បើអ្នកចង់ឱ្យកូនមានទំនុកចិត្ត និងរឹងមាំ កុំបណ្តោយឱ្យគេធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់ធម្មតាទាំង ៧ នេះឱ្យសោះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនចាត់ទុក EQ (ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍) ជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលក្នុងជីវិតនាពេលអនាគតរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក Scott Mautz EQ គឺជាកត្តាសំខាន់មួយនៅក្នុងកម្លាំងផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

កម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅលើសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ គំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ លោក Scott Mautz បានចំណាយពេលជាច្រើនទស្សវត្សសិក្សាចិត្តវិទ្យា និងផ្តល់ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តដោយផ្ទាល់ដល់អតិថិជនអាជីវកម្មជាច្រើន ដោយជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវកម្លាំងផ្លូវចិត្ត។

ថ្មីៗនេះ គាត់បានចេញសៀវភៅ The Mentally Strong Leader ដែល ជាការសំយោគនៃអ្វីដែលគាត់បានរៀនពីការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។

យោងតាមអ្នកជំនាញ Scott Mautz ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសទូទៅចំនួន 7 ក្នុងការគិត ដែលបណ្តាលឱ្យបុគ្គលម្នាក់បាត់បង់ទំនុកចិត្ត និងកម្លាំង។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជួយកូនរបស់ពួកគេជៀសវាងកំហុសទាំងនេះ។

កុំបាក់ទឹកចិត្តពេលជួបឧបសគ្គ

មនុស្សដែលរឹងមាំ និងមានទំនុកចិត្តយល់ថា ភាពលំបាកនៅក្នុងសាលារៀន ការងារ និងជីវិតគឺជៀសមិនរួច។ របៀបដែលយើងត្រលប់មកវិញពីការបរាជ័យកំណត់ថាយើងជានរណា។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងកំហុស មនុស្សរឹងមាំ មានទំនុកចិត្តមិនយករឿងធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ ហើយក៏មិននិយាយបំផ្លើសពីលទ្ធផលនៃកំហុស ឬការត្រួតពិនិត្យទាំងនោះដែរ។

មាតាបិតាគួរជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យមានទស្សនៈវិជ្ជមាននៅពេលពួកគេជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ ជួយពួកគេឱ្យមើលឃើញថានេះជាឱកាសដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើន។ អ្វីដែលសំខាន់គឺកុមារដឹងពីរបៀបផ្ដោតលើការស្វែងរកដំណោះស្រាយ ស្វែងរកវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈានទៅមុខ។

កុំឱ្យខ្លួនឯងនៅទ្រឹង។

សញ្ញានៃការពន្យារពេលរួមមាន: ការព្យាយាមមិនអើពើនឹងបញ្ហាដែលមានស្រាប់; មិនធ្វើសកម្មភាពដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា; តែងតែរកលេសខ្លួនឯង បន្ទោសអ្នកដ៏ទៃពេលត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។ យឺតពេកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។

ការដោះស្រាយបញ្ហាមិនមែនជាកិច្ចការសាមញ្ញនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត និងរឹងមាំមិនពន្យារពេលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមួយជំហានម្តងៗនោះទេ។ មនុស្សដែលមាន EQ ល្អយល់ពីផលវិបាកនៃការបណ្តោយឱ្យបញ្ហាបន្តកើតមាន និងបង្កើតផលវិបាកកាន់តែច្រើន ពួកគេនឹងគិតយ៉ាងឆាប់រហ័សអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហា។

Nếu muốn con tự tin, mạnh mẽ, đừng để con mắc vào 7 cái bẫy thường gặp - 1 — ឪពុកម្តាយគឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលជួយកូនបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ ទំនុកចិត្ត និងភាពក្លាហាន (រូបភាព៖ BI)។

កុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនឯងមានចិត្តច្រណែន។

ការរស់នៅ ការសិក្សា និងធ្វើការជាមួយនឹងគោលដៅគឺជារឿងល្អ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត និងរឹងមាំពិតប្រាកដ តែងតែយល់ពីតម្លៃនៃការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អ។ ពួកគេមិនទាមទារថាពួកគេតែងតែជាអ្នកឈ្នះ អ្នកដឹកនាំ ពូកែជាងនោះទេ។ ពួកគេក៏មិនមានសកម្មភាពដែលកើតចេញពីការលើកទឹកចិត្តដ៏ច្របូកច្របល់ ឬអាកប្បកិរិយាប្រកួតប្រជែងដែលមិនមានសុខភាពល្អនោះទេ។

ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានមហិច្ឆតាប៉ុន្តែមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការជម្រុញខុស ឪពុកម្តាយគួរតែបង្រៀនកូនឱ្យគិតអំពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នកជុំវិញខ្លួនជានិច្ច។ នៅពេលដែលគេមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរចំពោះទង្វើរបស់គេ ដោយមិនដឹងថាត្រូវ ឬខុស ថាតើគួរធ្វើឬអត់នោះ ពួកគេគួរតែសួរខ្លួនឯងថា “តើគោលបំណងនៃសកម្មភាពនេះស្របច្បាប់ និងល្អទេ?”។

កុំទាមទារឱ្យមនុស្សស្រឡាញ់ និងគោរពអ្នក។

ឪពុកម្តាយគួរតែបង្រៀនកូនរបស់ពួកគេកុំឱ្យផ្តោតខ្លាំងពេកទៅលើថាតើអ្នកដទៃស្រឡាញ់ និងគោរពពួកគេដូចដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេសមនឹងទទួលបានដែរឬទេ។ វិធីនៃការគិតនេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃកំពុងប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេមិនល្អ។

មាតាបិតាគួរណែនាំកូនកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយខ្វល់ខ្វាយអំពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេគួរតែរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនស្រលាញ់ និងគោរពពួកគេជាមួយនឹងសំណួរ 3 ខាងក្រោម។

តើខ្ញុំអាចផ្តល់អ្វីបាន? បើអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សជុំវិញអ្នកស្រលាញ់ និងគោរពអ្នក អ្នកត្រូវរៀនផ្តល់ សូម្បីតែផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងអ្នកទទួល។ ផ្តល់ការសរសើរ ការទទួលស្គាល់ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការចែករំលែក ការជួយ...

តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ? អ្នកគួរតែជៀសវាងរឿងដែលនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់មុខមាត់របស់អ្នក ដូចជាការយកកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និយាយដើម បង្កើតរឿង តែងតែបន្ទោសអ្នកដទៃ អវិជ្ជមាន ខឹង ត្អូញត្អែរ...។

តើខ្ញុំគួរបង្ហាញតម្លៃអ្វីខ្លះ? គុណតម្លៃដ៏ស្រស់ស្អាតដែលកូនគួរមានគឺ ទំនួលខុសត្រូវ ភាពវៃឆ្លាត ការយល់ដឹង ភាពស្មោះត្រង់ ភាពស្មោះត្រង់ ភាពជឿជាក់ ភាពច្បាស់លាស់ ភាពស្មោះត្រង់ ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ភាពបើកចំហរ...។

ឪពុកម្តាយគួរតែធ្វើការជាមួយកូនរបស់ពួកគេដើម្បីគូសបញ្ជាក់អំពីអ្វីដែលពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យ អ្វីដែលពួកគេគួរជៀសវាង និងអ្វីដែលពួកគេគួរមាន។ តាមរយៈដំណើរការនៃការធ្វើរឿងទាំងនេះឱ្យបានល្អ កុមារនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់និងការគោរពពីភាគច្រើនជាបណ្តើរៗ។

Nếu muốn con tự tin, mạnh mẽ, đừng để con mắc vào 7 cái bẫy thường gặp - 2 — កម្លាំងខាងក្នុងដ៏រឹងមាំអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលតាមពេលវេលា ដូច្នេះឪពុកម្តាយពិតជាអាចជួយកូនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរឿងនេះ (រូបភាព៖ ប៊ីអាយ)។

មិនត្រូវលើកតម្កើង ឬបង្អាប់ខ្លួនឡើយ។

មនុស្សដែលមាន EQ ល្អនឹងមិនមានទំនុកចិត្តខ្លាំងពេក ហើយក៏មិនប្រកាន់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេកដែរ។ ទាំងការប៉ាន់ប្រមាណ និងមើលស្រាលខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអវិជ្ជមាន។

ការមានទំនុកចិត្តខ្លាំងពេកនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកក្លាយជាប្រធានបទ និងខ្វះការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការដឹងខ្លួនច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកខ្មាស់អៀន បាត់បង់ឱកាសដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាព និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមាន EQ ល្អតែងតែគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលវាយតម្លៃខ្លួនឯង មុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ។ អរគុណចំពោះរឿងនោះ ពួកគេមានទំនុកចិត្ត ប៉ុន្តែក៏ដឹងថាពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ និងការគាំទ្រ។

គ្មានភាពផ្ទុយគ្នារវាងពាក្យ និងសកម្មភាព

នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកប្រែប្រួលឥតឈប់ឈរដោយគ្មានហេតុផលសមហេតុផល វាធ្វើឱ្យអ្នកបង្កើតអសន្តិសុខ និងអស្ថិរភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ មនុស្សជុំវិញអ្នកនឹងពិបាកទុកចិត្តអ្នក។

អស្ថិរភាពអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្ត កាត់បន្ថយគុណភាពនៃទំនាក់ទំនង និងសូម្បីតែធ្វើឱ្យអ្នកដទៃជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូនរបស់អ្នក។

មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តនិងខ្លាំងនឹងមិនធ្វើការរំជើបរំជួលទេ ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការនិយាយ សម្រេចចិត្ត ឬធ្វើសកម្មភាព។

មនុស្សដែលមាន EQ ល្អដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាអ្វីជាអាទិភាពរបស់ពួកគេ អ្វីដែលពួកគេអាចរំពឹងពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយជាពិសេសពួកគេមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាខ្ពស់រវាងពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាព ដោយនិយាយអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

កុំព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។

ព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជុំវិញខ្លួនជានិច្ច អាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនហ៊ានធ្វើជាខ្លួនឯង មិនរស់នៅតាមអ្វីដែលអ្នកជឿ និងតម្លៃដែលអ្នកធ្វើតាម។ អ្នកថែមទាំងនាំអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមកលើខ្លួនអ្នក ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ចិត្ត និងថាមពលលើរបស់ដែលមិនមានតម្លៃ។

ដើម្បីការពារកូនកុំឱ្យធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់នៃ "ការចង់បានរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា" ឪពុកម្តាយត្រូវជួយកូន ៗ របស់ពួកគេកំណត់កម្រិតសុខភាពដោយជួយពួកគេកំណត់អាទិភាពខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវជំនួសឱ្យតែងតែផ្តល់អាទិភាពលើអ្នកដទៃដោយសង្ឃឹមថានឹងពេញចិត្តគ្រប់គ្នា។

ក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពពេញវ័យ អ្នកត្រូវរៀនឱ្យមានតុល្យភាព មានទំនុកចិត្ត និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដូច្នេះអ្នកអាចជួយអ្នកដទៃបាន ប៉ុន្តែកុំភ្លេចខ្លួនអ្នក។

នេះបើតាម CNBC

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm