Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្ពាធក្នុងរដូវប្រឡង។

នៅពេលដែលសិស្សានុសិស្សចូលដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលនាំទៅដល់ការប្រឡងសំខាន់ៗ ឪពុកម្តាយជាច្រើនក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីសម្ពាធសិក្សាដែលកូនៗរបស់ពួកគេកំពុងជួបប្រទះផងដែរ។

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ04/06/2026

Giảm căng thẳng, áp lực mùa thi - Ảnh 1.

បេក្ខជន និងឪពុកម្តាយទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ និងសម្រាកដោយសប្បាយរីករាយនៅសាលាគ្រប់គ្រង អប់រំ ទីក្រុងហូជីមិញ ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំការប្រឡងភាសាអង់គ្លេសនៃការប្រឡងចូលរៀនថ្នាក់ទី១០ នៅទីក្រុងហូជីមិញ នៅថ្ងៃទី១ ខែមិថុនា - រូបថត៖ THAO THUONG

តើយើងអាចគាំទ្រកូនៗរបស់យើង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្ពាធក្នុងដំណាក់កាលដ៏សំខាន់នេះដោយរបៀបណា?

បង្កើតសម្ពាធដោយអចេតនា

អ្នកស្រី ធីហឿង (សង្កាត់អានហយដុង ទីក្រុងហូជីមិញ) បាននិយាយថា អស់រយៈពេលជាងមួយខែមកហើយ កូនស្រីរបស់គាត់បានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡងចូលថ្នាក់ទី១០ ហើយស្ទើរតែផ្តោតទាំងស្រុងលើការសិក្សា។ នាងបានរៀបរាប់ថា "រាល់យប់ខ្ញុំរំលឹកនាងឱ្យចូលគេងមុន ប៉ុន្តែនាងនិយាយថានៅតែមានរឿងជាច្រើនដែលនាងមិនប្រាកដ ហើយចង់សិក្សាបន្ថែមទៀត។ យប់ខ្លះខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកនៅម៉ោង ១ ឬ ២ ទៀបភ្លឺ ហើយនៅតែឃើញភ្លើងនៅក្នុងបន្ទប់របស់នាងបើក"។

អ្នកស្រី ហួង មិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនទទួលស្គាល់ថា ពួកគេតែងតែឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាណិត និងព្រួយបារម្ភចំពោះកូនៗរបស់ពួកគេ។ គួរឲ្យអាណិតណាស់ ព្រោះពួកគេឃើញកូនៗរបស់ពួកគេដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងឲ្យខិតខំ ហើយព្រួយបារម្ភព្រោះការចូលគេងយប់ជ្រៅយូរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

«កូនៗរបស់យើងកាន់តែធំឡើងៗ ពួកគេកាន់តែមិនសូវទុកចិត្តយើង។ ពេលសួរអំពីការសិក្សារបស់ពួកគេ ពួកគេឆ្លើយយ៉ាងខ្លី ជារឿយៗគ្រាន់តែនិយាយថា 'ខ្ញុំដឹង'។ មានរឿងខ្លះពួកគេលាក់ទុកក្នុងចិត្ត ដែលខ្ញុំនិងប្រពន្ធខ្ញុំមិនដឹង ហើយមិនអាចចែករំលែកជាមួយពួកគេបានទេ» លោក Thanh Long (សង្កាត់ An Khanh) បានសារភាព។

នៅថ្ងៃមុនការប្រឡង គ្រួសារជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការសន្ទនាដ៏តានតឹង។ ឪពុកម្តាយចង់ឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេសម្រាក និងញ៉ាំអាហារបានល្អដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពល ខណៈពេលដែលសិស្សានុសិស្សចង់ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីពេលវេលាសិក្សារបស់ពួកគេ។

