កាត់បន្ថយសម្ពាធលើនិស្សិតវេជ្ជសាស្ត្រ។

(NLĐO) - ការផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយជួយនិស្សិតវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

Người Lao Động•29/06/2022

យោងតាមសារព័ត៌មាន US News និស្សិតវេជ្ជសាស្ត្រជាទូទៅស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងពីការប្រកួតប្រជែងពីមិត្តភក្ដិ ការសិក្សា និងការប្រឡង។ លើសពីនេះ កម្មសិក្សានៅមន្ទីរពេទ្យមានភាពតានតឹងខ្លាំង ដែលជួនកាលធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងងាយនឹងរងឥទ្ធិពលដោយអារម្មណ៍។

របាយការណ៍មួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Journal of Psychiatric Research ក្នុងខែមេសា ឆ្នាំនេះបានបង្ហាញថា វេជ្ជបណ្ឌិត និងបុគ្គលិក ថែទាំសុខភាព ជាច្រើនទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អត្រាធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមក្រុមនេះគឺខ្ពស់ជាងក្រុមដទៃទៀត ហើយវាមានច្រើនក្នុងចំណោមស្ត្រីវ័យចំណាស់។

ដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹង សិស្សានុសិស្សត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការយកឈ្នះលើការលំបាក និងការកែលម្អខ្លួនឯងតាមរបៀបវិជ្ជមាននឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្នកជំនាញណែនាំសិស្សឱ្យចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងកម្មវិធីសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសាលារៀន អភិវឌ្ឍជំនាញសិក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព បង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងគេងដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ និងលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

ប្រភព៖ https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm