Kim Ji Won ថានាងបានប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីប្រែក្លាយជាតួស្រីរបស់ឧកញ៉ាឲ្យបានល្អឥតខ្ចោះ - រូបថត៖ SOOMPI
ចូលទៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត ព្រះនាងទឹកភ្នែកKim Ji Won ដើរតួជា Hong Hae In ដែលជាអ្នកស្នងមរតកជំនាន់ទី 3 នៃ Queens Group ។ Hong Hae In ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមហាក្សត្រីនៃមជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើបក្រោមក្រុមគ្រួសាររបស់នាង។
បន្ទាប់ពីរឿងភាគដំបូងបានចាក់ផ្សាយរួចមក តួនាទីរបស់ Kim Ji Won ជា Hong Hae In ទទួលបានមតិវិជ្ជមានពីទស្សនិកជនទាំងរូបរាង និងការសម្តែង។
ទស្សនិកជនជាច្រើនជឿថា តារាស្រីរូបនេះបានជោគជ័យក្នុងការបង្ហាញមុខជានារីអ្នកមានពិតប្រាកដ ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ និងប្រណីតបំផុត។
នៅក្នុងវគ្គចែករំលែកចុងក្រោយជាមួយ tvN កាលពីថ្ងៃទី 19 ខែមីនា តារាសម្តែង Kim Ji Won បានបង្ហាញខ្លួនជាភ្ញៀវកិត្តិយសក្នុងកម្មវិធី "Salon Drip 3" ។ នាងបាននិយាយថានាងបានប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីប្រែក្លាយជាតួស្រីរបស់ឧកញ៉ាឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះ។
មុនពេលចូលរួមជាមួយក្រុមការងារភាពយន្ត ព្រះនាងទឹកភ្នែកKim Ji Won ត្រូវចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់នាងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ តារាស្រីរូបនេះថែមទាំងត្រូវបោះបង់គុយទាវសណ្តែកខ្មៅ Sichuan ជាមុខម្ហូបដែលនាងចូលចិត្តទៀតផង។
“ខ្ញុំមានការគិតគូរ និងប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដើម្បីបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានញ៉ាំអ្វីដែលពិបាករំលាយពេកទេ ហើយខ្ញុំក៏មិនញ៉ាំម្ហូបចិនដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះ»។
មុននេះ Kim Ji Won បានចែករំលែកជាមួយទស្សនាវដ្តីសុខភាព សុខភាព Yogi អាថ៌កំបាំងដែលតារាស្រីរូបនេះបានអនុវត្តដើម្បីរក្សាទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់នាង។
បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតទៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នក។
Kim Ji Won បាននិយាយថា ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យមានតុល្យភាព វាចាំបាច់ត្រូវកសាងសមាមាត្រសាច់ដុំឱ្យមានសុខភាពល្អ ។ ដូច្នេះ ចូរផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាស៊ុតឆ្អិន ឬសុដន់មាន់។
Kim Ji Won បានណែនាំទស្សនិកជនឱ្យបន្ថែមដំឡូង និងផ្លែឈើ និងបន្លែផ្សេងទៀត ដើម្បីធានាថាពួកគេផ្តល់កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។
រាំញឹកញាប់
ក្រៅពីការសម្ដែង Kim Ji Won ត្រូវបានហ្វឹកហាត់ជាផ្លូវការក្នុងការរាំ និងក្បាច់រាំលើឆាក។
Kim Ji Won ជឿថាការរាំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែរាំ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់ខ្ញុំ។
Kim Ji Won គិតថាការរាំជាវិធីល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ - រូបថត៖ SOOMPI
ស្ទើរតែមិនដែលញ៉ាំអង្ករស
ដូចតារាល្បី ៗ ជាច្រើនទៀត Kim Ji Won ស្ទើរតែមិនរួមបញ្ចូលអង្ករសនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង។
តារាស្រីរូបនេះបានណែនាំទស្សនិកជនឱ្យព្យាយាមញ៉ាំអង្ករសឱ្យតិច និងសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ អង្ករសំរូបក៏ជាជម្រើសដ៏ស័ក្តិសមក្នុងការកាត់បន្ថយកាឡូរីក្នុងអាហារនីមួយៗផងដែរ ។
ស៊ូទ្រាំ និងមិនបោះបង់
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ និងកាត់បន្ថយអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតារា ព្រះនាងទឹកភ្នែក និយាយថា ពេលធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយអ្នកប្រសើរឡើង ចូរនៅជាប់វាឱ្យបានយូរដើម្បីកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។
Kim Ji Won ណែនាំទស្សនិកជនឱ្យតស៊ូ និងមិនបោះបង់ការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់ - រូបថត៖ KDRAMA STARS
