កាន់ខ្ជាប់ជីវិត

ការធ្វើអត្តឃាតគឺជាការស្លាប់ដែលអាចការពារបាន ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ៗយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្តបន្ទាប់ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

វាអាចត្រូវបានរារាំង។

យោងតាមការប៉ាន់ស្មានរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជាមធ្យមមានមនុស្ស ៣.០០០ នាក់ស្លាប់ដោយសារការធ្វើអត្តឃាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំពោះការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតនីមួយៗ មានមនុស្សប្រហែល ២០ នាក់ប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតដោយមិនបានជោគជ័យ។ ទោះបីជាអត្រាធ្វើអត្តឃាតទូទាំងពិភពលោកបានបង្ហាញពីនិន្នាការធ្លាក់ចុះបន្តិចក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះក៏ដោយ វឌ្ឍនភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះនៅតែយឺត។ នៅឆ្នាំ ២០២១ - ឆ្នាំចុងក្រោយបំផុតដែលមានទិន្នន័យ - មានការប៉ាន់ស្មានថាមានការធ្វើអត្តឃាតចំនួន ៧២៧.០០០ ករណីបានកើតឡើងនៅទូទាំងពិភពលោក។ ការធ្វើអត្តឃាតនៅតែជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមយុវវ័យដោយមិនគិតពីទីតាំងភូមិសាស្ត្រ ឬសាវតារ សេដ្ឋកិច្ចសង្គម ឡើយ។ លើសពីនេះ ភាពរីករាលដាលនៃជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងកើនឡើង។ បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាង ១ ពាន់លាននាក់កំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយប្រហែល ៩% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងទទួលការព្យាបាល។

អ្នកជំងឺហាត់ប្រាណ និង លេងកីឡា ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទានៃមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកគៀនយ៉ាង។ រូបថត៖ MI NI

ពីមុន ការធ្វើអត្តឃាតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសង្គម ដែលមិនទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន ប៉ុន្តែភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាគឺមិនតិចជាងជំងឺរាតត្បាតនោះទេ ដែលឆក់យកជីវិតមនុស្សជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើអត្តឃាតអាចការពារបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើសញ្ញាដំបូងនៃគំនិតធ្វើអត្តឃាតត្រូវបានរកឃើញ ដើម្បីឱ្យការប្រឹក្សា អន្តរាគមន៍ និងជំនួយអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនទាន់ពេលវេលា។

អ្នកស្រី L.T.L.N. ដែលធ្លាប់មានភាពរស់រវើក និងរីករាយ រស់នៅក្នុងសង្កាត់ Rach Gia បានក្លាយទៅជាស្ងប់ស្ងាត់ និងដកខ្លួនចេញក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្រោយមក នាងបានទទួលរងនូវការគេងមិនលក់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតជាញឹកញាប់។ «រយៈពេលបីខែជាប់ៗគ្នា ខ្ញុំមិនអាចគេងលក់ទាល់តែសោះ។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំទន់ខ្សោយ ខ្ញុំថប់បារម្ភ ហើយខ្ញុំបានឮសំឡេងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំឱ្យបញ្ចប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំដើម្បីគេចពីទុក្ខវេទនា។ នៅពេលនោះ ក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមានការយកចិត្តទុកដាក់ គាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង ហើយបាននាំខ្ញុំទៅព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារឧប្បត្តិហេតុអកុសលណាមួយ»។ បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកស្រី L បានសម្រាលកូនហើយ ហើយជីវិត និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងស្ទើរតែបានវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។

