វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការចាប់ផ្តើម
លោក Nguyen Nam Trung បានចូលរួមក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc ត្រឹមតែជាង 7 ខែប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាពេលវេលាខ្លីបើធៀបនឹងសមាជិកដទៃទៀតក៏ដោយ ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបានក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្ត និងទម្លាប់របស់លោក Trung ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។ នៅចុងសប្តាហ៍ គាត់បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចម្ងាយខ្លី បន្ទាប់មកបង្កើនល្បឿន ហើយឥឡូវនេះគាត់បានយកឈ្នះលើចម្ងាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
លោក Nguyen Nam Trung សមាជិកក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc (ឆ្វេង) កក់ក្តៅ និងរៀបចំការហ្វឹកហាត់ជាមួយសមាជិក - រូបភាព៖ ទ្រុងហៀង
លោក Trung បានចែករំលែកថា៖ «ជាដំបូង ការរត់គឺដើម្បីពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នក បន្ទាប់មកត្រូវអនុវត្តការតស៊ូ និងការអត់ធ្មត់។ ទោះបីជាខ្ញុំថ្មីស្រឡាងកីឡានេះក៏ដោយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន សុខភាពរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង ហើយខ្ញុំពោរពេញដោយថាមពល»។
សាមញ្ញ សមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបានទាក់ទាញអ្នកចូលរួមជាច្រើន។ ក្នុងមួយឆ្នាំកន្លងទៅ ចំនួនសមាជិកចូលរួមក្លឹបអ្នករត់ Binh Phuoc មានការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ លោក Hoang Chau Giang សមាជិកនៃក្លឹបបានសម្តែងថា៖ “តាមរយៈការចូលរួម និងអនុវត្តជាមួយមនុស្សក្នុងក្លឹប សុខភាពរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើងច្រើន។ ខ្ញុំគិតថា ការរត់មិនមែនជាការប្រណាំងជាមួយអ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីរៀនពីវិធីឈ្នះលើខ្លួនឯងនិងបានប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ»។
នៅម៉ោង 5 ព្រឹក សមាជិកក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc បានឡើងកំដៅសាច់ដុំដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល - រូបភាព៖ ទ្រុងហៀង
អនុវត្តការតស៊ូនិងការស៊ូទ្រាំ
យោងតាមអ្នកចូលចិត្តរត់ម៉ារ៉ាតុង មនុស្សម្នាក់ៗអាចមករត់បានដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែទោះជាជោគវាសនាបែបណាក៏ដោយ វាតែងតែមានផ្លូវថ្មីដើម្បីរុករក ចម្ងាយថ្មីដើម្បីបញ្ចប់ និងការប្រណាំងថ្មីដើម្បីយកឈ្នះ…
ធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យមួយ លោកស្រី Le Thi Ngoc Thuy បានចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ នាងបានមកលេងកីឡានេះដោយចៃដន្យ ដោយដំបូងឡើយនាងគ្រាន់តែចង់ចូលរួមដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ និងកាន់តែខ្លាំង ប៉ុន្តែនាងដឹងបន្តិចម្តងៗថា ការរត់បានក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង។ ចូលរួមជាមួយក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc នាងមានឱកាសជួបសមាជិកសមាគម និងក្រុមជាច្រើនដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា និងបង្កើតមិត្តភ័ក្តិជាច្រើន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនាងចំណាយពេល 