តើខ្ញីមានឥទ្ធិពលអ្វីក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក?

យោងតាមសៀវភៅ រុក្ខជាតិ និងឱសថវៀតណាម របស់សាស្រ្តាចារ្យ ដូ តាតឡូយ បានឲ្យដឹងថា ខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖ ខ្ញី (ស៊ិនឃួង) ជាឱសថជួយដល់ការរំលាយអាហារ ប្រើក្នុងករណីអ្នកឃ្លានអាហារមិនរំលាយអាហារ ក្អួត ផ្តាសាយ ខ្យល់-ត្រជាក់ ក្អក និងបាត់សំលេង…។

ខ្ញីអាចជួយសម្រាលការឈឺបំពង់កតាមវិធីជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ វាជួយបន្ថយការឈឺចាប់ ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយវាជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។ ជាការពិត ខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតសម្រាប់បំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

1. Phytonutrients ពីខ្ញី

ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត – សារធាតុចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព។ សមាសធាតុជីវសាស្ត្រដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅក្នុងខ្ញីគឺ gingerols និង shogaols ។

ការសិក្សាបង្ហាញថា សមាសធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រង ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើន រួមទាំងការឈឺបំពង់កផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ ដែលគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីតួនាទីរបស់ខ្ញីក្នុងការព្យាបាល និងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ (បាក់តេរី ឬមេរោគ) រួមទាំងសារធាតុដែលធ្វើឲ្យឈឺបំពង់ក។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយបំពង់ ដំណោះស្រាយចំរាញ់ពីខ្ញី 10% ត្រូវបានរកឃើញថារារាំង Streptococcus mutans, Candida albicans និង Enterococcus faecalis ។ ពពួកអតិសុខុមប្រាណទាំងបីនេះ ជាទូទៅបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគតាមមាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យជាពិសេសទៅលើឥទ្ធិពលរបស់ខ្ញីទៅលើបាក់តេរី និងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។

ខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ការពារ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

2. ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក

ឈឺបំពង់ក រមាស់បំពង់ក អាចជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅនឹងការបង្ករោគ ឬការរលាកដូចជាទឹករំអិលតាមច្រមុះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ខ្ញី អាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺបំពង់ក ដោយកាត់បន្ថយការរលាក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាខ្ញីអាចធ្វើដូចនេះបានដោយការទប់ស្កាត់ប្រូតេអ៊ីនដែលរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់និងរមាស់ដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។

លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ខ្ញីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពីរលាកបំពង់ក និងឈឺបំពង់ក នៅពេលផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត។

3. ខ្ញីជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ខ្ញីអាចជួយសម្រួលការឈឺបំពង់ក និងបង្កើនពេលវេលាជាសះស្បើយ ព្រោះសមាសធាតុខ្ញីអាចបង្កើនភាពស៊ាំ។

ការឈឺបំពង់កជាច្រើនបណ្តាលមកពីមេរោគដូចជា ផ្តាសាយធម្មតា ផ្តាសាយ និង mononucleosis ។

ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍បានរកឃើញថា ខ្ញីជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីសម្លាប់មេរោគ ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញថា ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក បន្ថយរោគសញ្ញាបានលឿន និងបង្កើនពេលវេលានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ការសាកល្បងរបស់មនុស្សគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីលទ្ធផលទាំងនេះ។

Gừng có tác dụng gì trong việc chữa đau họng?- Ảnh 2. — ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

4. ខ្ញីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងជាតិពុល

ខ្ញីអាចជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ដោយការការពារពីបាក់តេរី ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ និងជាតិពុល។ បាក់តេរីមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ករួមមាន streptococcus ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Streptococcus pyogenes ។

