ធ្វើ​បែប​នេះ​ចាប់ពី​អាយុ​៤០​ឆ្នាំ​ឡើង​អាច​ការពារ​ជំងឺ​តម្រងនោម​មិន​ឱ្យ​មានការ​វិវត្តន៍​ទៅ​មុខ

ជារឿយៗជំងឺតម្រងនោមត្រូវបានគេហៅថាជា "ឃាតករស្ងាត់" ព្រោះវាច្រើនតែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា រហូតដល់ជំងឺនេះបានរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ នេះបើយោងតាមទូរទស្សន៍ឥណ្ឌា ។

ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពី 40 អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា

មិនដូចការធ្វើតេស្តធម្មតាសម្រាប់សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬកូលេស្តេរ៉ុលទេ ការធ្វើតេស្តមុខងារតម្រងនោម ជាពិសេសការធ្វើតេស្ត creatinine ក្នុងឈាមសាមញ្ញ ជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង។ ការធ្វេសប្រហែសនេះអាចពន្យារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរហូតដល់ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tarun Kumar Saha អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ និងប្តូរតម្រងនោមនៅមន្ទីរពេទ្យ Yashoda ទីក្រុង Hyderabad (ប្រទេសឥណ្ឌា) ផ្តល់ដំបូន្មានថា៖ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងសញ្ញាព្រមាន។ ទទួលស្គាល់រោគសញ្ញាដំបូងនៃការខូចខាតតម្រងនោម និងគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។ ការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។

ជំងឺតម្រងនោមជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ឃាតករស្ងាត់" ពីព្រោះជំងឺនេះជារឿយៗមិនបង្ហាញរោគសញ្ញារហូតដល់វារីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

រូបថត៖ អាយ

ស្គាល់​សញ្ញា​ច្បាស់​លាស់

ជំងឺតំរងនោមដំណាក់កាលដំបូងអាចបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាមិនច្បាស់លាស់ ឬមិនជាក់លាក់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានច្រឡំចំពោះបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវស្ថានភាពណាមួយ រួមទាំងអស់កម្លាំង ហើម បត់ជើងតូចខុសធម្មតា ឬសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់មិនអាចពន្យល់បាន អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព ដើម្បីវាយតម្លៃភ្លាមៗ តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម ទឹកនោម និងរូបភាព ដើម្បីបញ្ជាក់។

Nocturia ដែលជាការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ ជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលងថាជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាបាតុភូតធម្មតា។ ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទក្នុងករណីបែបនេះគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។

អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ត្រូវតែធ្វើតេស្ត។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Saha អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ធាត់ ជំងឺបេះដូង ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារខ្សោយតម្រងនោម គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។

លើសពីនេះ មានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់រវាងជំងឺតម្រងនោម និងសុខភាពបេះដូង។ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា។

អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។

រូបថត៖ អាយ

មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំក៏គួរតែពិនិត្យមុខងារតម្រងនោមរបស់ពួកគេផងដែរ ដែលជាផ្នែកមួយនៃការវាយតម្លៃសុខភាពជាប្រចាំរបស់ពួកគេ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃរបបអាហារ។

ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃវិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗ និងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺ និងបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។

ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ

ការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់រួមមានការវាស់កម្រិត creatinine ក្នុងឈាម អត្រាការបន្សុទ្ធក្រពេញដែលប៉ាន់ស្មាន (eGFR) ការធ្វើតេស្តប្រូតេអ៊ីនទឹកនោម និងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តជារៀងរាល់ឆ្នាំ ខណៈដែលអ្នកដែលមានហានិភ័យជាមធ្យមគួរតែពិចារណាការធ្វើតេស្តរៀងរាល់ 1-2 ឆ្នាំម្តង។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺតម្រងនោម

ការធ្វើអន្តរាគមន៍របៀបរស់នៅមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា៖ គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ជៀសវាងការជក់បារី ផឹកទឹកច្រើន និងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាដើម។

សុខភាពតម្រងនោមមិនធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្លាក់ចុះដោយស្ងៀមស្ងាត់តាមពេលវេលា។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការពិនិត្យទាន់ពេលវេលា ការយល់ដឹង និងវិន័យរបៀបរស់នៅ ការវិវត្តនៃជំងឺនេះអាចថយចុះ ហើយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការលាងឈាម ឬការប្តូរតំរងនោម ជារឿយៗអាចត្រូវបានជៀសវាង នេះបើយោងតាមទូរទស្សន៍ឥណ្ឌា ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/lam-dieu-nay-tu-tuoi-40-co-the-ngan-chan-benh-than-tien-trien-185250515213843836.htm