ចែករំលែកជាមួយ VietNamNet តារាសម្តែង Ly Hung រក្សាទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅ Bau Cat Sports Club (Tan Binh, HCMC) ។
កន្លែងនេះមានបរិវេណធំទូលាយ មានដើមឈើច្រើន ស័ក្តិសមសម្រាប់ដើរលេង និងដើរលេង។ មានបារសម្រាប់លំហាត់ប្រាណតាមដងផ្លូវ និងកន្លែងហាត់ប្រាណតូចមួយ។
នៅថ្ងៃដែលគាត់មិនបានសម្ដែង Ly Hung ជាធម្មតាភ្ញាក់ពីដំណេកនៅម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី ហើយទៅ Bau Cat Sports Club ដើម្បីរត់ប្រហែល ១ ម៉ោង។ បើគាត់រវល់ គាត់ប្តូរម៉ោង៤រសៀល។
ថ្មីៗនេះ Ly Hung, Ly Huong និងបងប្អូនស្រីតែងអញ្ជើញម្តាយរបស់ខ្លួនគឺលោកស្រី Doan Thi Nguyen ទៅហាត់ប្រាណជាមួយគ្នា។
![]() | ![]() |
នៅអាយុ 76 ឆ្នាំ ការដើរស្រាលៗ ឬការហាត់ប្រាណបែប Aerobics ជួយឱ្យនាងប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់នាងប្រសើរឡើង ហើយនាងក៏ជជែក និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានអាយុដូចគ្នា។
ឃើញម្ដាយមានសុខភាពល្អ ប្អូនៗរបស់ Ly សប្បាយចិត្តទាំងអស់គ្នា។ តារាសម្ដែងរូបនេះបន្តថា៖ «ខ្ញុំនិងបងប្អូនខ្ញុំសូមជូនពរអ្វីក្រៅពីឲ្យម្ដាយយើងមានសុខភាពល្អជានិច្ច បើគ្មានអ្នកណាប្រាប់ទេ គ្រួសារទាំងមូលរៀបចំពេលវេលាឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីនៅជាមួយ និងមើលថែម្ដាយយើង»។
បន្ទាប់ពីរត់ហាត់ប្រាណ ឬទាញជើងដើម្បីកម្តៅសាច់ដុំ Ly Hung បានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
"មនុស្សជាច្រើនសួរខ្ញុំថា ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទៅហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ភាគច្រើនដោយសារតែផ្ទះរបស់ខ្ញុំនៅជិត ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែ 30 វិនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីទៅដល់ទីនោះ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ កន្លែងហាត់ប្រាណនៅទីនេះមានម៉ាស៊ីន និងឧបករណ៍ទាំងអស់ ហើយខ្ញុំមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយដើម្បីហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណលំដាប់ផ្កាយ 5"។
ក្នុងនាមជាអ្នកចេះក្បាច់គុន Ly Hung ធ្លាប់ហាត់ប្រាណតាំងពីនៅក្មេង។ ទោះបីជាកាលវិភាគរបស់គាត់រវល់ និងរាងកាយរបស់គាត់អស់កម្លាំងក៏ដោយ គាត់នៅតែទៅកន្លែងហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមិនស្រួល។
តារារូបនេះធ្វើលំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ពោះ ជើង… ស្មើគ្នាពេញមួយសប្តាហ៍។ នៅអាយុ 56 ឆ្នាំគាត់ហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាសុខភាពមិនមែនដើម្បីបង្ហាញឬ "ពង្រឹង" ពោះ 6 កញ្ចប់របស់គាត់។
មី ឡឺ

ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html
Kommentar (0)