ភាពខុសគ្នានៃទស្សនៈ ជួនកាលដាក់សម្ពាធលើភាគីទាំងពីរ។ លោក មិញ ទួន (វួដ ឌឹក ញួន) រំលឹកពីពេលដែលកូនស្រីរបស់គាត់យំអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច នៅពេលសួរអំពីសេចក្តីប្រាថ្នារបស់នាងសម្រាប់ថ្នាក់ទី១០។ «នាងនិយាយថា មនុស្សគ្រប់គ្នានៅសាលាបានសួរអំពីការប្រឡងពេញមួយថ្ងៃ ហើយសូម្បីតែឪពុករបស់នាងក៏សួរនៅផ្ទះដែរ។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំអាចនឹងបន្ថែមសម្ពាធបន្ថែមទៀតលើនាងដោយអចេតនា» គាត់បានចែករំលែក។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនយល់ឃើញថា វ័យជំទង់បណ្តាលឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពេលខ្លះពួកគេរីករាយ និងនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀត សូម្បីតែការរំលឹកដោយថ្នមៗក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្តដែរ។ នេះធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។

អ្វីដែលសិស្សត្រូវការបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺអារម្មណ៍ថាក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេតែងតែនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងគោរពដោយមិនគិតពីលទ្ធផល សម្ពាធផ្លូវចិត្តនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត ហ៊ុយញ វ៉ាន់ សឺន (សាកលវិទ្យាធិការនៃសាកលវិទ្យាល័យអប់រំទីក្រុងហូជីមិញ)

យើងត្រូវមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានឮ និងយល់ចិត្ត។

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យាអប់រំ អ្វីដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភក្នុងអំឡុងពេលរដូវប្រឡងមិនត្រឹមតែលទ្ធផលនៃការប្រឡងថ្នាក់ទី១០ ឬការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានការផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់កូនៗរបស់ពួកគេក្នុងវ័យជំទង់ផងដែរ។ នៅពេលដែលសម្ពាធក្នុងការប្រឡងកើនឡើង សិស្សជាច្រើនមានទំនោរដកខ្លួនចេញ ចែករំលែកតិច ឬមានប្រតិកម្មកាន់តែរសើបចំពោះសំណួរដែលពួកគេយល់ឃើញថាជាការធ្វើតេស្ត ឬការវាយតម្លៃ។

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា នៅអាយុ ១៥-១៨ ឆ្នាំ តម្រូវការសម្រាប់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន និងសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដោយឯករាជ្យ គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពតានតឹងអំឡុងពេលត្រៀមប្រឡងអាចបណ្តាលឱ្យកុមារកាន់តែដកខ្លួនចេញ ដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយពិបាកយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងផ្តល់ការគាំទ្រប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើការគាំទ្រផ្នែកសិក្សា អ្វីដែលសិស្សជាច្រើនត្រូវការនៅពេលនេះគឺការស្តាប់ ការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍នៃការជឿទុកចិត្តពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ
រ៉ាដា​ជ្រាប​ចូល​ដី​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​លើក​ដំបូង​ដើម្បី​កំណត់​ទីតាំង​ផ្នូរ​សព​ទាហាន​ដែល​បាន​ស្លាប់​នៅ​ខេត្ត​ក្វាងង៉ាយ។
រ៉ាដា​ជ្រាប​ចូល​ដី​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​លើក​ដំបូង​ដើម្បី​កំណត់​ទីតាំង​ផ្នូរ​សព​ទាហាន​ដែល​បាន​ស្លាប់​នៅ​ខេត្ត​ក្វាងង៉ាយ។VHO - ជិត ៦០ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវាយលុកបុណ្យតេតឆ្នាំ ១៩៦៨ អាជ្ញាធរនៅខេត្តក្វាងង៉ាយបានដាក់ពង្រាយបច្ចេកវិទ្យារ៉ាដាជ្រាបចូលដីដើម្បីកំណត់ទីតាំងផ្នូរដ៏ធំដែលសង្ស័យថាមានទាហានដែលបានស្លាប់ចំនួន ៧០ ទៅ ៩០ នាក់នៃកងទ័ពរំដោះ។ ការស្ទង់មតិនេះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងបង្ហាញពីដានប្រវត្តិសាស្ត្រដែលនៅសេសសល់ក្រោមដី និងបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ក្រុមគ្រួសារទាហាន។
mùa thi - Ảnh 2.

