ស្បែកមុខមុនគួរលាបគ្រឿងសម្អាង?

មុខរបស់ខ្ញុំបានបែកចេញជាច្រើនជាពិសេសនៅលើថ្ងាស និងចង្កា។ ខ្ញុំចង់ផាត់មុខដើម្បីបិទបាំងស្នាមមុន ប៉ុន្តែខ្ញុំបារម្ភថា វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកខ្ញុំខូចថែមទៀត។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? (ឈ្មោះ ហួង លី អាយុ ២៦ឆ្នាំ)

ឆ្លើយតប៖

មានកត្តាសំខាន់ៗចំនួនបួនដែលបង្កើតបានជាមុន៖ ក្រពេញ sebum សកម្មខ្លាំងពេក ការរីកសាយ follicular keratinocyte ប្រតិកម្មរលាកក្នុងតំបន់ និងការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ អ្នកអាចពាក់គ្រឿងសម្អាងបាន ទោះបីជាអ្នកកើតមុនដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចងចាំនូវចំណុចខាងក្រោម ព្រោះស្បែកដែលងាយកើតមុនគឺងាយនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់។

ជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងត្រឹមត្រូវ៖ ជ្រើសរើសម៉ាកដែលមិនមានជាតិប្រេង ដើម្បីជៀសវាងការស្ទះរន្ធញើស និងបង្កឱ្យកើតមុនកាន់តែច្រើន។ ផលិតផលដែលមានសារធាតុផ្សំល្អ គ្មានសារធាតុផ្សំ មិនរមាស់ មិនរមាស់ និងគ្មានក្លិន គឺជាការណែនាំដ៏សមរម្យ។

លាងមុខជារៀងរាល់យប់៖ លុបគ្រឿងសម្អាងចេញ ហើយលាងមុខមុនពេលចូលគេង។ ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែកម្ចាត់គ្រឿងសម្អាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចកម្ចាត់ញើស ធូលី និងប្រេងដែលលើសផងដែរ។ អ្នកត្រូវសម្អាតស្បែកមុនពេលលាបថ្នាំបំបាត់មុន។

ការព្យាបាលមុន៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការលាបគ្រឿងសម្អាង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីពិនិត្យ និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលមុនដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការកើតមុន មានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាដូចជា ឱសថព្យាបាលតាមមាត់ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ប្រឆាំងនឹងការរលាក ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន លាបស្បែក ការព្យាបាលដោយពន្លឺ ឡាស៊ែរ... ជួនកាលចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្ត្រជាច្រើន ដើម្បីនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។

សម្រាប់ការកើតមុនស្រាល អ្នកអាចប្រើផលិតផលគ្មានបញ្ជរដើម្បីលាបនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរប្រើថ្នាំបំបាត់មុនតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ថ្នាំបំបាត់មុនភាគច្រើនអាចប្រើក្រោមការតុបតែងមុខ។ អ្នកត្រូវលាបថ្នាំ 15-30 នាទីមុនពេលផាត់មុខ។

ជៀសវាងការស្លៀកពាក់ញឹកញាប់ពេកព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃការស្ទះឫសសក់។ ការតុបតែងមុខដែលជាប់នៅលើស្បែករបស់អ្នករយៈពេលយូរក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ បង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់ ដែលអាចធ្វើឱ្យមុនរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

MD.CKI Vo Thi Tuong Duy
រោគសើស្បែក - សោភ័ណភាពស្បែក
មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ

អ្នកអានផ្ញើសំណួរអំពីសើស្បែក - ការថែរក្សាស្បែក កែសម្ផស្សនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