វេជ្ជបណ្ឌិត Michele Borba គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ផ្នែកអប់រំ ជនជាតិអាមេរិក អ្នកនិពន្ធ និងជាពិធីករទូរទស្សន៍។ នាងបាននិយាយទៅកាន់មនុស្សជាងមួយលាននាក់នៅលើទ្វីបចំនួនប្រាំ និងទៅកាន់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាប់មិនអស់អំពីបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍កុមារ។
Michele Borba គឺជាអ្នកជំនាញខាងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុតចំនួនពីរ៖ ហេតុផលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលហេតុអ្វីបានជាកុមារខ្លះតស៊ូ និងអ្នកដទៃភ្លឺស្វាង និងហេតុអ្វីបានជាកុមារយល់ចិត្តជោគជ័យក្នុង ពិភពលោក ។
វេជ្ជបណ្ឌិតរួមបញ្ចូលគ្នានូវបទពិសោធន៍នៃការបង្រៀន និងការប្រឹក្សារយៈពេល 40 ឆ្នាំជាមួយនឹង វិទ្យាសាស្ត្រ ចុងក្រោយបង្អស់ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនប្រកបដោយភាពស្មោះត្រង់ ដំបូន្មានត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបជួយកុមារឱ្យអភិវឌ្ឍឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
Michele Borba
តាមរយៈការស្រាវជ្រាវរបស់ Michele Borba ក្នុងនាមជាចិត្តវិទូកុមារ នាងបានរកឃើញថា ការតស៊ូគឺជាជំនាញលេខមួយ ដែលជួយកុមារឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិត។ នេះជាការពិត ព្រោះការសិក្សាភាគច្រើនបានបង្ហាញថា ការតស៊ូគឺជាកត្តាសំខាន់ជាងក្នុងការទស្សន៍ទាយភាពជោគជ័យរបស់កុមារជាង IQ ។
Michele Borba, EdD, គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកអប់រំ អ្នកជំនាញខាងមាតាបិតា និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "Thrivers: The Surprising Reasons Why Some Kids Struggle and others Shine" និង "UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World"។
កុមារដែលមានការតស៊ូនឹងមិនចុះចាញ់នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យ ហើយពួកគេតែងតែជឿថារាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងនឹងទទួលបានរង្វាន់។ ដូច្នេះហើយ កុមារដែលមានការតស៊ូ នឹងត្រូវបានជំរុញឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែង និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេប្រាថ្នា ទោះបីជាមានឧបសគ្គណាមួយកើតឡើងក៏ដោយ។
ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយត្រូវយល់ភ្លាមៗនូវវិធីទាំងនេះ ដើម្បីកសាងភាពអត់ធ្មត់ចំពោះកូន៖
1. ជៀសវាងកត្តាដែលបំបាក់ទឹកចិត្តកុមារ
អ្នកគួរតែកំណត់ការរំពឹងទុកខ្ពស់ជាងកម្រិតជំនាញរបស់កូនអ្នកបន្តិច។ រូបថតគំនូរ
ជំហានដំបូងគឺជៀសវាងកត្តាបួនដែលបង្អាក់ការតស៊ូ។ នៅទីនេះ Borba ប្រើអក្សរកាត់ "FAIL" ជាការរំលឹកដ៏មានប្រយោជន៍៖
* អស់កម្លាំង៖ ការពារសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់នៃការគេងធម្មតា។ បិទឧបករណ៍មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចេញពីបន្ទប់គេងនៅពេលយប់។
* ការថប់បារម្ភ៖ សម្ពាធដើម្បីជោគជ័យអាចមានអារម្មណ៍លើសលប់។ បង្ហាញកូនរបស់អ្នកថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះពួកគេ មិនអាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនោះទេ។
* អត្តសញ្ញាណផ្អែកលើសមិទ្ធិផលឆាប់រហ័ស៖ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកយល់ថាជោគជ័យមិនស្ថិតស្ថេរ ហើយសរសើរគាត់ចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ មិនមែនសម្រាប់លទ្ធផលរបស់គាត់ទេ។