ឪពុកម្តាយ និងកូនៗរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីការប្រឡងចូលថ្នាក់ទី១០ នៅទីក្រុងហូជីមិញ - រូបថត៖ ឌឿយិន ផាន

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡេ មិញកុង - អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជានាយកកម្មវិធីស្រាវជ្រាវ និងគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ វិទ្យាសាស្ត្រ សង្គម និងមនុស្សសាស្ត្រ (សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហូជីមិញ) - ជឿជាក់ថា សិស្សនិយាយតិច ឬមិនចង់ចែករំលែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប្រឡងនីមួយៗ គឺជាប្រតិកម្មទូទៅមួយ ហើយមិនមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេនោះទេ។

យោងតាមលោក បន្ទាប់ពីធ្វើការផ្តោតអារម្មណ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្រោមសម្ពាធខ្ពស់ ជាធម្មតាសិស្សត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្រាក និងទទួលបានតុល្យភាពអារម្មណ៍ឡើងវិញ មុនពេលត្រៀមខ្លួនពិភាក្សាអំពីការប្រឡង។ នេះគឺជាវិធីទូទៅមួយដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង។

លោក Cong បានចែករំលែកថា «ជំនួសឱ្យការសួរកុមារជាប្រចាំថាតើពួកគេបានឆ្លើយសំណួរប៉ុន្មានបានត្រឹមត្រូវ ឬថាតើការប្រឡងពិបាកឬងាយស្រួល ឪពុកម្តាយអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរដែលបង្ហាញពីការយល់ចិត្ត ឬបង្ហាញការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។ នៅពេលនេះ ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តច្រើនតែសំខាន់ជាងការវិភាគលទ្ធផលនៃការប្រឡង»។

លោកក៏បានណែនាំឪពុកម្តាយឱ្យជៀសវាងការដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើកូនៗរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសំណួរវិនិច្ឆ័យ ឬការប្រៀបធៀបជាមួយមិត្តភក្ដិ។ ការរំលឹកដូចជា "មិត្ត ក រៀនពូកែជាង" ឬ "បន្តព្យាយាម ឬអ្នកនឹងមិនអាចចូលរៀននៅសាលាដែលអ្នកចង់បាន" ទោះបីជាមានចេតនាល្អក៏ដោយ អាចបង្កើនភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យចំពោះសិស្សដោយអចេតនា។

យោងតាមលោក Cong អ្វីដែលសិស្សត្រូវការបំផុតក្នុងអំឡុងពេលប្រឡងមិនមែនជាសម្ពាធដើម្បីទទួលបានពិន្ទុល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្ត ការទទួលយក និងការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ បរិយាកាសផ្លូវចិត្តដែលមានសុវត្ថិភាពនឹងជួយពួកគេរក្សាស្ថិរភាពអារម្មណ៍ ស្តារថាមពលឡើងវិញ និងអនុវត្តសមត្ថភាពរបស់ពួកគេបានកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងការប្រឡងជាបន្តបន្ទាប់។

មិនមែនជាទ្វារតែមួយគត់ដែលកំណត់អនាគតនោះទេ។

mùa thi - Ảnh 3.

ឪពុកម្តាយលើកទឹកចិត្តកូនៗរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការប្រឡងចូលថ្នាក់ទី១០ នៅ ទីក្រុងហាណូយ - រូបថត៖ PHUC TAI

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យ ហ៊ុយញ វ៉ាន់ សឺន សាកលវិទ្យាធិការនៃសាកលវិទ្យាល័យអប់រំទីក្រុងហូជីមិញ ការប្រឡងចូលរៀនថ្នាក់ទី១០ គឺជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាឧបសគ្គតែមួយគត់ ឬច្រកទ្វារតែមួយគត់ដែលកំណត់អនាគតរបស់កុមារនោះទេ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យនាពេលខាងមុខ អាចនិយាយបានថាជាការប្រឡងដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់សិស្ស ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលបញ្ហាប្រឈមដែលយុវជនខ្លួនឯងជួបប្រទះ ពីព្រោះឱកាសសម្រាប់ជីវិត ភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលគឺមានភាពចម្រុះ និងសម្បូរបែបណាស់។

អ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវបណ្តុះដល់កូនៗរបស់ពួកគេគឺការជឿទុកចិត្ត និងការទទួលយក ដោយមិនគិតពីលទ្ធផលចុងក្រោយឡើយ។ កុមារតែងតែត្រូវការការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្ត ការគាំទ្រ និងការចែករំលែក មិនមែនក្តីសង្ឃឹម និងការរំពឹងទុកនោះទេ។

