វិស័យសុខាភិបាលឆ្លើយតបនឹងកំដៅ និងគ្រោះរាំងស្ងួត

ក្រសួងសុខាភិបាល ទើបតែបានចេញសេចក្តីប្រកាសផ្លូវការមួយ ទៅកាន់មន្ទីរសុខាភិបាលរាជធានី-ខេត្ត ស្នើឱ្យអង្គភាពពាក់ព័ន្ធ ដាក់ចេញវិធានការជាបន្ទាន់ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងហានិភ័យនៃកំដៅ គ្រោះរាំងស្ងួត កង្វះទឹក និងទឹកប្រៃ។

រូបថតគំនូរ។

យោងតាមការព្យាករណ៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ព្យាករណ៍ធនធានជលសាស្ត្រ នៅឆ្នាំ២០២៣ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃបាតុភូត El Nino កំដៅខ្លាំង គ្រោះរាំងស្ងួត និងកង្វះទឹកនឹងកើតឡើង។ បច្ចុប្បន្នកំដៅខ្លាំងបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅតាមមូលដ្ឋានជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេស ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ និងកម្មករ។

ក្រសួងសុខាភិបាល ទើបតែបានចេញសេចក្តីប្រកាសផ្លូវការមួយ ដល់មន្ទីរសុខាភិបាលរាជធានី-ខេត្ត ស្នើសុំទិសដៅអង្គភាពពាក់ព័ន្ធ ពង្រឹងការឃោសនា ផ្សព្វផ្សាយ ណែនាំ និងអនុវត្តឯកសារណែនាំ ដល់បុគ្គលិកសុខាភិបាល ប្រជាពលរដ្ឋ និងកម្មករ និយោជិត នៅតាមមូលដ្ឋាន ដើម្បីអនុវត្តសេចក្តីប្រកាសផ្លូវការលេខ ៣៩៧/CD-TTg ចុះថ្ងៃទី១៣ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣ របស់នាយករដ្ឋមន្ត្រី។

សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នាយកដ្ឋានគ្រប់គ្រងបរិស្ថានសុខភាព (ក្រសួងសុខាភិបាល) បានបង្កើតឯកសារ៖ "សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពក្នុងអាកាសធាតុក្តៅសម្រាប់សហគមន៍ និងកម្មករ"; "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលទឹកក្នុងផ្ទះដោយប្រើវិធានការសាមញ្ញ" ។

ឯកសារទាំងនេះមានគោលបំណងជួយប្រជាពលរដ្ឋមានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋានក្នុងការអនុវត្តវិធានការដោះស្រាយ និងទប់ស្កាត់បញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយចំនួនក្នុងរដូវក្ដៅ ព្រមទាំងដឹងពីរបៀបអនុវត្តវិធានការព្យាបាលទឹកសាមញ្ញ ដើម្បីធានាគុណភាពទឹកស្អាតសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងគ្រួសារ និងធានាអនាម័យបរិស្ថានក្នុងរដូវប្រាំងពេលមានការខ្វះខាតទឹក។

យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាល ក្នុងរដូវក្ដៅនេះ បញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយចំនួនអាចកើតមានឡើង៖ ខ្យល់គ ហត់នឿយដោយកម្តៅ ឬកម្តៅថ្ងៃ។

មូលហេតុចម្បងគឺដោយសារតែការប៉ះពាល់យូរ ឬធ្វើការក្នុងបរិយាកាសក្តៅ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ឬក៏អាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនៃបរិស្ថាន។

ក្រុមហានិភ័យខ្ពស់មួយចំនួនរួមមានៈ មនុស្សចាស់ កុមារ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកដែលធ្វើការ ឬហាត់ប្រាណនៅកន្លែងដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់នៅខាងក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរយៈពេលយូរ ឬក្នុងបរិយាកាសក្តៅ : កម្មករ កសិកម្ម កម្មករឡឥដ្ឋ ឡដែក...; អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺលើសឈាម ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺហឺត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពទូទៅក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងកំដៅ និងកម្រិតនៃការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

ក្នុងកម្រិតស្រាល អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ស្រេកទឹក វិលមុខ ក្បាលស្រាល ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង អត្រាដកដង្ហើមកើនឡើង ញ័រទ្រូង និងរមួលក្រពើ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺឈឺក្បាលខ្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម ចង្អោរ ឬក្អួត ខ្សោយ ឬខ្វិនម្ខាងនៃរាងកាយ ប្រកាច់ ដួលសន្លប់ ឬសន្លប់ ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធឈាមទាប...) ហើយអាចស្លាប់បាន។

នៅពេលជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពដោយសារកំដៅ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវិធានការព្យាបាលដែលសមស្របដូចខាងក្រោម៖

ក្នុងករណីស្រាល ជនរងគ្រោះគួរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមទៅកន្លែងដែលមានខ្យល់អាកាសត្រជាក់។ ដោះសម្លៀកបំពាក់ជនរងគ្រោះ ឬដោះសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅរបស់ជនរងគ្រោះ។ បន្ទាប់មក ត្រូវជូតខ្លួនជនរងគ្រោះដោយកន្សែងត្រជាក់ ឬចាក់ទឹកត្រជាក់លើខ្លួនជនរងគ្រោះ រួចជូតឱ្យស្ងួត។ ដាក់កន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬទឹកកកនៅកន្លែងដូចជាក្លៀក ក្រលៀន និងកទាំងសងខាង ដើម្បីជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើជនរងគ្រោះអាចផឹកបាន ចូរផ្តល់ទឹកត្រជាក់ឱ្យពួកគេបន្តិច។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិល និងសារធាតុរ៉ែដូចជា Oresol លាយក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ។ ប្រសិនបើជនរងគ្រោះមានការរមួលក្រពើ សូមម៉ាស្សាថ្នមៗកន្លែងចង្អៀត។

ប្រយ័ត្នកុំឲ្យមនុស្សច្រើនពេកនៅជុំវិញជនរងគ្រោះ។ បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីរោគសញ្ញានឹងថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ៖ ប្រសិនបើជនរងគ្រោះបង្ហាញរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ ១១៥ ជាបន្ទាន់ ឬប្រញាប់នាំជនរងគ្រោះទៅមណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុត។ ចងចាំថាត្រូវអនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ជាទៀងទាត់ទៅជនរងគ្រោះក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។

ក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឲ្យប្រជាពលរដ្ឋដាក់កំហិតការចេញក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃនៅថ្ងៃក្តៅ ជាពិសេសនៅចន្លោះម៉ោង ១០ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៤ រសៀល។ អ្នកដែលនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទាប មិនគួរចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានពេលមួយដើម្បីឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសខាងក្រៅ ដោយបង្កើនសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់ ឬអង្គុយក្នុងម្លប់មុនពេលចេញទៅក្រៅ។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល មានខ្យល់អាកាសមិនជ្រាបញើស។

បង្កើនការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតង និងរួមបញ្ចូលស៊ុបក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាពិសេស អ្នកគួរផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1.5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែផឹកវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងមិនច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនភាពធន់ និងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកចំពោះលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុក្តៅ។

សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវធ្វើការក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ត្រូវរៀបចំម៉ោងធ្វើការក្នុងពេលត្រជាក់ ដូចជាព្រឹកព្រលឹម ឬរសៀល។ កំណត់ពេលវេលាធ្វើការក្នុងបរិយាកាសសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

បើត្រូវធ្វើការកុំធ្វើការយូរពេកក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ អ្នកគួរតែសម្រាកជាទៀងទាត់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីធ្វើការប្រហែល 45 នាទីទៅ 1 ម៉ោង។

កាត់បន្ថយតំបន់នៃការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើដងខ្លួន ជាពិសេសតំបន់ក និងស្មា។ ប្រើឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនដែលសមស្រប នៅពេលធ្វើការនៅខាងក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ការពារ មួក មួក វ៉ែនតា។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង ត្រជាក់ និងមិនជ្រាបញើស។ អ្នកក៏អាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។

កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹង។ ផឹកទឹកឱ្យបានទៀងទាត់អំឡុងពេលធ្វើការ។ ជាពិសេសផឹកទឹកដែលមានបន្ថែមអំបិល និងសារធាតុរ៉ែដូចជា Oresol សម្រាប់អ្នកដែលបែកញើសច្រើនអំឡុងពេលធ្វើការ។ នៅពេលផឹកទឹកសូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។

ចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់នៅកន្លែងធ្វើការដូចជា ការប្រើប្រាស់ canopies, បន្ទះឆ្លុះបញ្ចាំងកំដៅ, សមា្ភារៈអ៊ីសូឡង់, ប្រព័ន្ធបាញ់ទឹក, ប្រព័ន្ធផ្សែង, ដំឡើងប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់, និងប្រព័ន្ធកង្ហារខ្យល់សមរម្យ។

នេះបើតាម គេហទំព័រ nhandan.vn

ប្រភពតំណ