Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ការលើកដៃរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់; សូមប្រយ័ត្នចំពោះការរលាកសរសៃពួរ និងការខូចខាតជាលិកាទន់។

(កាសែតដានទ្រី) - ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចមុខងារម៉ូទ័ររយៈពេលវែងផងដែរ។

Báo Dân tríBáo Dân trí15/01/2026

ជំងឺរលាកសរសៃពួរស្មាគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោម អត្តពលិក។

ការឈឺស្មា ពិបាកលើកដៃឱ្យខ្ពស់ និងការឈឺចាប់ជាប់រហូតអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទោះបីជាបានសម្រាក ម៉ាស្សា ឬប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយ មិនមែនជាស្ថានភាពចម្លែកក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យកណ្តាល អ្នកធ្វើការការិយាល័យ និងសូម្បីតែអ្នកដែលចូលរួមលេងកីឡាកម្សាន្តជាប្រចាំនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង នៅពីក្រោយការឈឺចាប់ដែលហាក់ដូចជា "អស់កម្លាំងសាច់ដុំ" ទាំងនេះអាចជាជំងឺរលាកសរសៃពួរ ការរហែកសរសៃពួរដោយផ្នែក ឬការខូចខាតជាលិកាទន់ជុំវិញសន្លាក់ស្មា ហើយប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារពេល វាអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចលនា។

Giơ tay lên là đau, coi chừng viêm gân và tổn thương mô mềm - 1

ជំងឺរលាកសរសៃពួរស្មាគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអត្តពលិក (រូបថត៖ Getty)។

លោក PVH (អាយុ ៤២ ឆ្នាំ មកពី ទីក្រុងហាណូយ ) ដែលធ្វើការក្នុងវិស័យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ បានចែករំលែកថា លោកបានទទួលរងនូវការឈឺចាប់ស្មាខាងស្តាំអស់រយៈពេលជាង ២ ខែមកហើយ។

គាត់បានរៀបរាប់ថា «ដំបូងឡើយ វាគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅពេលឈោងដៃទៅយករបស់របរនៅខ្ពស់ៗ បន្ទាប់មកការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ហើយវាឈឺចាប់សូម្បីតែពេលដេកផ្ងារនៅពេលយប់ក៏ដោយ។ ខ្ញុំគិតថាវាដោយសារតែខ្ញុំអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រយូរ ដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែលាបបំណះបំបាត់ការឈឺចាប់ និងលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់»។ លុះត្រាតែដៃរបស់គាត់ស្ទើរតែមិនអាចលើកដល់កម្រិតស្មាបាន ទើបគាត់បានទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ស្មា។

យោងតាមឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រ ជំងឺរលាកសរសៃពួរស្មា គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសរសៃពួរនៃសន្លាក់ស្មារលាក ឬចុះខ្សោយដោយសារតែការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក របួសដដែលៗ ឬការចុះខ្សោយទាក់ទងនឹងអាយុ។

មិនត្រឹមតែអត្តពលិក កីឡាករវាយកូនបាល់ កីឡាករវាយសី និងអ្នកទៅហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបុគ្គលិកការិយាល័យដែលអង្គុយយូរ មានសកម្មភាពរាងកាយតិចតួច និងអ្នកដែលធ្វើការងារដោយដៃលើសពីក្បាល ឬស្ពាយរបស់ធ្ងន់ៗ សុទ្ធតែមានហានិភ័យខ្ពស់។

ជំងឺរលាកសរសៃពួរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់ដែលកើនឡើងជាមួយនឹងចលនា ជាពិសេសនៅពេលលើកដៃ បង្វិលស្មា ឬលូកដៃទៅក្រោយខ្នង។ នៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងសូម្បីតែពេលសម្រាក នៅពេលយប់ ដែលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ និងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺ មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ ឬពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ថ្នាំអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលរោគសញ្ញាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែមិនដោះស្រាយការខូចខាតសរសៃពួរទេ។ តាមពិតទៅ វាអាចបិទបាំងការវិវត្តនៃជំងឺ ដែលនាំឱ្យមានការខូចខាតសរសៃពួរបន្ថែមទៀត និងធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។

តើជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្នុងករណីភាគច្រើននៃការរលាកសរសៃពួរកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម ឬការរហែកសរសៃពួរ ការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ដោយមិនវះកាត់នៅតែជាជម្រើសដែលពេញចិត្ត។ ពិធីការព្យាបាលជាធម្មតារួមមានការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការព្យាបាលដោយចលនា ការស្តារនីតិសម្បទា និងវិធានការប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងគាំទ្រដល់ដំណើរការព្យាបាលធម្មជាតិនៃជាលិកាសរសៃពួរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ជាប់រហូត ដែលឆ្លើយតបមិនល្អចំពោះថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយចលនាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចពិចារណាអន្តរាគមន៍ដែលឈ្លានពានជាង ប៉ុន្តែនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់ជាង។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ការចាក់ប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែតដោយខ្លួនឯង (PRP) គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលកំពុងត្រូវបានស្រាវជ្រាវ និងអនុវត្តនៅក្នុងគ្រឹះស្ថាន វេជ្ជសាស្ត្រ មួយចំនួន។