យោងតាមលោក សុន តាមពិតទៅ បេក្ខជន និងឪពុកម្តាយជាច្រើននៅតែមានការថប់បារម្ភពេញមួយរយៈពេលប្រឡង។ សូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ សិស្សថ្នាក់ទីប្រាំបួន ដែលបានបញ្ចប់ការប្រឡងរបស់ពួកគេ ហើយកំពុងរង់ចាំពិន្ទុរបស់ពួកគេ នៅតែមានការព្រួយបារម្ភ។ លោកបានមានប្រសាសន៍ថា "ខ្ញុំយល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ"។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ
ព័ត៌មានតារាល្បីៗនៅថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនា៖ ការផ្លាស់ប្តូរថ្មីបំផុតរបស់ Sơn Tùng M-TP គឺកញ្ញា Thanh Thủy កាន់តែមានភាពទាក់ទាញ។
ព័ត៌មានតារាល្បីៗនៅថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនា៖ ការផ្លាស់ប្តូរថ្មីបំផុតរបស់ Sơn Tùng M-TP គឺកញ្ញា Thanh Thủy កាន់តែមានភាពទាក់ទាញ។GĐXH - Sơn Tùng M-TP បានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលគាត់បានបង្ហោះវីដេអូឃ្លីបមួយកំពុងសម្តែងក្បាច់រាំសម្រាប់បទចម្រៀងថ្មីរបស់គាត់ "Come My Way" ខណៈពេលដែលកញ្ញា Thanh Thủy បន្តទទួលបានការសរសើរ "យ៉ាងខ្លាំង" ចំពោះសម្រស់ដ៏អស្ចារ្យរបស់នាង។

លោក សុន បានមានប្រសាសន៍ថា «ជាពិសេសសម្រាប់យុវជន ពួកគេគួរតែគិតថាការប្រឡងជាការវាយតម្លៃជាផ្លូវការលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ហើយមិនគួរដាក់សម្ពាធយូរមកលើខ្លួនឯង ឬធ្វើឱ្យអ្វីៗពិបាកសម្រាប់ខ្លួនឯងនោះទេ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរក្សាតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងអនុវត្តសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់»។

ការគាំទ្រការប្រឡង

ការប្រឡងសំខាន់ៗកើតឡើងត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែសម្រាប់ឪពុកម្តាយជាច្រើន វាគឺជារយៈពេលយូរនៃយប់ដែលគេងមិនលក់ មើលកូនៗរបស់ពួកគេសិក្សាដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងរង់ចាំដោយអន្ទះសារនៅខាងក្រៅទ្វារសាលារៀន។

ដូច្នេះសម្ពាធនៃរដូវប្រឡងមិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើស្មារបស់សិស្សានុសិស្សប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្ថិតនៅលើក្តីបារម្ភដែលមិនបាននិយាយចេញមករបស់ឪពុកម្តាយផងដែរ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភបំផុតមិនមែនជាចំណាត់ថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍នៃការលំបាកកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការយល់ដឹងអំពីកូនៗរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេចូលដល់វ័យពេញវ័យ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថា ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការយល់ដឹងរបស់ឪពុកម្តាយ គឺជាសសរស្តម្ភដ៏សំខាន់នៃការគាំទ្រសម្រាប់សិស្សក្នុងរដូវប្រឡង។ អាហារក្តៅឧណ្ហៗ ការលើកទឹកចិត្តទាន់ពេលវេលា ឬគ្រាន់តែជាការជួបជុំដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់ក្រុមគ្រួសារ ជួនកាលអាចមានអត្ថន័យជាងសម្ពាធ ឬការរំពឹងទុកនៃសមិទ្ធផល។

ត្រឡប់ទៅប្រធានបទវិញ
ត្រាន់ ហ៊ុន

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/giam-cang-thang-ap-luc-mua-thi-20260604093038369.htm


Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល

Happy Vietnam
ការបង្កើនល្បឿន

ការបង្កើនល្បឿន

ការថែរក្សាទ្រព្យសម្បត្តិនៃពេលវេលា។

ការថែរក្សាទ្រព្យសម្បត្តិនៃពេលវេលា។

ស្នាមញញឹមនៃសមុទ្រ។

ស្នាមញញឹមនៃសមុទ្រ។