កែងដៃវាយកូនបាល់

អត្ថបទនេះត្រូវបានពិគ្រោះយោបល់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Binh Minh សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ។

ជម្ងឺ Tennis Elbow Syndrome ជារឿយៗបណ្តាលមកពីការប្រើជ្រុល ឬចលនាដដែលៗនៃកដៃ និងកែង។

ឈ្មោះ "កែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់" មានន័យថា "កែងដៃរបស់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់" ប៉ុន្តែអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានេះទេ។ Tennis Elbow Tendonitis ក៏អាចកើតមានចំពោះមនុស្សជាច្រើន និងអាយុផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។

កន្សោម

- អ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់នៅតំបន់កែងដៃ ជាចម្បងនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃកែងដៃ រាលដាលចុះមកកំភួនដៃ និងកដៃ។

- កែងដៃអាចឬមិនហើម, ក្រហម។

- ការឈឺចាប់កើនឡើងនៅពេលធ្វើចលនា ឬពេលធ្វើកិច្ចការដូចជា៖

* ចាប់យកវត្ថុ ឬលើកវត្ថុ។

* បង្វែរចំណុចទាញទ្វារ។

* រុំកន្សែង។

* បើកគម្របដបទឹក។

* លើកដៃរបស់អ្នក ឬលើកដៃរបស់អ្នក។

ហេតុផល

- របួសហួសប្រមាណ និងសំពាធសាច់ដុំ។

- ការកន្ត្រាក់ច្រំដែលនៃក្រុមសាច់ដុំពង្រីកកដៃ និងក្រុមសាច់ដុំពង្រីកម្រាមដៃ។

- ចលនាច្រំដែល និងភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំអាចនាំឱ្យ micro-tears នៅក្នុងសរសៃពួរ និងរលាក។

តើអ្នកណាទំនងជា ទទួលបានកែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់?

-អាយុ៖ ជំងឺនេះអាចកើតមានលើមនុស្សគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែភាគច្រើនកើតមាននៅអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៥០ឆ្នាំ។

- មុខរបរ៖ មនុស្សដែលការងារពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាកដៃ និងដៃដដែលៗ ដូចជាជាងទឹក ជាងគំនូរ ជាងឈើ អ្នកកាប់សាច់ ចុងភៅ បុគ្គលិកការិយាល័យ...។

- អ្នកដែលលេង កីឡា ខ្លះដោយប្រើរ៉ាកែត ដូចជា វាយកូនបាល់ វាយសី...

ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជម្ងឺ Tennis Elbow Syndrome ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈការពិនិត្យគ្លីនិក។ គ្រូពេទ្យអាចដាក់សម្ពាធលើតំបន់កែងដៃ ឬសុំឱ្យអ្នកជំងឺលាតសន្ធឹងកដៃ និងម្រាមដៃ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមរយៈរូបភាពអ៊ុលត្រាសោនជាលិកាទន់។

ក្នុងករណីខ្លះ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យពីមូលហេតុផ្សេងទៀត គាត់នឹងណែនាំអោយធ្វើ X-ray ឬ electromyography...

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង ជំងឺត្រូវបានព្យាបាលជាសះស្បើយទាំងស្រុង ហើយមិនបន្សល់ទុកអ្វីជាបន្តបន្ទាប់ទៀតឡើយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរួមមាន:

-សម្រាក ជៀសវាងសកម្មភាពដូចជា លើកដៃ លើករបស់ធ្ងន់ៗ។

- ប្រើបង់រុំយឺតដើម្បីជួសជុលតំបន់កែងដៃ។

- ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

- លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា។

- ការវះកាត់អាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញប្រសិនបើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មិនបន្ថយការឈឺចាប់បន្ទាប់ពី 6 ទៅ 12 ខែ។

- ព្យាបាលដោយឱសថបុរាណ៖ បំបាត់ការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីព្យាបាលតែមួយមុខ ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។

* ប្រើថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពជំរុញចរាចរឈាម។

* ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ អេឡិចត្រិច អេឡិចត្រិច ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។

* ការផ្សាំខ្សែស្រឡាយ។