ស្រកទម្ងន់រហូតដល់អស់កម្លាំង។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ហាណូយ – បីខែបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយអាយុ ៣១ ឆ្នាំម្នាក់បានកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ រហូតដល់អស់កម្លាំង រហូតដល់ត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

នៅថ្ងៃទី 9 ខែមិថុនា សាស្ត្រាចារ្យរងវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន អាញ ទួន ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់ក្រពះពោះវៀន នៅមន្ទីរពេទ្យយោធាកណ្តាល 108 បានបញ្ជាក់ថា អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅសម្រាកព្យាបាលក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំង សម្ពាធឈាមមិនប្រក្រតី ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងមានជំងឺរលាកក្រពះ/ដំបៅក្នុងក្រពះ។

អ្នកជំងឺបាននិយាយថា មុនពេលមានផ្ទៃពោះ នាងមានទម្ងន់ ៤៥ គីឡូក្រាម និងកម្ពស់ ១,៦ ម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច នាងបានឡើងទម្ងន់ ២២ គីឡូក្រាម ហើយសម្រេចចិត្តសម្រកទម្ងន់។ នាងបានកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុងពីរបបអាហាររបស់នាង ហើយចំណាយពេលប្រាំម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងការរត់ហាត់ប្រាណ និងលោតខ្សែពួរ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃរបបអាហារនេះ សុខភាពរបស់នាងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយនាងបានដួលសន្លប់ច្រើនដង ខណៈពេលកំពុងរត់ហាត់ប្រាណ ដោយសារតែសម្ពាធឈាមទាប។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បានស្នើសុំឱ្យអ្នកជំងឺសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែអស់កម្លាំងរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកជំងឺបានស្នើសុំការវះកាត់ក្រពះ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបានបដិសេធព្រោះនាងកំពុងបំបៅដោះកូន ហើយរាងកាយរបស់នាងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំអំពីរបបអាហារសមស្របដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព និង តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ។

ស្ត្រីដែលចង់សម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។ រូបថត៖ Istock — ស្ត្រីដែលចង់សម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។ រូបថត៖ *Istock*

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទួន ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូនក៏ប្រឈមមុខនឹងការលំបាកច្រើនក្នុងការសម្រកទម្ងន់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សជាមធ្យម ដោយសារតែកត្តាដូចជាការធានាអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ការផលិតទឹកដោះសម្រាប់ការបំបៅដោះកូន ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

លោក ទួន បានមានប្រសាសន៍ថា «ដំណើរការសម្រកទម្ងន់ទាមទារការអត់ធ្មត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើវិធីសាស្ត្រមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក និងនាំឱ្យមានផលវិបាករយៈពេលវែង»។

ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្រោយពេលសម្រាលកូន សូមញ៉ាំបន្លែ និងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើន ហើយកាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរ ឬជិះកង់ បន្ទាប់មកបង្កើនភាពលំបាក និងរយៈពេលបន្តិចម្តងៗ។ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយការអនុវត្តយូហ្គា ការដកដង្ហើមវែងៗ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីសម្រាកចិត្ត។ ផឹកទឹក 8-10 កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូនត្រូវពិចារណាពីផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់ទៅលើគុណភាពនៃទឹកដោះម្តាយរបស់ពួកគេ និងធានាថាពួកគេផ្តល់កាឡូរីគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់។

ធុយ ក្វៀន

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព