Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ឈឺ​ស្មា​យូរ ការពិនិត្យ​រក​ឃើញ​ឆ្អឹងខ្នង​មាត់ស្បូន​បាត់បង់​ភាព​កោង​ផ្នែក​សរីរវិទ្យា

លោក TVH (អាយុ 26 ឆ្នាំ ធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាមួយក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ) ត្រូវបានគេរកឃើញថាបានបាត់បង់ផ្នែកសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនរបស់គាត់ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងស្មាយូរ ការឈឺចាប់រិលរាលដាលដល់ក្បាល ជាពិសេសកើនឡើងនៅពេលអង្គុយយូរ ឬមានភាពតានតឹង។

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/05/2025

យោងតាមលោក H. ការឈឺចាប់ហាក់ដូចជារិលនិងកាន់តែខ្លាំងឡើងដែលប៉ះពាល់ដល់ការគេង ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងដំណើរការការងារ។ គាត់បានព្យាបាលខ្លួនឯងនៅផ្ទះជាមួយនឹងម្នាងសិលា ប្រេង និងសម្រាក ប៉ុន្តែមិនមានការប្រសើរឡើងទេ។

វាត្រូវបានគេដឹងថា លោក H. តែងតែអង្គុយ និងធ្វើការលើសពី 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងអេក្រង់កុំព្យូទ័រដែលដាក់នៅក្រោមកម្រិតភ្នែក ករបស់គាត់កោងទៅមុខ ហើយឥរិយាបថមិនល្អរបស់គាត់មានរយៈពេលជាច្រើនខែ។ គាត់​ក៏​មាន​ទម្លាប់​ដេក​ជាមួយ​ខ្នើយ​ខ្ពស់ ហើយ​ដេក​ផ្ងារ​ដោយ​អោន​ក។

បន្ទាប់ពីបានពិនិត្យ និងថតកាំរស្មីអ៊ិច លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនរបស់លោក H បានបាត់បង់រាងកោងផ្នែកសរីរវិទ្យាទាំងស្រុង (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា កត្រង់) ដែលបណ្តាលឲ្យឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនស្ទើរតែបញ្ឈរ ជំនួសឱ្យការមានកោងទៅមុខធម្មតា។

Đau mỏi vai kéo dài, đi khám thấy cột sống cổ mất độ cong sinh lý - Ảnh 1.

ឈឺស្មា ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន បាត់បង់រាងកោងផ្នែកសរីរវិទ្យា គឺជាជំងឺទូទៅមួយសព្វថ្ងៃនេះ។

រូបថត៖ អាយ

វេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ោ ធីគីមអាញ់ អនុប្រធាននាយកដ្ឋានចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងថែទាំសុខភាព សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ សាខាទី 3 បាននិយាយថា "ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមានកោងទៅមុខបន្តិច។ នៅពេលដែលខ្សែកោងនេះត្រូវបានបាត់បង់ ឆ្អឹងខ្នងក្លាយទៅជា "ត្រង់ដូចដំបង" បង្កើនសម្ពាធលើឌីស សន្លាក់ សាច់ដុំ សរសៃចង និងរយៈពេលវែង។ ការចុះខ្សោយ ដំបៅនៃមាត់ស្បូន ឫសសរសៃប្រសាទ ឬការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ស្ពឹកដៃ វិលមុខ និងសូម្បីតែភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ។ ផលវិបាកមិនអាចមិនអើពើបានទេ។

បន្ទាប់ពីវាយតម្លៃពីទំហំនៃរបួសរួចមក លោក ហ.ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថបុរាណ និងវិធីឱសថមិនមែនបុរាណ រួមផ្សំនឹងការស្តារនីតិសម្បទា រួមមាន៖

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - electroacupuncture - hydroacupuncture : ជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនៅតំបន់ក និងស្មា។

ការអូសទាញឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយប្រើម៉ាស៊ីន ៖ ស្ដារឡើងវិញនូវភាពកោងនៃសរីរវិទ្យា។

ម៉ាស្សា, ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, វិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ៖ ជំនួយដល់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ធូរសាច់ដុំ។

ការព្យាបាលដោយចលនា និងលំហាត់ប្រាណថែទាំសុខភាព ៖ សម្រួលការអង្គុយ - កុហក - ឥរិយាបថការងារ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ ការឈឺចាប់របស់លោក H ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

 - Ảnh 2.

ការបាត់បង់ខ្សែកោងសរីរវិទ្យានៃកញ្ចឹងកមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានហានិភ័យផ្នែកសរសៃប្រសាទជាច្រើនផងដែរ ដូចជាបញ្ហានៃការគេងជាដើម។

រូបថត៖ អាយ

ហានិភ័យនៃសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Kim Oanh ការបាត់បង់ផ្នែកសរីរវិទ្យានៃកញ្ចឹងកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានហានិភ័យជាច្រើនដល់សរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធសាច់ដុំដូចជា៖

ឈឺក និងស្មារ៉ាំរ៉ៃ។

ការបង្ហាប់ឫសសរសៃប្រសាទ បណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ។

ឈឺក្បាល វិលមុខ បញ្ហាតុល្យភាព។

ការ​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ឆ្អឹងខ្នង​ដំណាក់កាល​ដំបូង ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ស​មាត់ស្បូន​។

ការគេងមិនលក់ ការថយចុះការអនុវត្តការងារ។

ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ វា​អាច​ឈាន​ទៅ​រក​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​វះ​កាត់ ឬ​ការ​ស្តារនីតិសម្បទា​រយៈពេល​វែង ។

ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនបាត់បង់ភាពកោងសរីរវិទ្យារបស់វា។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានព្រមានផងដែរថាការបាត់បង់ខ្សែកមិនមែនជាជំងឺរបស់មនុស្សចាស់ទៀតទេ ប៉ុន្តែកំពុងរីករាលដាលក្នុងចំណោមមនុស្សអាយុពី 20 ទៅ 35 ឆ្នាំ ដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល និងការពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ការពារ​សុខភាព យុវជន​ត្រូវ​៖

ពិនិត្យឥរិយាបថការងារដោយខ្លួនឯង ៖ អេក្រង់នៅកម្រិតភ្នែក កុំពត់ករបស់អ្នកយូរ។

រក្សាចលនា ៖ អនុវត្តលំហាត់លាតសន្ធឹង ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំក-ស្មា-ខ្នង។

សម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ ៖ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 30-45 នាទីម្តង។

ជ្រើសរើសខ្នើយដែលត្រឹមត្រូវ ៖ មិនខ្ពស់ពេក ឬរឹងពេក។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/dau-moi-vai-keo-dai-di-kham-thay-cot-song-co-mat-do-cong-sinh-ly-185250520233114009.htm


Kommentar (0)

No data
No data

ប្រភេទដូចគ្នា

Ha Giang - សម្រស់ដែលកាន់ជើងមនុស្ស
ឆ្នេរ 'infinity' ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅភាគកណ្តាលវៀតណាម ដែលពេញនិយមនៅលើបណ្តាញសង្គម
ដើរតាមព្រះអាទិត្យ
មក Sapa ដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពិភពនៃផ្កាកុលាប

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល