បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរក្នុងព្រៃ។

ដើរលេងកាត់ព្រៃបុរាណនៅឧទ្យានជាតិកាតបា។ រូបថត៖ ទួនអាញ

ស្វែងយល់អំពីគោលដៅ។

សម្រាប់ ដំណើរកម្សាន្ត ក្នុងព្រៃដ៏ពិតប្រាកដ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសព្រៃបឋម ព្រោះវាធានានូវសម្រស់ដ៏បរិសុទ្ធ និងរុក្ខជាតិ និងសត្វចម្រុះប្រភេទ។

វាជាការប្រសើរក្នុងការស្រាវជ្រាវទីតាំង សុវត្ថិភាព និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុនៃគោលដៅដែលអ្នកបានជ្រើសរើសជាមុន។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក អ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជាមុនអំពីគោលដៅ ផែនការ និងរយៈពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសតំបន់ព្រៃឈើដែលសមរម្យមួយរួចហើយ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសកន្លែងបោះតង់នៅជិតទន្លេ ឬអូរ និងមានចម្ងាយប្រហែល 15 គីឡូម៉ែត្រពីតំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅជិតបំផុត។

ជាពិសេស អ្នកគួរតែជួលអ្នកស្រុកដែលស្គាល់ភូមិសាស្ត្រឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកជៀសវាងការវង្វេងផ្លូវ ឬស្វែងរកផ្លូវកាត់ជាច្រើន។

រៀបចំសុខភាពរបស់អ្នក

សុខភាពល្អគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តដ៏ជោគជ័យ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែរៀបចំខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក។

ការឡើងភ្នំតម្រូវឱ្យមានកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំនៅជើង ដូច្នេះអ្នកគួរតែថែរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើពេលកំពុងធ្វើចលនា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជាក្រុមធំ។

អ្នកគួរតែធ្វើដំណើរជាក្រុមៗ ដើម្បីជៀសវាងការវង្វេងផ្លូវ និងដើម្បីងាយស្រួលជួយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលចាំបាច់។ ប្រសិនបើធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់តំបន់ព្រៃឈើក្រាស់ៗ អ្នកគួរតែសម្គាល់ផ្លូវដែលអ្នកទើបតែធ្វើដំណើរដោយប្រើសញ្ញាសម្គាល់សាមញ្ញៗ ដើម្បីជៀសវាងការត្រឡប់ទៅកន្លែងដដែលវិញ។ ប្រសិនបើមានឧបសគ្គនៅតាមផ្លូវ អ្នកនៅខាងមុខត្រូវតែជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅខាងក្រោយ។

សម្លៀកបំពាក់ឡើងភ្នំ និងសម្ភារៈចាំបាច់

ពេលឡើងភ្នំក្នុងព្រៃ អ្នកគួរតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង និងមានផាសុកភាព។ ប្រសិនបើធ្វើដំណើរក្នុងរដូវក្ដៅ សូមជ្រើសរើសអាវយឺតនៅខាងក្រោម និងអាវដៃវែងនៅពីលើ ដើម្បីជៀសវាងការកោសពីដើមទំពាំងបាយជូរដែលមានបន្លា និងដើម្បីការពារការផ្តាសាយពីការបែកញើស ឬការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ព្រៃឈើ។

លើសពីនេះ អ្នកក៏គួរតែបំពាក់កាបូបស្ពាយការពារទឹកដែលមានខ្សែចងចង្កេះសម្រាប់ងាយស្រួលធ្វើចលនាផងដែរ។ ស្បែកជើងកវែងក្រណាត់ទន់ៗ ឬស្បែកជើងកៅស៊ូមិនរអិល រួមជាមួយនឹងមួក Bucket ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។

លើសពីនេះ របស់របរសំខាន់ៗដែលត្រូវយកតាមខ្លួនក្នុងដំណើរកម្សាន្តក្នុងព្រៃរួមមាន កាំបិត ពូថៅ តង់ ថង់ដេក ពិល ថ្ម កាមេរ៉ា ភ្លើង អាវភ្លៀង ក្រណាត់ក្រាលដី និងឆ្នាំងដាំបាយ។ សម្ភារៈ វេជ្ជសាស្ត្រ និងអាហារសំខាន់ៗរួមមាន ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងថ្នាំពេទ្យ ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិត ក្រែមបាញ់មូស ដង្កូវស៊ីស្មៅ ទឹកស្អាត អាហារកំប៉ុង និងមីកញ្ចប់។

របៀបដោះស្រាយស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់

គ្រោះថ្នាក់

ទេសចរណ៍ព្រៃឈើតែងតែមានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ដែលទាមទារឱ្យអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ ក្នុងចំណោមគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់សត្វ ការជួបប្រទះនឹងគ្រឿងផ្ទុះ ឬការក្លាយជាគោលដៅរបស់អ្នកកាប់ឈើខុសច្បាប់ ជារឿយៗគឺជាការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