30-40 នាទីហើយនៅចុងសប្តាហ៍ប្រហែល 60-90 នាទីរត់។ កញ្ញា ធុយ បានបញ្ជាក់ថា៖ «ខ្ញុំយល់ឃើញថា ការរត់នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ធ្វើឲ្យសុខភាពខ្ញុំប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង និងឈ្នះលើដែនកំណត់របស់ខ្ញុំ។ ជាធម្មតាខ្ញុំរត់បានចម្ងាយ 3-5 គីឡូម៉ែត្រ ហើយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ចម្ងាយនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងពោរពេញដោយថាមពល ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ឬបំបាត់ភាពនឿយហត់បន្ទាប់ពីការងារដ៏តានតឹង។
ម៉ារ៉ាតុងទាក់ទាញអ្នកចូលរួមគ្រប់វ័យ។ ក្នុងរូបថត៖ វគ្គរត់ប្រណាំងរបស់សមាជិកក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc – រូបថត៖ ទ្រុងហៀង
ការរត់គឺជាសកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ដែលនាំមកនូវថាមពលវិជ្ជមានដល់អ្នកចូលរួម។ ជាការពិត អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងដែលស្ម័គ្រចិត្ដអាចជាអ្នកណាក៏ដោយ អ្នកស្រលាញ់កីឡា ឬជាបុគ្គលិកការិយាល័យ យុវជន ឬមនុស្សវ័យកណ្តាល... "ការរត់មិនត្រឹមតែជួយឱ្យរាងកាយមានភាពបត់បែន និងរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ជួយឱ្យយើងហ្វឹកហាត់ និង យកឈ្នះដែនកំណត់របស់យើង។ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម និងជំរុញឱ្យពួកយើងឆ្ពោះទៅមុខដើម្បីឈ្នះ" - លោកស្រី Ngo Thi Phuong Thao សមាជិកនៃក្លឹបរត់ Binh Phuoc បាននិយាយថា។
|
“អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីការរត់គឺថាមនុស្សម្នាក់ៗអាចអនុវត្តការតស៊ូ ការស៊ូទ្រាំ និងការអនុវត្តតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅខែវិច្ឆិកា Binh Phuoc នឹងរៀបចំការរត់ម៉ារ៉ាតុង Binh Phuoc - Truong Tuoi Group លើកទីមួយ ឆ្នាំ 11។ នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដ៏ធំមួយដែលបានប្រារព្ធឡើងនៅទីក្រុង Binh Phuoc សមាជិកក្លឹបជាច្រើនបានចុះឈ្មោះ។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះរត់នៅចម្ងាយ ២៥ គីឡូម៉ែត្រ ហើយខ្ញុំក៏ទន្ទឹងរង់ចាំការសាកល្បងការប្រកួតនេះនៅក្នុងមូលដ្ឋានរបស់ខ្ញុំដែរ”។ |
| លោក ង្វៀន វ៉ាន់ត្រា សមាជិកក្លឹបរត់ប្រណាំង Binh Phuoc |
ដោយគ្រាន់តែស្បែកជើង 1 គូ និងសំលៀកបំពាក់ 1 ឈុត គ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ផ្លូវ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចចូលរួមក្នុងការរត់បាន។ ភាពសាមញ្ញ ការចំណាយទាប និងតម្លៃជាក់ស្តែងដែលវានាំមកបានទាក់ទាញមនុស្សជាច្រើនឱ្យមកលេងកីឡា។ ហើយរត់ដើម្បីបង្កើតថាមពលវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកគោលដៅថ្មីក្នុងជីវិត។
|
ការរត់ម៉ារ៉ាតុង Binh Phuoc - Truong Tuoi Group លើកទីមួយក្នុងឆ្នាំ 2023 ត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយ BPTV ដោយមានការសម្របសម្រួលជាមួយមន្ទីរវប្បធម៌ កីឡា និងទេសចរណ៍ខេត្ត Binh Phuoc គណៈកម្មាធិការប្រជាជនទីក្រុង Phuoc Long សម្ព័ន្ធយុវជនខេត្ត Binh Phuoc បានរៀបចំរយៈពេលពីរថ្ងៃគឺថ្ងៃទី 25 និងខែវិច្ឆិកា។ 26 នៅទីក្រុង Phuoc Long ។ អ្នកឧបត្ថម្ភធំនៃពានរង្វាន់នេះគឺក្រុមហ៊ុនភាគហ៊ុនរួម Truong Tuoi Group។ |