សញ្ញាទូទៅ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡាំ ទឿង មិញ នាយកមន្ទីរពេទ្យវិកល ចរិកកៀនយ៉ាង ការធ្វើអត្តឃាតគឺជាការស្លាប់ដោយស្ម័គ្រចិត្តដែលបង្កឡើងដោយខ្លួនឯង ឬនិយាយម្យ៉ាងទៀតថាជាទង្វើនៃការបញ្ចប់ជីវិតរបស់ខ្លួនឯង។ មូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាតរួមមានជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ភាពភ័យខ្លាច ការយល់ច្រឡំខាងសោតទស្សន៍ជាដើម ដែលទាក់ទងនឹងកត្តាសង្គមដូចជាការរំលោភបំពាន ការកេងប្រវ័ញ្ច និងរបួសផ្លូវចិត្ត។ “លើសពីនេះ ការធ្វើអត្តឃាតអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗនៃជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺថប់បារម្ភ ដែលអ្នកជំងឺមានភាពច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង គ្មានរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែយល់ឃើញពីអនាគតដ៏អាប់អួរ ឬជួបប្រទះអារម្មណ៍មិនស្រួល មិនស្រួល និងតានតឹងដែលនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាត… ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនបានព្យាបាល ឬមិនបានព្យាបាលដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាព គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការធ្វើអត្តឃាត” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡាំ ទឿង មិញ បានមានប្រសាសន៍ថា។

សញ្ញាទូទៅចំពោះមនុស្សដែលគិតចង់ធ្វើអត្តឃាតរួមមានចំណាប់អារម្មណ៍មិនធម្មតាចំពោះសេចក្តីស្លាប់ ដូចជាការសរសេរកំណាព្យ ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលនិយាយអំពីការស្លាប់ និងការស្លាប់របស់ពួកគេផ្ទាល់ ការបង្ហាញពីភាពអស់សង្ឃឹម និងការបាត់បង់ជំនឿលើជីវិត និងអនាគត។ សុន្ទរកថា និងការបង្ហោះរបស់ពួកគេនៅលើហ្វេសប៊ុក ហ្សាឡូ ជាដើម ជារឿយៗបង្ហាញពីអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងមិនអើពើនឹងជីវិត អារម្មណ៍មានកំហុស ខ្មាស់អៀន គ្មានតម្លៃ ឬការស្អប់ខ្លួនឯង។ ពួកគេក៏អាចរៀបចំរបស់របររបស់ពួកគេឡើងវិញ លះបង់របស់មានតម្លៃ ឬទាក់ទងក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ ពួកគេអាចទៅលេង ឬទូរស័ព្ទទៅសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិដោយមិននឹកស្មានដល់ ដើម្បីនិយាយលា ឬផ្ញើសារដែលបង្ហាញពីការបែកគ្នា...

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡាំ ទឿងមិញ បានណែនាំថា៖ «ទីមួយ ការរកឃើញករណីដែលមានបំណងចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតឱ្យបានឆាប់ ការវាយតម្លៃកត្តាហានិភ័យ និងស្ថានភាពដែលងាយនាំឱ្យធ្វើអត្តឃាត។ បន្ទាប់មក ការទប់ស្កាត់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតដោយនាំអ្នកដែលមានបំណងចង់ធ្វើអត្តឃាតទៅមន្ទីរពេទ្យ តាមដានពួកគេ 24/7 ជាពិសេសនៅពេលយប់ និងធានាថាអ្នកជំងឺមានសមាជិកគ្រួសារនៅក្បែរពួកគេ។ ជាចុងក្រោយ ការទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាតដដែលៗដោយការយល់ដឹង និងដោះស្រាយមូលហេតុនៃគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ការអនុវត្តការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការព្យាបាលការកើតឡើងវិញនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត»។

លើសពីនេះ ដើម្បីការពារការធ្វើអត្តឃាត មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ព្រមទាំងរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងភាពសប្បាយរីករាយ និងការកម្សាន្តជាច្រើន ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំ ដែលមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងកាលៈទេសៈ និងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការកសាងគ្រួសារដែលបម្រើជាប្រភពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលំបាករួមគ្នា ជួយសមាជិកឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតដោយភាពរឹងមាំ។

មីនី

ប្រភព៖ https://baoangiang.com.vn/giu-lay-su-song-a461266.html