"ការប្រឹក្សាគ្រប់ដង្ហើម"៖ ដំណើរដ៏អស្ចារ្យទៅកាន់ពិភពខាងក្នុង

(Dan Tri) - សៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ Ruby Nguyen គឺជាដំណើរដ៏រំភើបមួយចូលទៅក្នុង ពិភព ខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសន្តិភាព ចង់ណែនាំខ្លួនឯង ទទួលបានទំនុកចិត្ត...

ការបង្វឹកក្នុងគ្រប់ដង្ហើម ដោយគ្រូបង្វឹក Ruby Nguyen ទើបតែត្រូវបានណែនាំដល់អ្នកអាននៅទីក្រុង Da Lat ។ ការសម្ពោធសៀវភៅត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងទម្រង់នៃការដកថយខ្នាតតូច (បកប្រែប្រហែលថា "ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា" ចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក) ជាមួយនឹងប្រធានបទ The Way Home Within Us ។

ធ្វើឡើងនៅក្នុងទីធ្លាដ៏សុខសាន្តនៃទីក្រុង Da Lat ការដកថយខ្នាតតូច The Way Back Inside Us គឺជាកម្មវិធីបទពិសោធន៍ដែលជួយមនុស្សម្នាក់ៗស្វែងរកខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាមានភាពស្រស់ស្អាតនៃជីវិត និងភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិត។

អ្នកនិពន្ធ Ruby Nguyen ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សម្ពោធសៀវភៅ "Coaching in Every Breath" (រូបថត៖ តួអក្សរផ្តល់ជូន)។

សារដែលជាប់លាប់នៃសៀវភៅគឺ៖ "ត្រលប់មកចិញ្ចឹមចិត្តរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ រស់នៅដោយចិត្ត និងភ្ជាប់ជាមួយបេះដូងរបស់អ្នក"។ បទពិសោធន៍នៅក្នុងការដកថយបានក្លាយទៅជាភាពសុខដុមរមនាធម្មជាតិ និងល្អិតល្អន់ជាមួយនឹងខ្លឹមសារស្នូលដែលសៀវភៅចង់បង្ហាញ។

ដូច្នោះហើយអ្នកចូលរួមនឹងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្តាប់យ៉ាងស៊ីជម្រៅ - ស្តាប់ដង្ហើមស្តាប់ជីវិតនិងស្តាប់ខ្លួនឯង។ បទពិសោធន៍នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាវិធីមួយសម្រាប់មនុស្សឱ្យសួរខ្លួនឯងដោយថ្នមៗ ហើយសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំនៅឯណាក្នុងជីវិតនេះ? តើខ្ញុំរស់នៅដោយសន្តិភាព និងការយល់ដឹងពិតប្រាកដមែនទេ?"

បន្ទាប់មក អ្នកចូលរួមចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការសន្ទនាដោយខ្លួនឯង ការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង និងការរកឃើញដោយខ្លួនឯងនូវទិដ្ឋភាពពិតបំផុតនៃខ្លួនឯង។ សូម្បីតែអ្នកដែលមិនធ្លាប់បានឮពីការបង្វឹកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខាងក្នុងតាមរបៀបធម្មជាតិ និងពិតប្រាកដ។

តាមរយៈរឿងរ៉ាវ និងសំណួរបង្វឹក អ្នកចូលរួមមានឱកាសពិនិត្យមើលកញ្ចក់ខាងក្នុងរបស់ពួកគេ ដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលពិតជាមានន័យ និងសំខាន់នៅក្នុងជីវិត។ វា​ជា​ពេល​មួយ​ដែល​ជួយ​ពួក​គេ​ឈាន​ដល់​ខ្លួន​ឯង—ប្រហែល​ជា​លើក​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​បាត់​ខ្លួន​អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។

អ្នកចូលរួមត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យដាក់សេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ស្មោះអស់ពីដួងចិត្តរបស់ពួកគេទៅកាន់លំហដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃស្ថានសួគ៌ និងផែនដី ឬបទពិសោធន៍នៃការឱបសមាធិ ផ្ញើសេចក្តីស្រឡាញ់ ការជឿទុកចិត្ត និងកម្លាំងដើម្បីឈរយ៉ាងរឹងមាំជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។

The Way Home មិនត្រឹមតែជាដំណើរនៃបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការសម្រេចបាននូវខ្លឹមសារ និងសារនៃសៀវភៅ Coaching in Every Breath របស់អ្នកនិពន្ធ Ruby Nguyen ផងដែរ។

