ពិធីករ ភួង ម៉ៃ ជ្រើសរើសជីវិតដែលយឺតជាងធម្មតាបន្ទាប់ពីលែងលះ។

ដោយចែករំលែកអំពីជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់នាង ពិធីករ ភួង ម៉ៃ បាននិយាយថា នាងកំពុងជ្រើសរើសរស់នៅក្នុងល្បឿនយឺតៗ ដោយលះបង់ពេលវេលាច្រើនដើម្បីមើលថែកូនប្រុសរបស់នាង អភិវឌ្ឍអាជីពរបស់នាង និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាងតាមរយៈការធ្វើសមាធិ។

Báo Phụ nữ Việt Nam•04/06/2026

ថ្មីៗនេះ ពិធីការិនី ភួង ម៉ៃ បានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងការថតរូបដែលមានការរចនាកាត់យ៉ាងក្លាហាន ដោយបង្ហាញពីចង្កេះដ៏ស្លីម និងសាច់ដុំពោះដ៏ច្បាស់លាស់របស់នាង។ ភួង ម៉ៃ បានបញ្ជាក់ថា រូបភាពទាំងនោះមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយបច្ចេកទេសកែសម្រួលរូបភាពរាងកាយណាមួយឡើយ។ រូបរាង ស្បែក និងសាច់ដុំពោះរបស់នាងទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីលទ្ធផលនៃការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ដោយចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់នាងក្នុងការរក្សារាងរបស់នាង ភួង ម៉ៃ ជឿជាក់ថារបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងការហាត់ប្រាណយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់គឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃរូបភាពទាំងមូលប៉ុណ្ណោះ។ យោងតាមនាង ការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងការរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត។ នាងបាននិយាយថា "មនុស្សជាច្រើនផ្តោតតែលើការញ៉ាំ និងការហាត់ប្រាណ ហើយភ្លេចថាភាពតានតឹងក៏ជាមូលហេតុមួយនៃភាពចាស់លឿនជាងមុនផងដែរ"។

ពិធីការិនីស្រីរូបនេះបាននិយាយថា នាងតែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងដែលមានគុណភាព ហើយក៏លះបង់ពេលវេលាទៅលើការធ្វើសមាធិ និង តន្ត្រី ជាការអនុវត្តសុខភាពផ្លូវចិត្តរយៈពេលវែងផងដែរ។

MC Phương Mai luôn ưu tiên những phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần lâu dài. — MC Phuong Mai តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់វិធីសាស្រ្តថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តរយៈពេលវែង។

ភួង ម៉ៃ បានបង្ហាញថា នាងបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តសមាធិអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលនាងបានចូលរៀនថ្នាក់យូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ បទពិសោធន៍នេះបាននាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាំងផ្នែករាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់នាង។

នាងបានចែករំលែកថា "ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តសមាធិនៅពេលជាមួយគ្នានឹងពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមហាត់យូហ្គាមុនសម្រាល ហើយបានរកឃើញថាវាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការរក្សាចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំឲ្យមានស្ថេរភាព និងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមានតុល្យភាព។ ការដកដង្ហើមជ្រៅៗក៏ជួយធ្វើឲ្យចរន្តឈាមប្រសើរឡើងផងដែរ ដោយហេតុនេះជួយបង្កើនសុខភាពទូទៅ"។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

តើការពិតនៅពីក្រោយការបាត់បង់កិច្ចសន្យារបស់ Liu Shishi ទៅឲ្យ Liu Yifei ជាអ្វី?បណ្ដាញសង្គមពោរពេញទៅដោយពាក្យចចាមអារ៉ាមថា Liu Yifei បានបន្ទាបឋានៈរបស់នាងដើម្បីទទួលបានធនធាន ហើយថា Liu Shishi មានការមិនពេញចិត្តជាច្រើនដែលនាងពិបាកបង្ហាញចេញ។

ចំពោះ ភួង ម៉ៃ ការធ្វើសមាធិមិនចាំបាច់ធ្វើឡើងនៅក្នុងកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ឬអនុវត្តតាមច្បាប់តឹងរ៉ឹងនោះទេ។ វាអាចជាពេលវេលាដ៏ខ្លីនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់កណ្តាលភាពអ៊ូអរនៃជីវិត ដរាបណាមនុស្សដឹងពីរបៀបត្រឡប់ទៅរកដង្ហើម និងពេលបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។

ពិធីការិនីស្រីរូបនេះបាននិយាយថា «រាល់ពេលដែលខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ ឬស្ថានភាពមិនល្អ ខ្ញុំបិទភ្នែកហើយធ្វើសមាធិ។ សូម្បីតែពេលអង្គុយក្នុងឡានដែលធ្វើដំណើររវាងការប្រជុំក៏ដោយ ខ្ញុំអាចបើកតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ ផ្ដោតលើការដកដង្ហើម និងសម្រាកចិត្តបាន»។

បន្ទាប់ពីក្លាយជាមនុស្សនៅលីវជាផ្លូវការ ភួង ម៉ៃ មិនបានជ្រើសរើសដកខ្លួនចេញពីខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ បានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងរូបភាពស្វាហាប់ វិជ្ជមាន និងស្វាហាប់។ នៅលើបណ្តាញសង្គម នាងតែងតែចែករំលែកពេលវេលានៃការហាត់ប្រាណ ធ្វើការ ធ្វើដំណើរ ឬចំណាយពេលជាមួយកូនប្រុសរបស់នាង។

Phương Mai thường xuyên chia sẻ hình ảnh năng động, tích cực và tràn đầy năng lượng — ភួង ម៉ៃ តែងតែចែករំលែករូបភាពដែលមានភាពស្វាហាប់ វិជ្ជមាន និងពោរពេញដោយថាមពល។

ម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់រូបនេះបាននិយាយថា នាងតែងតែលុបបំបាត់ថាមពលអវិជ្ជមាន ដើម្បីរក្សាជីវិតរបស់នាងឲ្យភ្លឺស្វាង។ យោងតាមនាង ស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយមមិនត្រឹមតែនាំមកនូវសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារផងដែរ ជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យដែលត្រូវការភាពច្នៃប្រឌិត និងជំនាញបង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនង។

«បទពិសោធន៍កាន់តែច្រើនដែលខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ ខ្ញុំកាន់តែជឿថាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺរាងកាយ ចិត្ត និងស្មារតីរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ អាទិភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺតែងតែថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ» ភួង ម៉ៃ បាននិយាយ។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

មនុស្សជំនាន់ Z និងដំណើររបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជា Live Idols៖ "យើងចង់ឱ្យទស្សនិកជនចងចាំយើងចំពោះសេចក្តីសប្បុរស និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើង"។ការកម្សាន្តតាមប្រព័ន្ធផ្សាយផ្ទាល់កំពុងក្លាយជាវិស័យមួយដែលទាក់ទាញយុវវ័យជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពីក្រោយរូបរាងដ៏ទាក់ទាញនេះ ការងារនេះមិនមែនគ្រាន់តែអង្គុយនៅមុខអេក្រង់ ហើយជជែកគ្នានោះទេ។ វាជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការលះបង់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ ភាពច្នៃប្រឌិតឥតឈប់ឈរ និងវិន័យដ៏រឹងមាំ។ ដោយមានសេចក្តីស្រឡាញ់សុទ្ធសាធចំពោះតន្ត្រី ង៉ន គីណា – ក្មេងស្រីអាយុ 23 ឆ្នាំ – កំពុងកំណត់និយមន័យឡើងវិញនូវការងាររបស់ Idol Live បន្តិចម្តងៗដោយសេចក្តីសប្បុរស ស្មារតីរីកចម្រើន និងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ឆេះឆួល។

បច្ចុប្បន្ននេះ បន្ថែមពីលើតួនាទីជាពិធីករ និងតារាបង្ហាញម៉ូដ ភឿងម៉ៃ ក៏កំពុងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការផលិតកម្មវិធីសិល្បៈផងដែរ។ កាលពីឆ្នាំមុន នាងបានរៀបចំកម្មវិធីតន្ត្រី និងម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ដោយជោគជ័យនៅ Vung Tau។ មិនយូរប៉ុន្មានទេ ម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់រូបនេះនឹងបន្តទទួលតួនាទីជាអ្នកផលិត និងជាអគ្គនាយកសម្រាប់កម្មវិធីទ្រង់ទ្រាយធំមួយដែលមានភ្ញៀវជិត 1,000 នាក់នៅ Ho Tram ទីក្រុងហូជីមិញ។ ភឿងម៉ៃ និយាយថា នាងមានអារម្មណ៍ថាពោរពេញដោយថាមពល នៅពេលដែលនាងអាចលះបង់ខ្លួនឯងយ៉ាងពេញលេញចំពោះការងាររបស់នាង។

ភឿង ម៉ៃ កើតនៅឆ្នាំ 1990 នៅទីក្រុងហាណូយ។ នាងបានឈ្នះពានរង្វាន់មាសនៅក្នុងការប្រកួត Vietnam Supermodel 2012 ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 15 នៃការប្រកួត Miss World Vietnamese 2010 និងជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 10 នៃ Supermodel Asia 2009។ នាងត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារតួនាទីរបស់នាងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តជាច្រើនដូចជា "The Conspiracy of High Heels," "Apartment," និង "Idol "។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ នាងបានផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់នាងទៅជាពិធីការិនីដែលនិយាយពីរភាសា។ នៅឆ្នាំ 2025 ភឿង ម៉ៃ បានបញ្ជាក់ពីការលែងលះរបស់នាងពីស្វាមីបរទេសរបស់នាង។

ប្រភព៖ https://phunuvietnam.vn/mc-phuong-mai-chon-song-cham-sau-ly-hon-238260604131656038.htm