ការចាក់ថ្នាំ PRP៖ វិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីគាំទ្រដល់ការជួសជុលសរសៃពួរដោយប្រើប្រាស់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺផ្ទាល់។

Giơ tay lên là đau, coi chừng viêm gân và tổn thương mô mềm - 2

រូបភាពមួយចំនួននៃដំណើរការចាក់ PRP នៅមន្ទីរពេទ្យហុងង៉ុក (រូបថត៖ មន្ទីរពេទ្យផ្តល់ជូន)។

PRP (ប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែត) គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលប្រើឈាមរបស់អ្នកជំងឺផ្ទាល់ ដែលត្រូវបានស្រង់ចេញដើម្បីទទួលបានប្លាស្មាដែលមានកំហាប់ប្លាកែតខ្ពស់ ហើយបន្ទាប់មកចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់សរសៃពួរដែលរងរបួស។

យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន ប្លាកែតមានផ្ទុកកត្តាលូតលាស់ជីវសាស្រ្តដែលដើរតួនាទីក្នុងការព្យាបាលជាលិកា ការបង្កើតឡើងវិញនូវកូឡាជែន និងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបរលាកក្នុងតំបន់។ ដោយផ្អែកលើចំណុចនេះ PRP ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងគាំទ្រដល់ការស្តារឡើងវិញនៃសរសៃពួរ និងជាលិកាទន់តាមរយៈយន្តការជីវសាស្រ្តធម្មជាតិ។

មិនដូចវិធីសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាថ្នាំ ឬការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតទេ ការព្យាបាលដោយ PRP មានគោលបំណងគាំទ្រដល់ការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ ជាជាងគ្រាន់តែកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ការប្រើប្រាស់ឈាមរបស់អ្នកជំងឺផ្ទាល់ក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែស៊ី ឬផលប៉ះពាល់ជាប្រព័ន្ធផងដែរ។

យោងតាមព័ត៌មានពីមន្ទីរពេទ្យទូទៅហុងង៉ុក ការព្យាបាលដោយ PRP កំពុងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺសាច់ដុំ និងឆ្អឹងជាច្រើនដូចជា រលាកសរសៃពួរស្មា រលាកសរសៃពួរកែងដៃ និងរបួសជាលិកាទន់ដែលទាក់ទងនឹងរបួសកីឡា។

មុនពេលនីតិវិធី អ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសខាងសាច់ដុំ និងឆ្អឹង ដែលអាចបញ្ជាឱ្យប្រើអ៊ុលត្រាសោន ឬវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យរូបភាពសមស្របផ្សេងទៀត ដើម្បីកំណត់ទីតាំង និងវិសាលភាពនៃការខូចខាតសរសៃពួរបានត្រឹមត្រូវ។

នីតិវិធីចាក់ថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តក្រោមលក្ខខណ្ឌគ្មានមេរោគ ជាធម្មតាក្រោមការណែនាំដោយអ៊ុលត្រាសោន ដែលជួយបញ្ជូន PRP យ៉ាងជាក់លាក់ទៅកាន់តំបន់សរសៃពួរដែលរងរបួស និងកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញ។

អាស្រ័យលើវិសាលភាពនៃរបួស និងការឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល អ្នកជំងឺអាចត្រូវការការចាក់ PRP មួយ ឬច្រើនដង រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនា និងការស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកជំងឺមួយចំនួនរាយការណ៍ពីការថយចុះបន្តិចម្តងៗនៃការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ ជួរនៃចលនាប្រសើរឡើង និងសមត្ថភាពក្នុងការត្រឡប់ទៅសកម្មភាព និងការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលក្នុងចំណោមបុគ្គលម្នាក់ៗ ហើយតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យ និងវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេស។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/gio-tay-len-la-dau-coi-chung-viem-gan-va-ton-thuong-mo-mem-20260111063346865.htm


Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល

Happy Vietnam
គ្រួសារទាំងមូលបាននេសាទត្រីនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។

គ្រួសារទាំងមូលបាននេសាទត្រីនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។

ព្រលឹងនៃសិប្បកម្ម

ព្រលឹងនៃសិប្បកម្ម

សុភមង្គលនៅតំបន់ខ្ពង់រាប

សុភមង្គលនៅតំបន់ខ្ពង់រាប