* ការរំពឹងទុកនៃការរៀនដែលមិនសមនឹងសមត្ថភាព៖ កំណត់ការរំពឹងទុកខ្ពស់ជាងកម្រិតជំនាញរបស់កូនអ្នកបន្តិច។ ការរំពឹងទុកខ្ពស់ពេកអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ ខណៈដែលការរំពឹងទុកទាបពេកអាចនាំឱ្យមានការធុញទ្រាន់។
2. បង្រៀនកូនរបស់អ្នកថាកំហុសគឺជាឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់។
អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យទទួលស្គាល់កំហុសរបស់គាត់។ រូបថតគំនូរ
រំលឹកកូនរបស់អ្នកថា កំហុសអាចជារឿងវិជ្ជមាន ទោះបីជាអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុកក៏ដោយ។ ធ្វើជាម្ចាស់លើកំហុសរបស់កូនអ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេថា "មិនអីទេ រឿងសំខាន់គឺអ្នកបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព" ។
អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តកូនឱ្យទទួលស្គាល់កំហុសខ្លួនឯង។ នេះនឹងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស ហើយជោគជ័យនោះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យបរាជ័យយកឈ្នះអ្នក។
3. បំបែកភារកិច្ចទៅជាកំណាត់តូចៗដើម្បីដោះស្រាយ
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យបំបែកកិច្ចការធំទៅជាកិច្ចការតូចជាង និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នៅពេលដែលពួកគេអាចបែងចែកកិច្ចការបាន ពួកគេនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្តក្នុងការបំពេញការងារទាន់ពេល។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងចំនួនកិច្ចការផ្ទះ អ្នកអាចណែនាំពួកគេឱ្យសរសេរកិច្ចការនីមួយៗដែលចាំបាច់ត្រូវបំពេញលើក្រដាសមួយសន្លឹក ដាក់ជង់វាតាមលំដាប់លំដោយដែលកើនឡើង ហើយបំពេញកិច្ចការម្តងមួយៗ។ បន្ទាប់មក កូនរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួលដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្របំផុត។
4. អបអរសាទរជ័យជំនះតូចៗ
សូម្បីតែជោគជ័យតូចមួយក៏អាចលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ រូបថតគំនូរ
ការបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀតអាចបំផ្លាញការតស៊ូរបស់កូនអ្នក ប៉ុន្តែសូម្បីតែជោគជ័យតូចបំផុតក៏អាចលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យបន្តទៅមុខបាន ដូច្នេះសូមជួយគាត់អបអរភាពជោគជ័យតូចៗរបស់គាត់។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយទៅកាន់កូនរបស់អ្នកថា "កាលពីលើកមុន អ្នកសរសេរបានប្រាំមួយពាក្យត្រឹមត្រូវ។ ថ្ងៃនេះអ្នកសរសេរបានប្រាំបីពាក្យត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាការរីកចម្រើន។ អ្នកកំពុងប្រសើរឡើងដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក" ។
5. ពង្រីកការយកចិត្តទុកដាក់របស់កូនអ្នក។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចង់បោះបង់កិច្ចការណាមួយ ចូរដាក់នាឡិកានៅលើតុ ហើយកំណត់ម៉ោងរោទិ៍សម្រាប់ពេលវេលាសមស្រប សមស្របនឹងរយៈពេលនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។ ណែនាំថាកូនរបស់អ្នកធ្វើការរហូតដល់សំឡេងរោទិ៍ បន្ទាប់មកគាត់អាចសម្រាកបាន។
សរសើរកូនរបស់អ្នកនៅពេលគាត់បញ្ចប់មុនពេលកណ្តឹងរោទិ៍ ដូច្នេះគាត់មានអារម្មណ៍ថាជោគជ័យ។ យូរ ៗ ទៅគាត់នឹងកាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍។
6. ធានាកូនរបស់អ្នកថាការដួលគឺមិនអីទេ។