ដោយពន្យល់ពីការសម្រេចចិត្តរៀបចំដំណើរកម្សាន្តជំនួសឱ្យការសម្ពោធសៀវភៅធម្មតា អ្នកនិពន្ធ Ruby Nguyen បាននិយាយថា “ពេលខ្លះក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹក យើងភ្លេចថាយើងក៏ត្រូវការពេលសម្រាកដើម្បីមើលទៅក្រោយ ដើម្បីមើល និងស្តាប់បេះដូងរបស់យើងយ៉ាងច្បាស់។ គំនិតសម្រាប់កម្មវិធី The Way Back Inside Us មានប្រភពចេញពីការបំផុសគំនិតនោះ។

ខ្ញុំមិនមានបំណងរៀបចំកម្មវិធីសម្ពោធសៀវភៅដើម្បីណែនាំដល់អ្នកអានសៀវភៅ Coaching in Every Breath នោះទេ ប៉ុន្តែសូមជូនពរដោយស្មោះដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់ស្អាត និងមិនអាចបំភ្លេចបានសម្រាប់អ្នក និងខ្លួនអ្នក។

អនុញ្ញាតឱ្យ ការបង្វឹកគ្រប់ដង្ហើម ក្លាយជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក អំណោយខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងជាបន្តបន្ទាប់។

ជំនួសឱ្យការណែនាំពីសៀវភៅ ពួកយើងបានចូលទៅក្នុងពេលវេលាដ៏សុខសាន្តជាមួយគ្នា ដើរលេងលំហែកាយនៅមាត់បឹងស្អាតកណ្តាលព្រៃស្រល់ក្នុងទីក្រុង Da Lat ទុកឱ្យសំណួរដ៏ស្មោះស្ម័គ្រប៉ះជម្រៅនៃចិត្តរបស់យើង ដកដង្ហើមរួមគ្នា ចែករំលែកជាមួយគ្នា និងភ្ជាប់ជាមួយគ្នា…”។

អ្នកនិពន្ធ Ruby Nguyen ក៏បានចែករំលែកថានាងបានសរសេរសៀវភៅនេះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងធ្វើការលើការបង្វឹក ការដឹកនាំ ការព្យាបាល និង ការអប់រំ ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យយល់អំពីគោលការណ៍ស្នូលនៃការបង្វឹក និងប្រើប្រាស់វាជាមធ្យោបាយដើម្បីអភិវឌ្ឍមនុស្ស។

គម្របសៀវភៅ (រូបថត៖ តួអក្សរដែលបានផ្តល់ឱ្យ) ។

Ruby Nguyen ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ពិត​ថា Le Thi Hong Ngoc កើត​នៅ ​ទីក្រុង​ហាណូយ ។ នាងគឺជាអ្នកអប់រំ អ្នកនិយាយលើកទឹកចិត្ត និងជាអ្នកជំនាញការបង្វឹក។ Ruby Nguyen បានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ Binational Program នៃសាកលវិទ្យាល័យ Hanoi National University of Education និង Pusan University of Foreign Studies (Korea) និងជាអនុបណ្ឌិតផ្នែកគ្រប់គ្រងធនធានមនុស្សនៅ University of Birmingham (UK)។

នាងបានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំរស់នៅ និងសិក្សានៅប្រទេសកូរ៉េ បន្ទាប់មកនាងបានតាំងទីលំនៅនៅចក្រភពអង់គ្លេស។ បន្ទាប់ពីជាង 15 ឆ្នាំរស់នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស នាងបានសម្រេចចិត្តត្រឡប់ទៅប្រទេសវៀតណាមវិញ ហើយបង្កើតបណ្ឌិត្យសភាមួយដែលមានទស្សនវិជ្ជាអប់រំយឺត គោលបំណងដោះសោសក្តានុពល និងសន្តិភាពខាងក្នុងសម្រាប់សហគមន៍។

នៅឆ្នាំ 2023 Ruby Nguyen បានចេញសៀវភៅដំបូងរបស់នាង ដែលមានចំណងជើងថា Living Like a Fireworks ដែលជាស្នាដៃដែលទាក់ទាញបេះដូងប្រជាជនវៀតណាមក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ សៀវភៅនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ត្រូវបានបោះពុម្ពឡើងវិញត្រឹមតែ 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចេញផ្សាយរបស់វា ហើយមានកិត្តិយសដែលត្រូវបានតែងតាំងសម្រាប់ពានរង្វាន់សៀវភៅជាតិឆ្នាំ 2024 ។

នៅក្នុងសៀវភៅទីពីររបស់នាង ដែលមានចំណងជើងថា Coaching in Every Breath Ruby Nguyen ចែករំលែកជាមួយអ្នកអាននូវដំណើរត្រឡប់ទៅរកខ្លួនឯង ដោយបើកប្រាជ្ញាខាងក្នុង និងចិញ្ចឹមបីបាច់ខាងក្នុងខ្លួនតាមរយៈការបង្វឹក។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm