រៀបធៀបអវិជ្ជមាន - យល់ពីយន្តការនៃការប្រៀបធៀបដែលមានស្រាប់របស់ខួរក្បាល ដោយហេតុនេះរៀនពីរបៀបបោះបង់ការប្រៀបធៀបដើម្បីបង្កើនសុភមង្គល។

4. មានសុទិដ្ឋិនិយមកាន់តែច្រើនដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គលជាងមុន - វាត្រូវបានបង្ហាញថាខួរក្បាលមានភាពលំអៀងឆ្ពោះទៅរកភាពអវិជ្ជមានដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តសុទិដ្ឋិនិយមដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនូវវិធីដែលព័ត៌មានត្រូវបានដំណើរការ។

5. គ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក - អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នករសាត់ព្រោះសុភមង្គលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីរបៀបផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។

6. ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃ - បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តពីទំនាក់ទំនងសង្គម;

7. ឈរនៅខាងក្រៅ ego របស់អ្នក - រៀនមើល ពិភពលោក តាមរយៈកែវដ៏មានសុទិដ្ឋិនិយមជាងមុន ដើម្បីដឹងថាសុភមង្គលមិនមែនគ្រាន់តែជារបស់អ្នកតែមួយនោះទេ។

សៀវភៅនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវទិន្នន័យ វិទ្យាសាស្ត្រ និងសារមនុស្សនិយម។

គួរកត់សម្គាល់ថាមេរៀនទាំងនេះត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងវគ្គសិក្សា "វិទ្យាសាស្រ្តនៃសុភមង្គល" នៅសាកលវិទ្យាល័យ Bristol ។ លទ្ធផលបង្ហាញថាកម្រិតសុភមង្គលរបស់សិស្សបានកើនឡើងពី 10% ទៅ 15% បន្ទាប់ពីសិក្សារយៈពេល 10 សប្តាហ៍ ដែលជាតួលេខគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបរិបទនៃការកើនឡើងសម្ពាធជីវិត។

ចំណុចស្នូលដែលសាស្រ្តាចារ្យ Bruce Hood សង្កត់ធ្ងន់គឺ៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពលំអៀងអាត្មានិយម ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្មោះត្រង់។ ការសម្រេចបាននូវតុល្យភាពរវាងភាពអាត្មានិយម និងភាពស្មោះត្រង់ គឺជាចំណុចសំខាន់ដែល Bruce Hood ចង់បង្ហាញតាមរយៈសៀវភៅរបស់គាត់។ លោក​បញ្ជាក់​ថា ផ្លូវ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ទៅ​កាន់​សុភមង្គល គឺ​មិន​សូវ​គិតតែ​ពី​ប្រយោជន៍​ខ្លួន ហើយ​រស់នៅ​ច្រើន​ដើម្បី​អ្នក​ដទៃ។

ឃ្វីន យ៉េន

ប្រភព៖ https://www.sggp.org.vn/coi-nguon-cua-hanh-phuc-tu-goc-nhin-khoa-hoc-post819503.html