កុមារអាចនឹងចុះចាញ់ ដោយសារពួកគេមិនអាចមើលឃើញផ្លូវចេញពីការប្រឈមមួយ។ ឪពុកម្តាយគួរតែចែករំលែកការខកចិត្តរបស់ពួកគេ និងធានាកូនរបស់ពួកគេឡើងវិញថាវាជាអារម្មណ៍ធម្មតា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យឈប់សម្រាក។
បន្ទាប់មក នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ សូមមើលថាតើមានអ្វីដែលអ្នកអាចជួយបាន។ នៅពេលដែលបញ្ហាច្បាស់លាស់ អ្នកត្រូវជួយពួកគេរហូតដល់ពួកគេជម្នះភាពលំបាកបន្តិចម្តងៗ។
កុមារអាចនឹងចុះចាញ់ដោយសារតែពួកគេមិនអាចមើលឃើញផ្លូវចេញពីការប្រឈមមួយ។ រូបថតគំនូរ
7. សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែង
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅ Stanford លោកស្រី Carol Dweck បានរកឃើញថា នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានគេសរសើរចំពោះភាពវៃឆ្លាតរបស់ពួកគេ (ឧ. "អ្នកឆ្លាតណាស់!") ពួកគេទំនងជាមិនសូវតស៊ូទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេសរសើរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ "អ្នកបានធ្វើការយ៉ាងលំបាក ការងារដ៏អស្ចារ្យ!") ពួកគេកាន់តែមានការលើកទឹកចិត្ត និងអនុវត្តបានល្អជាង។
ដើម្បីបង្កើនការតស៊ូ ចូរសរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កូនអ្នក មិនមែនថ្នាក់ ឬលទ្ធផលរបស់ពួកគេទេ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសមិទ្ធិផលលើផ្ទៃអាចបន្ថយការតស៊ូរបស់កុមារបានយ៉ាងពិតប្រាកដ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្នាក់ខ្ពស់ និងការអនុវត្តការសិក្សាដ៏អស្ចារ្យមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។
ដើម្បីពន្យារការតស៊ូ ជាជាងផ្តោតលើថ្នាក់ មាតាបិតាគួរសរសើរការខិតខំរបស់កូន។ រូបថតគំនូរ
8. ឱ្យកូនរបស់អ្នក "ពាក្យស្លោក"
ការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបាន" ឬ "ខ្ញុំមិនឆ្លាតគ្រប់គ្រាន់" នាំមកនូវការតស៊ូ។ ជួយកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសឃ្លាដ៏ខ្លី និងវិជ្ជមានដើម្បីនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលមានរឿងលំបាក។
រំលឹកកូនរបស់អ្នកឱ្យនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លានេះច្រើនដងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ រហូតដល់គាត់អាចចងចាំដើម្បីប្រើវាដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ "អ្វីៗមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះទេ។ ខ្ញុំនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រសិនបើខ្ញុំបន្តព្យាយាម"។
អ្នកត្រូវជួយកូនអ្នកលើកទឹកចិត្តខ្លួនគាត់ដោយពាក្យវិជ្ជមានពេលជួបនឹងការលំបាក។ រូបថតគំនូរ
9. កុំធ្វើវាសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ច្បាប់កំពូលមួយដែលមាតាបិតាគួរអនុវត្ត៖ កុំធ្វើអ្វីសម្រាប់កូនឡើយ ទុកឱ្យពួកគេធ្វើដោយខ្លួនឯង។
រាល់ពេលដែលអ្នកកែកូនរបស់អ្នក ឬធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ ពួកគេកាន់តែពឹងផ្អែកលើអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាកូនរបស់អ្នកអាចបំពេញកិច្ចការមួយដោយខ្លួនឯងបាន សូមបោះជំហានថយក្រោយ ហើយផ្តល់ទំនុកចិត្តឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាជោគជ័យដែលគាត់សម្រេចបានតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់។
ការកាត់បន្ថយតម្លៃទីផ្សាររថយន្តជំរុញអ្នកទិញ
ប្រភព
Kommentar (0)