ម៉្យាងវិញទៀត នៅពេលបោះតង់នៅជិតទន្លេ និងអូរ សូមប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការងូតទឹក និងបោកគក់សម្លៀកបំពាក់ ហើយជៀសវាងការឡើងទៅលើកំពូលទឹកជ្រោះ។ ប្រសិនបើមានភ្លៀងធ្លាក់ អ្នកត្រូវតែផ្លាស់ទៅកន្លែងខ្ពស់ៗជាបន្ទាន់ ដើម្បីជៀសវាងទឹកជំនន់ភ្លាមៗ។

ខាំ និង ទិចដោយសត្វល្អិត

សត្វល្អិតខាំគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅពេលឡើងភ្នំក្នុងព្រៃ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែយកថ្នាំបាញ់សត្វល្អិត ក្រែមលាបមូស ជាដើម។ មុនពេលចូលទៅក្នុងព្រៃ សូមបាញ់ថ្នាំបាញ់មូសជុំវិញខោរបស់អ្នកចាប់ពីជង្គង់ចុះក្រោម ដើម្បីជៀសវាងការខាំសត្វល្អិត។ លាបប្រទាល់ក្តៅឧណ្ហៗជុំវិញស្រោមជើងរបស់អ្នក ដើម្បីការពារការខាំរបស់ដង្កូវ។

ជាពិសេសនៅក្នុងព្រៃ ជាកន្លែងដែលមានពស់ច្រើន អ្នកគួរតែបុកខ្ទឹមស លាយវាជាមួយទឹក ហើយប្រោះវាឱ្យស្មើៗគ្នានៅជុំវិញកន្លែងសម្រាករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើត្រូវពស់ខាំ សូមបិទបង់រុំតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយចុះពីលើភ្នំឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីមានអាសន្ន អ្នកអាចធ្វើការវះកាត់តូចមួយនៅមុខរបួស ហើយបឺតយកពិសចេញ។

បាត់បង់

ប្រសិនបើអ្នកវង្វេងផ្លូវជាអកុសល ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីជៀសវាងការវង្វេងស្មារតីដោយសារតែការភ័យស្លន់ស្លោ។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែរកមើលផ្លូវលំ ឬដើរតាមអូរ ដើម្បីត្រឡប់ទៅតាមខ្សែទឹកវិញ។ ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចដុតភ្លើងដើម្បីបង្កើតផ្សែង ឬបង្កើតសំឡេងដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យរកឃើញអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកវង្វេងផ្លូវ ហើយគ្មានអ្វីបរិភោគ ឬផឹកទេ អ្នកអាចបរិភោគផ្លែឈើព្រៃ (ផ្លែឈើដែលអ្នកប្រាកដថាមិនមានជាតិពុល) ផឹកទឹកសន្សើមដែលប្រមូលបានពីស្លឹកឈើ ហើយកុំបរិភោគផ្សិតពុលដែលមានពណ៌ភ្លឺច្បាស់ជាដាច់ខាត។

បទពិសោធន៍នៃការញ៉ាំ ផឹក និងគេងនៅក្នុងព្រៃ។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំអាហារឆ្អិន និងផឹកទឹកឆ្អិនដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដើម្បីរក្សាកម្រិតថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ថ្ងៃនោះ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារស្ងួត ឬអាហារសម្រន់សម្រាប់ភាពងាយស្រួលក្នុងពេលធ្វើដំណើរ។

អ្នកគួរតែផឹកទឹកដប ឬភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយចំនួន ហើយជៀសវាងការផឹកទឹកទន្លេ ឬទឹកអូរ (ព្រោះវាមានផ្ទុកបាក់តេរីច្រើន)។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរតែផឹកតែយិនស៊ិន (ឬលាយជាមួយទឹកដប) ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក និងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។

ពេលគេងក្នុងព្រៃ កន្លែងគេងរបស់អ្នកគួរតែស្ថិតនៅចន្លោះដើមឈើ ដើម្បីការពារអ្នកពីការដួលក្នុងពេលមានព្យុះ។ ជ្រើសរើសកន្លែងរាបស្មើ និងបើកចំហរ ដើម្បីដេកជំនួសកន្លែងដែលមានថ្ម (ជាពិសេសនៅជើងភ្នំ)។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែដុតភ្លើង ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ និងការពារសត្វព្រៃ។ ប្រសិនបើគេងក្នុងអង្រឹង សូមជៀសវាងកន្លែងដែលមានវត្ថុមុតស្រួច ឬថ្មធំៗនៅពីក្រោម ដើម្បីការពារអង្រឹងពីការបាក់ ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

ជំងឺរបេង (សង្ខេប)

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/kinh-nghiem-du-lich-trong-rung-397837.html