ការសិក្សាមួយបានប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពនៃការដកស្រង់ខ្ញីទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី streptococcus ។ ជាផ្នែកនៃការសិក្សា ខ្ញីត្រូវបានស្រង់ចេញក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នាពីឫស និងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ ហើយពនឺជាមួយទឹក ឬអេតាណុល។ ការចំរាញ់ពីស្លឹក និងឫសមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងការទប់ស្កាត់បាក់តេរី និងអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ សារធាតុចម្រាញ់ដែលមានមូលដ្ឋានលើអេតាណុលមានប្រសិទ្ធភាពជាងសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក។ ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើទាំងអស់នៅក្នុងបំពង់សាកល្បង។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការដើម្បីស្វែងយល់ពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរីនៃខ្ញីចំពោះមនុស្ស។

5. វិធីប្រើខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

ដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ខ្ញីអាចប្រើបានតាមវិធីមួយចំនួន៖

ឫសខ្ញីឆៅ៖ បកសំបកខាងក្រៅចេញ ហើយជូតថ្នមៗមួយស្លាបព្រាតាមផ្ទៃឫស។ បន្ទាប់មកកាត់ខ្ញីស្រស់មួយដុំប្រវែងប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយទំពារ។ អ្នកអាចលេបឫសខ្ញីពេលទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់ ឬស្តោះវាចេញប្រសិនបើមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ទំពារខ្ញីមួយដុំ ពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់៖ នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រើខ្ញី ដោយសារតែធម្មជាតិនៃឱសថ។ ចំណាំថាវិធីសាស្រ្តនេះអាចមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ស្ករគ្រាប់ខ្ញី អាចទំពារ ឬបឺតបាន៖ មធ្យោបាយងាយស្រួលជាងក្នុងការទទួលទានខ្ញី គឺការបៀមម្សៅខ្ញីដែលទិញនៅឱសថស្ថាន។

ខ្ញី និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ឈឺបំពង់ក៖ ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅខ្ញីអាចជួយបន្ទន់រសជាតិ និងកាត់បន្ថយភាពហឹរ។ ទឹកឃ្មុំក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីដែរ ដូច្នេះវារួមចំណែកដល់អត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាល។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាបាយ (5 មីលីលីត្រ) ទៅតែខ្ញីក្តៅ។

តែខ្ញី៖ ការទទួលទានតែខ្ញីក្តៅ គឺជាឱសថប្រជាប្រិយ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឈឺបំពង់ក។ វត្ថុរាវក្តៅអាចបន្ធូរបំពង់កដែលរលាក ហើយតែគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការទទួលទានខ្ញី ដោយបញ្ចោញបំពង់ករបស់អ្នកទៅនឹងខ្ញី។

អ្នកអាចធ្វើតែខ្ញីដោយខ្លួនឯង ឬទិញថង់តែខ្ញីដែលបានវេចខ្ចប់ជាមុន។ ដើម្បីធ្វើតែខ្ញីនៅផ្ទះ លាយ 2 ស្លាបព្រាបាយ (ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ) នៃខ្ញីស្រស់ ឬស្ងួតទៅក្នុងទឹក 1 ពែង។ ត្រាំរយៈពេលប្រាំនាទី បន្ទាប់មកច្របាច់យកខ្ញីចេញមុនពេលផឹក។ ផឹកតែខ្ញីរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ ឬយកម្សៅ 2 ស្លាបព្រា (ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ) រហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ លាយជាមួយទឹកក្តៅ ដើម្បីងាយស្រួលលេប។

6. ចំណុចត្រូវដឹងមុននឹងប្រើខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខ្ញីមិនគួរប្រើជំនួសថ្នាំផ្តាសាយ ផ្តាសាយ ឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលត្រូវបានណែនាំ ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព ឬកំពុងប្រើថ្នាំ ដើម្បីកំណត់កម្រិតថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ខ្ញីត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីជាមួយខ្ញី។ សូមប្រយ័ត្នពេលប្រើតែខ្ញី និងអាហារបំប៉នជាប្រចាំ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ខ្ញី ជួនកាលអាចធ្វើអោយឈឺក្រពះ ដូច្នេះឈប់ប្រើវាប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-co-tac-dung-gi-trong-viec-chua-dau-hong-17224101122485896.htm